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三重県桑名市 いなべ市で腰の痛みなら

三重県桑名市やいなべ市で腰の痛みなら

 

三重県桑名市常磐町65でスマイルカイロプラクティックまで

 

場所 桑名アピタ徒歩2分 桑名駅徒歩8分

TEL 0594-24-3027

腰の痛み 下記の症状がある人は要注意

腰の痛み1 筋肉疲労 疲れ  普段から立っているが多い

 

腰の痛み2 姿勢が悪い 慢性的に痛みがある 腰以外にも痛みがある

 

腰の痛み3 体が固く血流が悪い 水分不足 運動不足

 

腰の痛みのある方の体ってどうなっているの? 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってください

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。

 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと(臀部に痛み)坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です 骨盤は大きな骨で2個の骨で構成されています

この大きな2個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。これがない人は腰痛になりやすく、

股関節も非常に硬さがある事でしょう。本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

(運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)

 

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

いなべ市や桑名市で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市桑名駅近くで腰痛なら

TEL 0594-24-3027

腰痛治療
 

桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

——————-

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市常磐町65番地

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月27日

三重県桑名市 四日市市 寝違え

 三重県桑名市四日市市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。 

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??

属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!

実は、私生活の中で悪姿勢や寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくるのです。

 

寝違えの対処法

 

寝違え 首の痛み1 患部を冷やしましょう!!

 

寝違え 首の痛み2 早めに施術院に行きましょう

 

寝違え 首の痛み3 安静に首に負担をかけないようにする

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スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

首のハリが何から来るか・・・

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、

筋肉を張らせていたり・・・首コリといっても原因は様々です。

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、

全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。

首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

1、もろもろの歪みの原因は、骨盤から、骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定させ、

   背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、

     首も前に出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると

 

     血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

3、 首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

  もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

  骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい

  体に変えていく事が出来るのです。

  

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えや首の痛み解消なら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ!!

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市や四日市市 寝違え 首の痛みはスマイルカイロで検索

 スマイルカイロ様外観写真

 

スマイルカイロプラクティック  

☎0594-24-3027

営業時間 平日10:00時〜21:00迄

     土日祝 10:00時〜19:00迄 不定休

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月26日

三重県桑名市 四日市市で肩こりにお困りなら

三重県桑名市や四日市市で肩こりなら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ!!

今日は多くの皆様がお悩みの肩の痛みついてです。

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人、肩こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

しかしながら、近年はパソコン作業やスマートフォンの操作で、姿勢が悪くなり、肩が上がらない、

首が動かしにくいなどの症状が続くようですと、肩の関節が固くなり四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう!!

肩の痛み解消

肩の痛み1 初期は身体が疲れやすい 肩が重い この段階で施術することが好ましいです

 

肩の痛み2 首や肩がだるく重い感覚が出てきます 早めの来店

 

肩の痛み3 腕が痛む(腕が上げれない 痺れる)などの症状矯正が必要です

肩こり初期は何となく重いな、なんとなく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、頭痛や吐き気などを伴います

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアはスマイルカイロプラクティックまでお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

肩こり 悩み

 

三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

  

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月20日

三重県桑名市 川越町 朝日町で寝違えでお困りなら

 

川越町や朝日町 桑名市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは^^桑名市の骨盤矯正や姿勢矯正専門店です。

TEL0594-24-3027まで連絡ください。 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??俗にいう寝違えです。寝違えはその夜の

寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!

実は、私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくる

のです。

寝違えの対処法

寝違え1 患部を冷やしましょう!!2日間はアイシングが必要です。

寝違え2 痛みが落ち着いたら早めに施術院に行きましょう。 

寝違え3 安静に首に負担をかけないようにする なるべく動かさないようにする。

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

首のハリが何から来るか・・・

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、後方変位したまま動きが固まって

いたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり・・・

首コリといっても原因は様々です。

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、全体的に改善していかないとなかなか

取れないのです。急な首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。丁寧にカウンセリングをさ

せていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

1、もろもろの歪みの原因は骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の

  痛みの原因を取り除いていきます。 

 

2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、首も前に

  

  出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると血液や酸素

  

  が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

 3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも必要

      ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく

      必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねく ださい。

スタッフ一同全力でお助けします。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市の寝違え解消はスマイルカイロで検索

☎ 0594-24-3027

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月16日

三重県桑名市 四日市市で頭痛でお悩みなら

桑名市や四日市市で頭痛でお悩みなら、、、スマイルカイロプラクティック

頭痛の種類は大きく分けて3種類あります。

緊張型頭痛

肩や首筋のこりとともに頭が締め付けられる痛み、毎日のようにおこる頭痛ですが、

それほど強い痛みではなく、精神的、肉体的にストレスが一定時間かかるとでてくる頭痛

 

片頭痛

頭の片側や両側が脈打つ痛み、ズキズキガンガン。吐き気をともなうような頭痛が一定の期間

をおいて繰り返す。脈を打つような痛みで身体を動かすと痛みがひどくなり、

悪心 嘔吐を伴ったり音や光に敏感になります。とくに20代〜40代の女性に多く見られます

 

郡発頭痛

激しい痛みが片側の目の奥におこります目の奥をえぐられたような、柱に頭をぶつけたくなるような

激しい痛みが片側の目の奥におこるのが特徴です

多くの場合年に1回〜2回、期間は1〜2ヶ月毎日のように激しい頭痛が繰り返しおこります。 

 

上記の3種類の頭痛は多くの場合睡眠不足、運動不足、血行不良 ストレスからきています

生活習慣の問題でもあると言えるでしょう。改善するためにはカイロ院が有効です

早めに施術院で見て頂く事をお勧めします

頭痛  

危険な症状の例 

頭をバットで殴られたような痛みなど、さらに吐き気や嘔吐をともなう症状→くも膜下出血の可能性 

頭全体や特に後頭部が痛み首が固くなって身体を動かすと痛みが増す。38度〜39度の熱がでる症状

→髄膜炎の可能性 

頭痛や吐き気に伴って手足がしびれ感覚が鈍ったり動かせなくなる。ろれつが回らない→脳出血の可能性 

頭の重い感じや鈍痛が徐々に悪化していき吐き気のないのに突然吐いてしまう症状→脳腫瘍の可能性 

このような場合は一刻も早く」病院に直行しましょう!! 

1、頭痛がいつからなのか 

2、頭痛が続く時間、頻繁なのか 

3、どのような状況で痛むのか 

4、痛みの種類、どの部分が痛むのか 

これらの事を医師に伝えてください。お医者様に行っても良くならない、変わらないという方は、緊張型の頭痛かもしれません

その時はスマイルカイロプラクティックにお越し下さい。 

スマイルカイロは桑名市常磐町65番地 

TEL 0594-24-3027 

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月9日

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