桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

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三重県桑名市で首の痛み 寝違えでお困りの方へ

 三重県桑名市桑名駅近くで寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。 

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??

属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくるのです。

寝違えの対処法

寝違え 首の痛み1 患部を冷やしましょう!!

寝違え 首の痛み2 早めに施術院に行きましょう。

寝違え 首の痛み3 安静に首に負担をかけないようにする

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スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

首のハリが何から来るか・・・

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、

筋肉を張らせていたり・・・首コリといっても原因は様々です。

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、

全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。

首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

カイロプラクティックの効果

1、もろもろの歪みの原因は、骨盤から、骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定させ、

   背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。 

2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、

     首も前に出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると

 

     血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

3、 首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

  もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

  骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい

  体に変えていく事が出来るのです。

  

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えや首の痛み解消なら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ!!

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名駅の寝違え首の痛みはスマイルカイロで検索

 

 スマイルカイロ様外観写真

 

 

スマイルカイロプラクティック  

☎0594-24-3027

営業時間 平日10:00時〜21:00迄

     土日祝 10:00時〜19:00迄 不定休

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年1月5日

三重県桑名市や朝日町で腰痛でお困りの方へ

 三重県桑名市や朝日町で腰痛でお困りなら

 

場所 桑名アピタ徒歩2分 桑名駅徒歩8分の

スマイルカイロプラクティックまでお電話ください

TEL 0594-24-3027

腰痛 下記の症状がある人は要注意

桑名市  腰痛1 筋肉疲労 疲れ  普段から立っているが多い

桑名市  腰痛2 姿勢が悪い 慢性的に痛みがある 腰以外にも痛みがある 

桑名市  腰痛3 体が固く血流が悪い 水分不足 運動不足

腰痛のある方の体ってどうなっているの? 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、

神経を圧迫する場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、

カイロや整体で筋肉や骨格を整えておく必要があります

突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担が

かかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は

医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと(臀部に痛み)坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

ぎっくり腰

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です 

骨盤は大きな骨で2個の骨で構成されています

この大きな2個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。

これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。

本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

(運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市や朝日町で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

 

スマイルカイロプラクティック  

☎0594-24-3027

営業時間 平日10:00時〜21:00迄

     土日祝 10:00時〜19:00迄 不定休

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2023年12月25日

三重県桑名市やいなべ市で疲労回復

 桑名市やいなべ市で1年間に溜まった疲労を回復したいとお考えならスマイルカイロプラクティック 

 

TEL0594-24-3027まで

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

スマイルメニュー ^^

☆カイロプラクティック 約45分 5500円   

☆ペア割りコース          約60分   5000円 おひとり様

☆リラックスカイロ

(身体を温めながら、翡翠で作ったローラーで脊椎の湾曲調整します)

約60分 6800円 約80分 8300円 100分 12000円

2023年の体の疲れをリセット!! 

1. 眠りが浅い 冷え むくみ  

2 肩こりや腰痛が慢性的に続いている方  

 猫背で、姿勢が悪く長時間同じ姿勢をすることがある。

上記の症状をお持ちの方はスマイルカイロへお気軽にお問い合わせください。 

症状が悪く慢性的に痛みがある方は、整体やカイロプラクティックなど矯正を

お勧めしています。

スマイルの矯正は美容面にも特化しています。美容矯正、骨盤矯正や姿勢矯正で

悪い姿勢を戻しプロポーションの改善を行います。興味のある方は是非院長まで

お問い合わせください。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

お気軽にいらしてください

ボディマッサージ

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休(年末は29日まで営業いたします)

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2023年12月17日

三重県桑名市や四日市市で肩凝り改善なら

 

桑名市 肩の痛みを解消したいなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市 四日市市で肩凝り改善なら

 

0594-24-3027まで

肩こり 悩み

 

肩の痛みや肩こりの原因は筋肉中の老廃物が溜まり(乳酸)痛みに変わる事です。その他にも悪姿勢を続ける事で、肩関節の動きが悪くなり、可動域が減少することで、本来血液中に必要な栄養素が流れていかなければならないのですが、それが出来なくなるのです。

 

肩の痛み解消方法

 

肩の痛み解消1 腕を肩の高さまで上げる動きを普段の生活からする 肩甲骨付近にある僧帽筋などの        

        筋肉を使い筋肉代謝を促す!!

 

肩の痛み解消2  現代人は仕事で座っていることが多いため姿勢が悪いそのため腹筋が弱くなります。

        腹筋と背筋つけましょう!!

 

肩の痛み解消3   人間の体は古い細胞が新しい細胞に変わっていて代謝しています。古い細胞を新しい

        細胞に生まれ変わるためにしっかりと食べ物で栄養を補給しましょう!!

 

スマイルカイロでは肩の痛みや腰痛などの症状でお困りの方々にもお勧めのサロンです。

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになってしまいますし

若いお客様はスタイルアップのために美容矯正に通われている方々もいらっしゃいます。

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性もあります。

ほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど身体の土台が正常な位置にないと、様々な

症状が現れてきますし、肩こりや腰痛の原因にも、、、見た目やバランスも悪くなってしまいます。

桑名市で肩の痛みを解消したいとをお考えなら

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックまで是非おこしください。 

桑名で肩の痛み解消はスマイルカイロで検索 

TEL 0594-24-3027

桑名

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2023年12月8日

三重県桑名市やいなべ市で頭痛解消なら

こんにちは^^スマイルカイロプラクティックです

 

桑名市やいなべ市で頭痛でお悩みの方、是非スマイルにご相談下さい。

 

 TEL0594-24-3027

頭痛の原因は、くも膜下出血などの病気のものをのぞくと、大体、緊張型の頭痛か、

血管が拡張することによる拡張型の頭痛です。

おおかた、肩こりや、ストレスや緊張が著しいためにおきる緊張型の頭痛ですが、

この型のときは、ゆっくりと湯船に使って体をほぐしたり、整体やカイロによって

こりや歪みを解消し、血行をよくし、筋緊張を取るのがオススメです。

繰り返し受けられることで、筋肉の深い部分のこりまでだんだんほぐされてきて、

骨格の動きの悪い部分も矯正されることでしなやかになってくると、

血行も良くなり、交感神経優位の弊害も緩和されるようになります。

 

では、拡張型の頭痛はどうか、、、

これをとめるには、急激な血管拡張を抑えるためのトリプタンなどのお薬を脳神経外科さんで

処方していただくしかないのですが、痛みの現れやすい部分が頚椎の後方変位を起こしているところや、

胸椎などの痛みからだんだん痛みが上部に上がってくることもあります。

 

普段からお体の歪みを調整し、血流をよくしておくコンディションを整えておくという意味で、

整体・カイロが土台作りとしてお役に立てると思います。

 

さて、そこで、カイロプラクティックの施術でどのようなことが身体にとって、

有益であるかをここで述べさせていただきます。

 

カイロプラクティックからの体の歪みから頭痛のアプローチ

 

1頭痛   骨格矯正や骨盤矯正で体の歪みを取り去り

      内臓や腸内の血流を良くすることで、便秘や冷え性などの症状を和らげていきます。

 

2頭痛   体の歪みは普段の生活姿勢が悪いことによってあらわれます。骨盤を安定させることが

    できれば、姿勢などにも変化があらわれてきます。姿勢などが良くなる事でスタイルが

    良くなりむくみなども軽減されていきます。

 

3 頭痛  体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、

     美脚効果や痩身効果も期待できます。

 

骨盤の構成は女性の場合出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。

そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が,男性に比べて広く子供がでてくるために

産道を確保できるよう、大きく広く作られているのです

 

最近は頭痛に悩む男性のお客様も来店されます。

仕事が忙しくてパソコンを長時間使用し目が疲れる、眼鏡をかけているけれど疲労感が増えたなど、、通常のコースメニューにヘッドマッサージをプラスするだけでもおすすめですが

イロプラクティックの技術を使い体の歪みを改善させることで、静脈、動脈の流れをスムーズにし、脳への栄養や酸素を確保することで頭痛、偏頭痛などの痛みを軽減することができます。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性スタッフもおりますのでお気軽にいらしてください。

TEL 0594-24-3027

頭痛 

桑名

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

#カイロプラクティック#頭痛#熱中症#歪み#姿勢矯正#整体#骨盤

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2023年12月4日