
いつもスマイルの投稿をご覧いただきありがとうございます。
「体重を落としたい!」「間食がやめられない!」あなたが、ダイエットを考える時のきっかけは何ですか?「今まで何度もダイエットをしたけど続かなかった。」「今度こそ無理なく痩せたい。」という悩みを抱えているケースはとても多いです。
「痩せたい」と思うのは、お腹・脚・二の腕を細くしたい、体重を落としたい、見た目を変えたい、健康診断の数値が気になる、人前で体型を気にしたくない、好きな服を着たい、といった「体重・体型」のお悩みですか?

「食事制限をしても続かない」「運動が苦手」「何を食べればいいのかわからない」「一度痩せてもリバウンドする」「我慢するダイエットはもう嫌」という続けられない経験をしていて、自分一人ではダイエットを続けられないのがお悩みですか?
あなたが、「耳つぼダイエット」で探している本当の理由は、「本当に私でもできる?」「40代・50代でも痩せられる?」「今まで何をしても痩せなかったけど大丈夫?」「運動しなくてもいい?」「食べながら痩せられる?」「リバウンドしない?」「何ヶ月くらいで変わる?」「費用はどれくらい?」「痛くない?」「本当に耳のつぼが関係しているの?」という「不安・疑問」があるからではありませんか?

食べることを制限したり、運動を勧めても行動できないのがほとんどで、むしろ「食べちゃダメなのは、ご本人が一番分かっていることです。」当院は、最初のカウンセリングで「痩せるために、今の生活の中で何なら変えられそうですか?」と聞いてみて「”食べてしまう理由”を一緒に探す」「”この運動ならやれそう”」を引き出せるように、本人が実行できる小さな変更を一緒に見つけて、提案して「運動方法・食べ方を改善するサポート」をします。
無理に我慢する前に知ってほしい。大切なのは、「なぜ食べたくなるのか?」を知り、無理なく変えられるところから始めることです。スマイルは「一人では続かないダイエット」を一緒に支える場所です。
「自分はダイエットしても続かない」と悩んでいる方は、一度、当院にご相談ください。
ご連絡お待ちしております。
スマイルカイロプラクティック
0594-24-3027
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