〒511-0062 三重県桑名市常盤町65番地
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耳つぼダイエット
カイロプラクティック
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２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。
スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが
マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。
最近では結婚式前にしっかりと痩せて最高の思い出を作るカップルも増えています。
結婚を機にダイエットと生活習慣を見直しませんか？
耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
耳つぼダイエットの流れ
まずは、カウンセリングから、、、なぜ痩せたいのか？どのようになりたいのか？？
などカウンセラーと目標を作ります。そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために
必要な栄養素を身体に取り入れながら、ダイエットしていきます。
特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを十分に補給することで代謝を上げ、
体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。
まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027
女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも痩身効果になります。
さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！
スマイルカイロにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています
カイロプラクティックで痩身効果も抜群!!
桑名市で人気ブライダルダイエットをお探しならスマイルカイロプラクティックまで
いなべ市や四日市市でブライダルダイエットをお探しの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
いなべ市や四日市市のブライダルダイエットサロンはスマイルカイロで検索
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
——————-
所在地三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口 ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2019年3月25日
スマイルカイロプラクティック
TEL 0５９４－２４－３０２７
小顔矯正 約 3０分 ５０００円
美容カイロ 約８０分 ８8００円（小顔+骨盤矯正）⇒初回限定７５００円
姿勢矯正 約４５分 ６５００円 背面+骨盤 ⇒初回限定５５００円
ヘッドマッサージ10分 １５００円
カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。
スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にお勧めのサロンです
骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から、肩が凝ったり慢性的な腰の痛みに
なってしまいますし、若いお客様はスタイルアップのために
通われている方々もいらっしゃいます。
最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。
そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。
そのほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど、
身体の土台が正常な位置にないと、様々な症状が現れて来ますし
見た目やバランスも悪くなってしまいます。
桑名市アピタから徒歩2分 桑名市常磐町65番地
四日市市や桑名市で小顔効果を試したい方はスマイルカイロプラクティックまで
TEL 0594-24-3027 まずはお電話でご予約してください。
むくみを解消する食べ物とは？？
カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等
クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、
ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ
さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです
四日市市や桑名市で、小顔矯正をお探しの方は
スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。
カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2019年3月14日
スマイルカイロプラクティック 美容矯正メニュー
小顔+骨盤矯正 約８０分 ８８００円→ 初回７５００円
![yjimage[2]](https://www.smile-wakaba.com/we/wp-content/uploads/2015/01/yjimage2.jpg)
姿勢矯正 2 二の腕が太くなっている 腕に痛みがある
最後にスマイルカイロ独自の姿勢矯正で改善していきます。
そうすることで、上記の症状は消え去っていきます
スマイルは、桑名駅近く、徒歩８分 アピタから歩いて３分未満の所にあり、
気軽に来店していただきやすいところにあります。
桑名市で猫背や姿勢矯正お探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
姿勢矯正なら桑名市のスマイルカイロで検索
TEL 0594-24-3027
桑名
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口 ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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場所 桑名駅から徒歩８分 桑名市アピタから徒歩２分です
三重県桑名市の人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法
を使ったダイエット法です。２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の
改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格
を持つダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと
体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。
耳つぼ健康ダイエットの３大特徴
１、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
水分代謝促進 ストレスの抑制 ホルモンバランスを整える
２、美しく健康的に痩せることが出来る
美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気
3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供
耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。
そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために、必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。［３カ月］−10キロを目指します
特に、医者から痩せなさいと言われた方 体脂肪が３８％以上の方 メタボリックシンドローム
過去５年以内に10キロ増えた方 運動不足な生活をされている方 生活習慣が乱れている方は要注意
まずは、カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027
耳つぼダイエットの７つのポイント
①１０時間以上の絶食 ②耳つぼの施術 ③摂取カロリー現象 ④腸内環境を整える
⑤健康補助食品を使う ⑥ 水分 １日１．５～２．０ℓ ⑦カウンセラーと二人三脚
四日市市や桑名市で春夏のダイエットをお探しならスマイルまで！！
スタッフ一同全力でお助け致します。
スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
桑名市で春ダイエットサロンはスマイルカイロで検索
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
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所在地三重県桑名市常磐町６５番地
四日市市や桑名市で肩甲骨の痛みをお探しなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック
TEL 0594-24-3027
![yjimage[2]](https://www.smile-wakaba.com/we/wp-content/uploads/2014/12/yjimage21.jpg)
肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や
強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。
また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。
悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや
肩甲骨の痛みが生じてしまうからです。
肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。
初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。
しかし姿勢が悪い（背中が丸い）などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事
が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、
頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。
これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、
頸椎や胸椎のアジャストメント（調整）をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。
肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、
レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。急な痛みを伴う場合は、
神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので、注意が必要です。
日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。
特に肩こりは、最近、小学生のお子さんでも訴えられます。
運動不足と、パソコン、ゲーム、スマホのしすぎ。
つまり、同じ姿勢で動かない状態をずっと続けていることから起こる、
筋肉のこりや骨盤・背骨などの歪みによって引き起こされることが原因です。
コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちに
さらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして
痛みを訴えていることから起こります。うまく血液が流れず、
筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。
肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物（疲労物質等）が溜まっておきるものと、訴えが多い症状として、
肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。（病気が原因のものは除外します）
肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい筋肉を
包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている
鎖骨や上腕骨との間の関節がかたまってしまっているからです。
手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、
肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。
ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、
やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。
スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、
普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。
長年肩こりに悩まされている方、肩こりをなんとかしたいと思われる方は、今すぐスマイルにお電話下さい。
TEL0594-24-3027
完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
桑名
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩２分です
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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町６５番地
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口 ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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カテゴリー：スマイルブログ投稿日時：2019年2月18日
