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スマイルブログ

四日市市 桑名市 冷え性解消するなら

こんにちは。

 

三重県桑名市のスマイルカイロプラクティックです。

12月に入ってから寒くなってしまいましたね。

ことしは暖冬と聞いていますが本格的に冬が到来してきましたね。

 

冷え性をお持ちの方は、この時期、とてもつらいと思います。

ご存知の通り、冷え性は体の血の巡りが悪く、末端まで血液がうまく循環していない状態です。

 

冷え性解消

 

冷え性1 運動不足 血行不良 運動やトレーニング ウォーキングが必要です。

 

冷え性2 栄養不足 ビタミンやミネラルの不足による栄養吸収が悪い

 

冷え性3 骨格の歪みからくる血流障害  カイロプラクティックが必要です

 

血液の循環をよくするのに、やはり心臓に静脈血を戻すよう、ある程度筋肉をつけることや、体を温める食べ物や入浴

環境を整えることなどが必要なのですが、それをしていてもどうしても冷えてしまう時は・・・。

 

たいてい、筋肉にコリがたまっていて血液がうまく循環しなかったり、

関節が詰まって体の稼動域が狭められてさらに循環が悪くなっていたり、神経伝達が損なわれていたりすることがあります。

冷え性には、骨盤のゆがみや関節のつまりから来る下半身全体が冷えるものや、

内臓周りの筋肉が冷え切って循環が悪くなっているものがあります。

 

勿論、複合していることが多いですが・・・。

骨盤や骨格の土台を整えて、筋肉のコリをほぐしていくことで、ずいぶん血行が改善されてくるものです。

あと、先に述べたようなケアーをご自分で継続されますと、だんだんご自身の力で血流をはじめとする免疫力を上げていかれるようになります。

冷え性は、病気ではありませんが、冷えは万病を呼びます。

少しずつお体からケアをなさりたい時は、スマイルにお気軽にいらしてください。

予約制になっておりますので、事前にお電話なさってくださいね。(当日 可)

 

TEL  0594-24-3027 三重県桑名市常磐町65番地

 

駐車場2台完備

 

冷え性 解消

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年12月14日

いなべ市や桑名市で顔のむくみ解消するなら

いなべ市や桑名市で顔のむくみお探しの方に、、、

TEL 0594-24-3027

スマイル美容矯正メニュー  

美容カイロ   約80分 8200円(小顔+骨盤矯正)⇒初回限定7500円

姿勢矯正    約45分 6500円 背面+骨盤   ⇒初回限定5500円

ヘッドマッサージ 約10分    1500円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

スマイルカイロでは美容矯正に特化したメニューを多数用意しています。

骨盤、姿勢などの歪みの原因から、むくみやたるみはにつながってしまい

若いお客様のほとんどがスタイルアップのために通われています。

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨が歪むことで、様々な症状が現れて来ます

身体の土台が正常な位置にないと見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

顔のむくみ解消  小顔の効果

 

顔のむくみ効果 1 あごのラインをしっかり出す

 

顔のむくみ効果 2 目もとくっきりはっきりと

 

顔のむくみ効果 3 頭の凝りを取り払い引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分  桑名市常磐町65番地

いなべ市や桑名市で小顔や顔のむくみを解消したい方に人気のカイロ院です。

小顔や美容矯正はスマイルカイロプラクティックで決まり!!

 

むくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

いなべ市や桑名市で顔のむくみ解消するならスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 顔のむくみ解消

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

場所

桑名駅から徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

社会福祉会館前

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年12月5日

三重県北勢地区でダイエットをお探しなら

三重県北勢地区でダイエットお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

三重県北勢地区で耳つぼダイエットサロンなら、、

桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

桑名市で人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
   満腹感得ることができる

2、美しく健康的に痩せることが出来る

   美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

 3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

3カ月のダイエットで体質を変化させその後のフォローでリバウンドのない体に変えていきます

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。「体重や体脂肪」

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−約10キロを目指します

こんな方にダイエットをお勧めしています

*色々なダイエットに挑戦したが痩せなかった、またはリバウンドをした。

*お医者様に痩せないといけないと言われた方

*運動不足 運動嫌いな人

*体脂肪が30%を超えている方

*メタボリックシンドローム 高血圧 高血糖 中性脂肪やコレステロール 脂質値が高い方

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。

三重県北勢地区でダイエットサロンをお探しなら

桑名市常磐町65番地スマイルカイロプラクティックまでおこしください
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。

三重県北勢地区 桑名市のダイエットサロンはスマイルカイロで検索

耳つぼダイエット

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年12月1日

三重県桑名市いなべ市で整体院をお探しなら

桑名市いなべ市で整体院をお探しなら

スマイルカイロプラクティック TEL 0594-24-3027

整体の治療効果

整体の効果1 自然治癒能力をあげる 免疫力増加 腰痛改善

 

整体の効果2 血液循環の改善 体温を上げる 肩こり解消

 

整体の効果3 姿勢や背骨を正す事で疲れにくい体にする 快眠、、

 

最近体の調子が良くないなど身体のだるさが気になるかたには、

体のプロによる施術が怪我を防ぎます。慢性的な痛みは体の歪みや血流の悪さなどが上げられます。

 

施術の流れ、まずはカウンセリング(10分)から生活の習慣や痛みの原因を見つけていきます。

そして、体の歪みのチェックを行い、施術に入ります。最初に体をほぐし、整体カイロの技術で

身体の歪みを整え、歪みの矯正をさせて頂きます。スマイルカイロでは美容に特化した

メニューも豊富にご用意しております。美容矯正やダイットも人気です。

体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市やいなべ市で整体をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

肩こりや腰痛などの慢性的な症状でお困りの方、からだの不調や歪みを改善されたいかたは、

整体やカイロプラクティックが必要です。

こんな症状でお困りの方は、、、

肩こり、腰痛、むくみ、冷え、疲れ、骨盤歪み、猫背(姿勢が悪い)

自律神経系の異常 膝の痛み、 太っている 腕が上がらない、寝違え

上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。それは体のSOSのサイン。

整体

桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分 詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月26日

四日市市や桑名市で足の疲れやむくみ解消なら

四日市市や桑名市で、足の疲れや足のむくみを解消するなら

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

桑名市常磐町65番地

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

四日市市や桑名市で足の疲れやむくみを解消したい

 

足の疲れやむくみでお困りやの方の主な症状

 

 足の疲れ その1   運動不足 長時間座りっぱなし(デスクワーク)

 

 足の疲れ その2  食べ物  塩分過剰 栄養の偏り

 

 足の疲れ その3   水分取りすぎ 睡眠不足

 

カイロプラクティックて”施術をされることをお勧めします。

循環器系や神経系にアプローチすることで全身の血液の流れを良くし下枝に溜まった

水分をとどこらないようにすることが出来ます

 

疲れやむくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市近くで、足の疲れやむくみを解消やなら

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 足の疲れやむくみ解消

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月22日

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