猫背や巻き肩を放っておくと肩こり、呼吸の浅さ、見た目の老けに繋がります!
柿安ホールから徒歩すぐ 桑名駅からは徒歩約10分
スマイルカイロプラクティック TEL0594-24-3027まで
現代人は運動不足な上に、長時間同じ姿勢でいる事が多いため内臓が圧迫されて、
血流も悪い状態になります。身体はむくみやすく、老廃物もからだに蓄積されてしまい
疲れやすくなります。猫背や巻肩になると良い事はありません!!
◎猫背姿勢からくる痛み、辛さは、こんな症状から起きてきます
施術内容は猫背矯正をする前に十分に肩関節を緩めていきます、さらに、首周辺の可動域を作り
十分にほぐします。そして、カイロの独自の猫背矯正をしていきます。
V3マスターカイロプラクターは、脊椎スキャンを搭載したハイクオリティーベットです
このベットに乗ることで、背骨の湾曲を改善させ、温熱で体を温め、人間本来の治癒能力を最大限に
引き出してくれるので姿勢が気になる方やお疲れの溜まっている方にオススメです。
オプションとして使って頂けるメニューです、あくまでもお客様の体の状態に合わせて施術をさせて頂い
ていますので、矯正と聞いて不安になられる方、痛そうって思われる方にもしっかりと施術内容を理解し
て頂き痛みの少ない施術をさせて頂きますので安心して来店ください^^
—————————————–
三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分
営業時間
平日 10:00時〜21:00迄
土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
—————————————–
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年6月30日
日頃から慢性腰痛をお持ちのお客様で、ぎっくり腰のような急性の痛みが出た時はアイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は炎症があるうちは変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。
そして、痛みが軽減してきたら軽いストレッチを取り入れながら体を動かしましょう。回復を促進できます。また、再発防止のためには、日常生活での姿勢改善や、筋力トレーニングが効果的です。ギックリ腰は、腰部に痛みを感じることが多いですが、実際には背面の筋肉か広範囲で関与していることがあります。背面の筋肉群が硬くなることで、腰部に過剰な負担がかかり、痛みを引き起こすことがあるため、専門家の治療を受けることも大切です。
慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。
血流が悪くなると、そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり凝ってきます。体を積極的に動かし、筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。
筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません。
もし、急に腰の痛みを感じたり、「これって、ぎっくり腰かな??」と思ったりしたときは、できるだけ早めにご相談の上、ご来店ください。
スマイルカイロプラクティック TEL 0594-24-3027
—————————————–
三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分
営業時間
平日 10:00時〜21:00迄
土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
—————————————–
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年6月23日
TEL 0594-24-3027 場所 桑名駅徒歩8分桑名アピタ徒歩2分
産後の腰痛の多くは骨盤が歪むことで、腰に負担がかかり、痛みを引き起こしていると考えられます。
スマイルでは専門のスタッフが骨盤矯正を行い、歪みを整え、施術後は腰痛の軽減を実感されるお客様が多数いらっしゃいます。産後の体調不良を根本から改善し、痛みのない毎日を過ごしましょう!
骨盤の歪みを整える方法は、背骨の湾曲を作ることが大切です。
筋力UPには、タンパク質とビタミンの摂取することをおすすめします。
骨盤ベルトを装着することは、緩んだ靭帯をサポートし、骨盤の安定を助けます。
骨盤は人間の体にとって土台であり内臓を支えている重要な骨格です。
この骨盤が歪むことで、様々な症状が現れます。
例えば 腰痛、股関節み、冷え性などの下半身に影響が出やすいのも特徴です。
さらには便秘、むくみなども挙げられます。ほとんどは、女性の症状ですが、女性は出産があるために骨盤の形が男性の骨盤とは違う形をしています。これは男性に比べると、女性のほうが骨盤が歪みやすいことを指しています。
そのため女性は出産時に子供を出しやすいようになっています。
それに比べて男性は女性の骨盤に比べて小さめで恥骨弓の幅が大きく違いは明らかです。しかしながら男性は骨盤が歪まないわけではありません。もちろん女性と一緒で姿勢が悪い状態が続いたり筋肉量が少なくなってきたりすると男性も同じように腰痛や股関節などの症状が出てきます。
骨盤が歪むことで腰痛、股関節の痛み、冷え性、足のむくみ 便秘 坐骨神経痛などの症状が普段の生活の中で感じられたら、それは体のSOSサイン。
【お薦めメニュー】
産後の骨盤矯正(約45分) 4回回数券+骨盤ベルト付き ¥40,000
妊娠・出産時に開いた骨盤をしっかり整えていきます! 産後の方は必見です☆
根本的な改善に向けて施術させていただきます。
お一人お一人のお悩みをよりよく早く改善するためには何が有効なのか、プロにお任せ下さい。
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。
スマイルカイロプラクティック
所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
桑名駅東口徒歩約10分
営業時間:平日 10:00時〜21:00迄
土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
慢性的になればカイロプラクティックなどの根本治療が必要になってきます。
カイロプラクティックでは頸椎を重視し歪みを取り去る事だ様々な症状の改善に結びつけています。
目の疲れでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、
一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。
ヘッドマッサージの効果
1 眼精疲労や頭痛、偏頭痛などの痛みを軽減。
2 首の痛みのや肩こりにも効果あります。
3 頭の血行を良くすることで、頭がすっきりし目もしっかりと開きます(小顔効果)
スマイルカイロでは通常のメニューに+ヘッドマッサージを付けて頂ける事ができます。
桑名市で目の疲れや頭痛の改善をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
桑名駅東口徒歩約10分
営業時間:土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年5月29日
所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
桑名駅東口徒歩約10分
営業時間:土日祝日 10:00時〜19:00迄
不定休
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年5月24日