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季節の変わり目と体調不良(自律神経のかかわり)/三重 桑名でカイロプラクティックをお探しならスマイル

 

 こんにちは。スマイルです。

 

いよいよ秋らしい青空と澄んだ空気が心地よい気候になってきましたね。

食卓にも秋刀魚や秋鮭が並んできたのではないでしょうか。

美味しいものが並び、暑さも和らいできたこの時期、

徐々に食欲戻ってこられた方もあることでしょう。

 

 さて、そんなすごしやすくなって来た季節のはずなのに、

なぜか体がだるい、肩が凝る、むくむ、などの

体調不良の症状が出始めた方は

いらっしゃいませんか?

 

季節の変わり目に症状が出やすい方は

気圧差の他に気温差に体がついていけないことが

原因しています。

 

そういう環境の変化についていけるよう調節してくれるのが自律神経です。

 

自律神経は、ストレスの影響を受けやすいので、

現代人に体調不良の方が多いのも頷けることです。

 

では、どうして自律神経が乱れるかという生活上の原因については、

・睡眠の質と量

・緊張と弛緩のリズム

・運動

・嗜好品・食事の質

などがうまくいっているかどうかということが主です。

 

しかし、脳からでた指令を、きちんと各器官に

伝えられているかどうかもとても大切なポイントです。

体の調整を促すホルモンは甲状腺、副腎など、

体の中に存在する臓器から出されるものも

たくさんあります。

その指令は全て脊柱から出ている神経を通じて

届けられます。

 

ですので、関節がしなやかに動かずロックがかかっていたり、

わずかな骨の変位があったりすることで、

脳からの命令はスムーズに伝わりにくくなりますので、

さまざまな変調が出てきてしまうのです。

 

骨格のゆがみを調整してやることで、

脳からの命令がきちんと届けられ、

同時にリンパや血行もよくなりますので、

体に必要な栄養や酸素も届けられるようになり、

しっかりとした免疫機能も働く体になってきます。

 

むくみや肩こりが改善されるのです。

ですので、よりしっかりと自律神経を働かせるために

骨格のバランスをきちんと整えてやることも大切なんですよ。

 

スマイルでは、カイロの手技による骨格調整の他に、

もみも加え、筋肉のコリも同時にほぐしていきます。

 

神経伝達・体循環がスムーズに出来る体作りを

サポートします。

この時期おつらい方は、我慢せずいつでもご連絡下さい。

スタッフ一同、お待ちしております。

 

 

 

 

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スマイル&わかば

所在地:三重県桑名市常磐町65番地

電話番号:0594-24-3027

アクセス:

近鉄 JR『桑名駅』 東改札より徒歩8分

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2014年9月17日