
いつもスマイルの投稿をご覧いただきありがとうございます。
「練習のあと、いつも膝や腰を痛がっている」「痛みがあるのに、練習を休もうとしない」
「このままスポーツを続けて、体に悪い影響はないのだろうか」
スポーツを頑張るお子さんを見て、こんな不安を感じているお母さま・お父さまはいませんか?
お子さん自身も、本当は痛みを気にせず全力でプレーしたいはず。
だからこそ、「仲間と一緒にやりたい、大会に出たい、選手になりたい」という思いから、痛みを我慢してしまうことがあります。でも、痛みを我慢する=頑張るということではないです。
10代は体が大きく成長する時期です。そこに練習量の増加や繰り返しの動作が重なると、膝やかかと、腰、肩などに負担をかけて、痛みが出ることがあります。
「成長期だから仕方ない」「休めば治るだろう」と思っていても、痛みの原因は一人ひとり違います。
痛みが続く場合や、運動すると痛みが強くなる場合は、無理に練習を続けず、まずは医療機関で診てもらいましょう。
そして、病院で治療しなくても大丈夫と分かったら、スマイルカイロプラクティックを頼ってきてください。
私たちが、お子さんにスポーツを続けてほしい理由
スマイルカイロプラクティックが願っているのは、お子さんが大好きなスポーツを楽しみ、目標に向かって努力し、自分の力を思い切り発揮できること。そして、お母さま・お父さまにも安心してお子さんの成長を見守っていただくことです。だからこそ、当院ではカウンセリング時にお悩みを丁寧に伺い、体の状態を確認したうえで、必要に応じたケアや体の使い方についてもお伝えしています。
「練習を休ませたほうがいいのかな?」「どこに相談したらいいのだろう?」と迷ったときは、
まずはご相談ください。
スポーツを頑張るお子さんと、それを支えるお母さま・お父さまの気持ちに寄り添い
お子さんが、これからも大好きなスポーツを長く楽しめるよう、一緒に考えていきます。
スマイルカイロプラクティック
0594-24-3027
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三重県桑名市常磐町65番地
電話番号:0594-24-3027
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2026年10月19日