三重県桑名市や四日市市で首の痛みなら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ！！

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛みについてです。

首の痛みと言っても、凄ーく肩や首が、硬くても痛みを感じない人、こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

ですが、首は5キロくらいある頭を、支えながら前後左右に動がしています。当然負担もか

かります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、悪い姿勢で長時間過ごすと首に大きな負担
がかかり首の筋肉も緊張して硬くなります。筋肉の緊張は血行不良にも繋がり、首や肩が上がらない、

首が回らない、首が動かしにくいなどの症状が出てきます。肩の関節が固くなってくると四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう。

首の痛み解消

首の痛み１ 初期は身体が疲れやすい　重い　この段階で施術することが好ましいです

 

首の痛み２ 首や肩がだるく重い感覚が出てきます　早めの来店

 

首の痛み３ 腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

 

首の痛みやこり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、首への負担が増え、頭痛や吐き気などを伴います

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

 

TEL　0594-24-3027 

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄