桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

 

こんにちはスマイル桑名店です( ^^)

四日市市や桑名市駅近くでギックリ腰の治療なら、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

TEL ０５９４−２４−３０２７番まで連絡下さい

 

季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。

そこに、睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくるとギックリ腰的なものになってしまいます。皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか？？

 

ギックリ腰治療なら

 

ギックリ腰１　朝起きたら動けない腰の痛み

ギックリ腰２　チョットした動作で腰を痛めてしまった

ギックリ腰３　運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ギックリ腰のような急性の痛みが出た時は

アイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は

炎症があるので、変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、

強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。

 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、

そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり、凝り固まります。体を積極的に動かし、

筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、

お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。

しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、

本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません。

 

 

ギックリ腰は院長も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていたのですが、当時は若さが先行して、

腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は、施術院にいっていれば、そのあとの痛みの苦しみを感じることはなかったことでしょう。

もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな？？

と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。

スマイルカイロは桑名市常磐町６５番地　

TEL 0594-24-3027

たくさんのギックリ腰や腰痛やでお困りの方が来店しています。

桑名市桑名駅近くギックリ腰の治療なら、スマイルにお任せ下さい。

 

 営業時間

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 桑名アピタから徒歩２分です

 三重県桑名市常磐町６５番地

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