桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

 

こんにちは( ^^)

 

昨日は桑名店でスタッフさんにマッサージをしてもらいました。

 

桑名店のスタッフはリラクゼーション経験もあり疲れた時はたまにお願いを

 

して、揉んでもらいます。カイロや整体の根本治療もよいのですが、

 

ゆっくりと眠りを誘うほぐしの技術もたまにはすごくいいですよね。

 

互いの練習のためにほぐしほぐされているわけですが、ほぐされている内に

 

だんだん眠くなってきてしまい、いつも寝てしまいます。

 

スタッフさん、どうもすみません

 

これからも、よろしくおねがいします。

 

 

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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三重県桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩10分
——————————-

 

＃カイロプラクティック

＃整体

＃肩こり

＃腰痛

＃姿勢矯正

＃骨盤矯正

＃猫背

＃頭痛

スマイルカイロ院長の羽場です。

私たち施術家はさまざまな勉強をして自分を高めていかなければなりません。

カイロの学校以外でも整体技術も習得してきているわけですが、カイロの骨格矯正と整体調整を組み合わせることで、

体がほぐされ、矯正しやすい体の状態を作ることができます。

基本的にはお客様の症状ができるだけ、早くよくなって頂く事を心がけています　整体技術やマッサージ技術　

カイロなどいい技術はたくさんあると思いますが、どの技術も使えるところがあると思います。

個人的に整体の技術はよく使うこともあるので、まだまだ整体技術も磨いていきたいと思います。

 

スマイル＆わかば

電話番号　054-24-3027

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

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スマイルカイロです。

「ここ最近桑名店と京都店ともに腰が痛むのでお願いします。」と、

新規のお客様から電話が鳴っています。℡は0594-24-3027

桑名店に来店されたお客様の状態と経過をブログにあげさせていただきます。

お客様Ｙ様は９月に入ってから腰に違和感を感じるようになったとおっしゃっていました。

その痛みの感覚は最初はダル重い感じで少し気になる程度でしたが、１週間～１０日ぐらいでかなり気になる痛みに

変わってきたという事でした。

痛みは中腰が続いたり動き出しの時に痛みが強くなってきたようです。この時期は夏から冬に季節が変わる時なので、

どうしても自律神経のバランスを崩しやすいです。腰の痛みが出てくることも多いのですが、この時期の体の不調は

なるべく早めに施術院で見てただくことをお勧めします。

なぜなら、自律神経のバランスを崩す時に、もっともギックリ腰などの激しい腰の痛みになることが多いのです

Yさんは早めに来店していただいたので、一回の施術で楽になっていましたが、背中から肩まで強く張っていましたので

リラックスしてもらいながら、ゆっくりほぐしていく必要がありました。様子を見て来週また来店して頂く事になりました。次回、経過をお聞きしてまたブログにUPさせて頂きます。

スマイル＆わかば

☎054-24-3027

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こんにちは。スマイルカイロです。

みなさん、お元気ですか?
今日は骨盤について書きますね。

骨盤は身体を支えている要です。

骨盤は、寛骨・仙骨・尾骨から出来ています。

これらの骨がくっついている部分が、外部からのいろいろな刺激を受けて、
上下や前後にわずかに動きながら元の位置に戻って身体を支えています。

しかし、これらの関節・・・特に仙腸関節といわれる部分が固まり、動きが悪くなって、

歪んだまま固まってしまうと、脳を正常に重力から垂直方向に支えようとして、その上部、

つまり背骨や首の骨をゆがめてしまう原因になってしまうのです。

身体に関心のある方は、「あ、ちょっと骨盤が歪んでいる気がする。」と
正常でない状態を感じ取ることが出来ますが、それを知らずに腰痛や肩こりに
悩んでいらっしゃる方が結構いらっしゃいます。

どこかにいって、矯正してもらいたいけど・・・すぐなんとかしたいけど・・・

仕事が忙しくて、あるいは子どもに手がかかって外出できなくて・・・と

いう方がいらっしゃいます。

最終的には、プロに調整してもらっていただきたいのですが、そういう時は、
ご自分で緩和できるいい方法があります。

 

それは「オシリ歩き」

え？なに？と思われましたか?

 

床に足を投げ出して座り、腕組みをします。
そしてそのまま坐骨の部分を左右に突き出し、オシリで歩くんです。

これを1日5～10分続けていただくと、骨盤に動きがついてくるのと
大腰筋、腸腰筋などのインナーマッスルも鍛えられ、腰痛を防止したり、
腰周りの脂肪が燃焼されておなかぽっこりが解消されてきたりして、ウエスト〇、

シェイプアップにも繋がります。

あ、ただし、必要以上に食べちゃいけませんよ。

お部屋でTVを見ながらでもできますので、ラクチンです。

一度、試してみてくださいね。

 

スマイル＆わかば

☎054-24-3027

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こんにちは。スマイルカイロです。

今日は、朝から快晴で昨日の台風の夜とは一転して気持ちのいい

日にになりましたね＾＾

もうすぐ運動会の季節ですが、子供さんを持つ親御さんは運動不足で

運動会に駆り出され、張り切りすぎてアキレス腱断裂とか、腰痛、ヘルニアに。

とくに学生の時に運動が得意な方は、学生の気持ちで走ってしまい、気持ちとは

裏腹に体がついていかない残念な結果になってしまします。

普段から運動をされている方は大丈夫だとは思いますが、運動前には必ず入念な

ストレッチをして、始めることが大切になります。

最低でも10分間のストレッチをしてください。

そうしないと、、お子さんの前で大恥をかくみたいなことに、、、ダメですよね、、

お父さん、お母さんお気をつけて下さいね。

 

 

スマイル＆わかば

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平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

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