桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

blog
HOME > blog

スマイルブログ

いなべ市 小顔 美容矯正

スマイルカイロプラクティック 桑名

いなべ市や桑名市で小顔&美容矯正をお探しの方に、、、

TEL 0594-24-3027

 

美容カイロメニュー  

小顔矯正   約40分 6250円 

美容カイロ  約80分 8200円(小顔+骨盤矯正)⇒初回限定7500円

姿勢矯正   約45分 6500円 背面+骨盤   ⇒初回限定5500円

ヘッドマッサージ10分   1500円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

 

スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にお勧めのサロンです

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から、肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになる事も

ありますし、若いお客様はスタイルアップのために通われている方々もいらっしゃいます。

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨が歪むことで、様々な症状が現れて来ます

身体の土台が正常な位置にないと見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

小顔矯正 むくみ解消  小顔の効果

 

小顔矯正効果 1 あごのラインをしっかり出す

 

小顔矯正効果 2 顔のむくみ改善

 

小顔矯正効果 3 頭の凝りを取り払い引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分  桑名市常磐町65番地

いなべ市や桑名市で小顔や顔のむくみを解消したい方に人気のカイロ院です。

小顔や美容矯正はスマイルカイロプラクティックで決まり!!

 

むくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

桑名市で小顔や美容矯正をお探しの方はスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 小顔 美容矯正

三重県桑名市常磐町65番地

 

TEL 0594-24-3027

 

場所

 

桑名駅から徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

 

社会福祉会館前

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年5月5日

いなべ市 ぎっくり腰の治療なら

いなべ市や桑名駅近くでぎっくり腰の治療ならスマイル桑名店です( ^^)

ぎっくり腰をでお困りの方へ、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

TEL0594−24−3027番まで

 いなべ市 ギックリ腰の治療なら

季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが

腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。

やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。

そこに睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくると

ギックリ腰的なものになってしまいます

皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか??

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ぎっくり腰のような急性の痛みが出た時は

アイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。

ぎっくり腰は炎症があるので変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、

強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

 

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、

そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり凝ってきます。体を積極的に動かし、

筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、お湯にゆっくり

浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。

しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、

本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません

 

ギックリ腰とは?

 

【ギックリ腰】その1 朝起きたら動けない腰の痛み

 

【ギックリ腰】その2 チョットした動作で腰を痛めてしまった

 

【ギックリ腰】その3 運動時や体を動かした時に電気の走る腰の痛みを感じる

 

ギックリ腰は私【院長】も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていた私ですが、

当時は若さが先行して、腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に狭いところで、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は病院にいくか、施術院にいっていれば、そのあとの痛みを感じることは

なかったことでしょう。もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな??

と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。

 

いなべ市や桑名駅近くギックリ腰の治療ならスマイルカイロへお越しください

場所 桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027

たくさんのギックリ腰、腰痛さんが来店されています

ギックリ腰ののケアなら、スマイルにお任せ下さい。

 

  営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

——————-

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
——————————-

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年5月2日

桑名駅 長島町 身体の疲れ解消するなら

桑名駅や長島町で身体の疲れでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは 桑名駅近くで身体の疲れ解消なら、、

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

最近、来店されるお客様がたが、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃります。
それは夏に向けて、気候や気圧がかわり、それと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、なんかやる気が起こらない、だるい、

ボーっトするなどの症状で来店されるお客様が多数見られます


その他にも、、仕事や子育てなどでお疲れなどの方や無理なダイエットで栄養不足・・・

などで、自律神経が乱れているパターンや寝不足や生活習慣が乱れている人にも見られます。

自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、昼間と夜が逆転している方は要注意です


内臓の冷え下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えの2パターンがあるようです。

適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの(体を温める工夫)を取り入れ、なるだけ自律神経

正しく働くよう規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。

また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう

神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです

 

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を

良くすることを手伝います。汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

身体の疲れ解消するためには

 

身体の疲れ解消その1 1日できれば7時間の睡眠 1日 10分のストレッチ

 

身体の疲れ解消その2 水分補給 1日1,5リットルを目安 毎日の栄養補給[食事]

 

身体の疲れ解消その3 カイロプラクティックで骨格と関節を調整する[血液の流れを良くする
 
丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市 身体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

桑名駅や長島町近くで身体の疲れ解消ならスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027


桑名
スマイルカイロプラクティック

 営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休

桑名駅 身体の疲れ解消
スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
—————-
三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年4月30日

桑名駅 長島町 スポーツマッサージ

桑名駅や長島町やでスポーツマッサージをお探しなら

 

桑名駅徒歩7分 桑名アピタ徒歩2分

スマイルカイロプラクティック TEL 0594-24-3027

 

桑名 基本スポーツマッサージ法

 

1スポーツマッサージ 軽擦法 手掌や手のひらでさする 皮膚の温度を上げることで

               代謝を上げます

 

2スポーツマッサージ 揉捏法   手掌や母指(親指)を使い筋の収縮力を活発にし

               血管の拡張させて、充血を起こさせる

 

3スポーツマッサージ 叩打法 叩くか浮く短く行うときは神経や筋の興奮性を高め、

               強く長く行うときは鎮静に働く手掌打法。血行を促進

 

カイロプラクティックはスポーツをされている方におすすめです

上記に書いたボディマッサージ&カイロプラクティックで相乗効果抜群!!

小学生から大学生のスポーツ選手が多数お越しです。

野球やサッカーにバスケット、テニスやバトミントン陸上と様々なスポーツアスリートの

パフォーマンスの質を上げます。試合前の体の調節や試合後の筋肉疲労を貯めない為の施術が大事です。

スポーツマッサージ以外にもカイロプラクティックの技術を使い、

体の歪みを取り払い体の循環機能を促すことでさらに相乗効果を生み出します。

スポーツついて意識が強い方はプロのスポーツ選手も通うスマイルカイロできまり!!

 スポーツマッサージ

三重県桑名市桑名駅近くでスポーツマッサージをお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人にあったスポーツケアを一緒に考え作り上げます

プより根本的な改善に向けて施術させていただきます。

桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分 詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年4月25日

桑名駅 長島町 急な首の痛みなら

桑名駅や長島町で急な首の痛みでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^桑名駅や長島町で急な首の痛みでお困りなら

 

TEL0594-24-3027まで

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??

属にいう寝違いです。寝違いはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがある日

突然現れてくるのです。朝起きた時以外にも急に首が痛く回らないという事もあります。

これに関しても私生活や歪みや疲れが原因と考えられます。

 

急な首の痛みの対処法

 

急な首の痛み(ねちがえ) 患部を冷やしましょう!!冷シップなどでもokです。

 

急な首の痛み だるさ  慢性的な首の痛みは定期的に施術院でほぐして緩めましょう!!

 

急な首の痛み   首にから腕に痛みまたはしびれを感じる 頸椎の歪みからくる痛みの場合があります 

 

急性の首の痛みの場合アイシングなどが必要です

 

急な首の痛み

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

では、首のハリが何から来るか・・・

 

肩こりが激しくて急に首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、

筋肉を張らせていたり・・・首コリといっても原因は様々です。

 

なので、一概に首の痛みと言っても様々なアプローチをして、

全体的に改善していかないとなかなか根本原因は取れないのです。

急な首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

 

 1、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し

   背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

 

 2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし

       首も前に出てきます。 こういった場合は姿勢矯正が必要になります。

       姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

 

  3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

       もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

       骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、

   筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多い事も事実です。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

 

桑名駅周辺で急な首の痛みケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名駅周辺で急な首の痛みはスマイルカイロで検索

 TEL 0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

 急な首の痛み

——————-

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

—————-

 三重県桑名市常磐町65番地

近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
——————————-

———————-

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年4月22日