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スマイルブログ

桑名市や桑名駅近くで腰痛の治療をお考えなら

 

三重県桑名市や桑名駅近くで腰痛の治療なら三重県桑名市常磐町65番地

 

スマイルカイロプラクティック 場所 桑名アピタ徒歩2分 桑名駅徒歩8分

TEL 0594-24-3027

 

桑名市 腰痛治療 下記の症状がある人は要注意

腰痛1 筋肉疲労 疲れ  普段から立っている事や座っている時間が長い

 

腰痛2 姿勢が悪い 慢性的に痛みがある 腰以外にも痛みがある 

 

腰痛3 体が固く血流が悪い 水分不足 運動不足

 

今日は、腰痛のある方の体ってどうなっているの?

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、運動や温泉療法などで疲労物質や老廃物を汗などで

外に出しておく必要があります。

運動などが出来ない場合はカイロで筋肉や骨格を整えて置く必要があります

 

突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですので、まずはお医者様に行ってください

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることも多くあります。

 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していて

放っておくと(臀部に痛み)坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です 骨盤は大きな骨で2個の骨で構成されています

この大きな2個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。これがない人は腰痛になりやすく、

股関節も非常に硬さがある事でしょう。本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。

 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

(運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)

 

体のプロによるメンテナンスが怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。

体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名駅近くで腰痛改善をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

三重県桑名市や桑名駅近くで腰痛治療をお考えなら

 

TEL 0594-24-3027

朝日町や川越町で腰痛

桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地


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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年8月2日

三重県川越町と朝日町で背骨の矯正なら

 

三重県川越町や朝日町で背骨の矯正をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^猫背(姿勢)背骨の矯正専門店です。

 TEL0594-24-3027まで連絡ください。

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

背骨の矯正

 

背骨の矯正(猫背)矯正を考えているお客様の症状

 

背骨の矯正    その1   骨盤の後傾 肩こり首こり 肩が巻いている

 

背骨の矯正      その2   背中が丸い  首が不期的に痛む 顎が前に出ている

 

背骨の矯正    その3     背筋を正して真横から見てみると耳と肩と骨盤のラインが真っ直ぐではない

  

上記の症状はスマイルカイロ独自の施術で矯正していきます!!

骨盤矯正で腹回りを締め上げます。腰や骨盤の位置を正しくも戻していきます

そうすることで、猫背で丸くなった背中の姿勢を正すことも出来ます。

       

姿勢の悪さが続くことで、上半身が丸まり方も内巻きになってくるので

首から腰まで筋肉を緩めて可動域を増やして肩関節の動きを調整していく!!

股関節や仙腸関節調整で骨盤に動きをつけていきます。それと同時に猫背姿勢矯正をしていきます

 

スマイルカイロ様外観写真

 

完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

川越町や朝日町で背骨の矯正猫背ならスマイルカイロで検索

 

 TEL0594-24-3027

 

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

 桑名アピタから徒歩2分です

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 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月30日

四日市市 桑名市 耳つぼダイエットなら

四日市市や桑名市の耳つぼダイエットお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

四日市市や桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しなら、、

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

四日市市 桑名市です人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

 

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
   満腹感得ることができる

2、美しく健康的に痩せることが出来る
  美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

 3カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

 

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。


四日市市 桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しならスマイルカイロプラクティック
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
四日市市 桑名市の健康ダイエットサロンはスマイルカイロで検索
耳つぼダイエット
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月27日

四日市市 体の歪み解消するには

四日市市や桑名市で体の歪みの解消をお考えならスマイルカイロプラクティックまで

 

場所 桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027

 

体のゆがみとは体の中の水分や弾力によって、歪みやすい体と歪みにくい体があります

 

体内の水分

 

赤ちゃんのように体の中に水分が多い状態では、体重の70%~80%の場合 まず歪み事はないでしょう。

逆に水分の少なくなる60代以上の方の体内の水御分量は50%位、まで落ち込みます。

 

体の歪みの特徴

 

体の歪み1 老化や筋肉の低下 運動不足

 

体の歪み2 寝方や座り方の悪い方 足を良く組む

 

体の歪み3 パソコン作業や立ち仕事が長い方、姿勢が悪いかた

 

筋肉組織の弾力

体のゆがみが出る体の特徴として、筋肉が固い、体が固い という方にも、

体の歪みの可能性はあります。つまり血行が良くない方 運動不足 代謝が悪いかた、

食べ物が偏って血液の中が汚れている方などにも同様の事が言えます。

それでは、体の歪まない体づくりの話をさせて頂きます。

 

簡単に説明すると上記の事にならないような生活習慣にすることですが

歪みは長時間同じ姿勢で座っている長時間立ちっぱなしの方も歪みが出てきます。

これは上記の水分や弾力が衰えている体の状態で長時間悪い姿勢をとっていると、

体のゆがみは出てしまいます。寝方も重要です。睡眠時間も一日のなかで多くを占めるものです

食べ物,運動、睡眠で体の状態を良くし保っていれば、大きな体の歪みは起こりません。

しかしながら長時間悪い体勢でいることは歪みと痛みの原因にもなってきます。

長時間座っているときはおへその裏あたりにクッションを置いたりすることで

骨盤を立てて姿勢を気にすることが大切です。立っているときも同じように意識することが

まず大事になります。立っている時間が長いなら、片足に体重を乗せすぎて、

左右のバランスを崩してしまいます。そのためなるべく両足均等に体重を乗せて立つことを意識します。

気が付いたとき片足重心はダメ!!

 

体の歪みが気になる方はまず、専門の施術院に行って筋肉をほぐしてもらって血行を良くしてから、

骨格矯正をしていただくと歪みの癖がとれて、血液の流れや筋肉や関節の可動域が増え、

歪みづらい体に変えて頂くとよいでしょう!!そして、食べ物の知識などの栄養を教えていただいたり、

日頃の癖などを理解することで、からだの歪みはなくなることでしょう!!

まずは桑名市常磐町65番地スマイルまで お気軽にお電話から TEL 0594-24-3027

 

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スマイル&わかば

所在地:桑名市常磐町65番地

電話番号:0594-24-3027

桑名市常磐町65番地

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月26日

四日市市 顔のむくみ解消

四日市市や桑名市で顔矯のむくみお探しの方に、、、

TEL 0594-24-3027

スマイル美容矯正メニュー

  

小顔矯正    約40分 6250円 

美容カイロ   約80分 8200円(小顔+骨盤矯正)⇒初回限定7500円

姿勢矯正    約45分 6500円 背面+骨盤   ⇒初回限定5500円

ヘッドマッサージ 約10分    1500円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

 

スマイルカイロでは美容矯正に特化したメニューを多数用意しています。

骨盤、姿勢などの歪みの原因から、むくみやたるみはにつながってしまい

若いお客様のほとんどがスタイルアップのために通われています。

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨が歪むことで、様々な症状が現れて来ます

身体の土台が正常な位置にないと見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

顔のむくみ解消  小顔の効果

 

顔のむくみ効果 1 あごのラインをしっかり出す

 

顔のむくみ効果 2 目もとくっきりはっきりと

 

顔のむくみ効果 3 頭の凝りを取り払い引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分  桑名市常磐町65番地

四日市市や桑名市で小顔や顔のむくみを解消したい方に人気のカイロ院です。

小顔や美容矯正はスマイルカイロプラクティックで決まり!!

 

むくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市で顔のむくみ解消するならスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 小顔 美容矯正

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

場所

桑名駅から徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

社会福祉会館前

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月21日