いなべ市や桑名市で健康的にダイエットしたいとお考えなら。

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

桑名市の人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法を使った
ダイエット法です。２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながるとお墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクター
がマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

耳つぼ健康ダイエットの３大特徴

１、耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール
　　
　　 水分代謝促進 ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える
　　
２、美しく健康的に痩せることが出来る
　　
　　 美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

3、体質改善　リバウンドのしない体質作りと知識の提供

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

まずは、カウンセラーと目標を作ります。
そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。［３カ月］−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！
スマイルカイロにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています。

カイロプラクティックで痩身効果は抜群!!
桑名市　いなべ市で人気ダイエットサロンをお探しならスマイルカイロ＾＾

スタッフ一同全力でお助けします。

「食欲が抑えられない」「あの洋服をもう一度着たい」など、ダイエットでお困りの方、

確実にお客様のためお時間を確保いたします。
桑名市の健康ダイエットサロンはスマイルカイロで検索

 

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩8分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

こんにちは＾＾猫背や姿勢の悪さでお困りではありませんか。

 

桑名市のスマイルカイロプラクティック

 

TEL ０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

皆さん、猫背だと猫のお山の頂点辺りが凝って凝って仕方ないことありませんか？ 

 

そうして大体が肩こりを併発されていて、常に肩をご自分で押しておられる状態です。

 

猫背解消

 

猫背１　肘を肩まで上げて、動かす

 

猫背２　腹筋や背筋を使いストレッチ

 

猫背３　骨盤矯正と姿勢矯正（施術院にて）

 

猫背で背中が痛かったり、肩が張ったりしていたら、背中や肩だけ揉みほぐしたらいいと

思っていませんか？背中が丸くなっていると、骨盤まで後ろに倒れていたり、

背中周りの関節の稼動域が狭められていたり、前の方の筋肉が縮まったまま固まっていて、

体が縦に伸びにくくなっていたり・・・・。

不具合が生じているのは、背中や肩だけではありません。

えらいことです(-_-)

猫背は、人それぞれ、猫背の原因が違います。

それに関係している姿勢を崩す要因全てを解決しないと良くなりません。

一度、メンテナンスしてみませんか？

きっと姿勢も改善され、不調も感じなくなると思います。

 

マスターV3は温熱とローラー指圧で緊張した、筋肉やハリを取り除くハイテクノロジーベットです。

このマスターV3 を使い背骨の湾曲を作り、その後手技による姿勢矯正で猫背改善していきます

スマイルカイロにはたくさんの猫背でお困りの方が姿勢矯正で来店されています。

カイロプラクティックで姿勢美人!!

 

桑名市で猫背解消法をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ね

ください。スタッフ一同全力でお助けします。

カイロプラクティックは体の歪みを整え、猫背改善、免疫力アップ！！

猫背でお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市で猫背解消ならスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

三重県桑名市や四日市市で腰痛治療をお探しなら

 

場所　桑名アピタ徒歩２分 桑名駅徒歩８分の

スマイルカイロプラクティックまでお電話ください

TEL　0594-24-3027

腰痛　下記の症状がある人は要注意

桑名市 四日市市　腰痛１　筋肉疲労　疲れ 　普段から立っているが多い

桑名市 四日市市　腰痛２　姿勢が悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある　

桑名市 四日市市　腰痛３　体が固く血流が悪い　水分不足　運動不足

腰痛のある方の体ってどうなっているの？ 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、

神経を圧迫する場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、

カイロや整体で筋肉や骨格を整えておく必要があります

突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担が

かかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は

医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です　

骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています

この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。

これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。

本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

（運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です）

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市や四日市市で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

 

スマイルカイロプラクティック　 

☎0594-24-3027

営業時間　平日10:00時〜21:00迄

　　　　　土日祝　10:00時〜19:00迄　不定休

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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こんにちは、お身体の疲れでお困りなら、、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック
TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。
場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

最近、ご来店されるお客様方が、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃいます。
それは夏に向けて、気候や気圧がかわり、それと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、なんかやる気が起こらない、だるい、ボーっトするなどの症状をお持ちの方が多数見られます

無理なダイエットで栄養不足するなどで、自律神経が乱れているパターンや寝不足や生活習慣が乱れてい

る人にも見られます。自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、昼間と夜が逆転している方は要注意です。

　ＧＷ中は気温の上昇が活発で夏日が続きそうです。しっかり体調整えて連休乗り切ってください。

内臓の冷え、下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えは２パターンがあるようです。

適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの（体を温める工夫）を取り入れ、なるだけ自律神経が正しく働くよう規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

日常の生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

体の疲れを解消するためには

体の疲れ解消：その１　1日７時間の睡眠　1日　10分のストレッチ

体の疲れ解消：その２　水分補給　1日１,5リットルを目安　毎日の栄養補給［食事］

体の疲れ解消：その３　カイロプラクティックで骨格と関節を調整する［血液の流れを良くする］
丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市　体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

スマイルカイロプラクティック 

☎0594-24-3027

営業時間　平日10:00時〜21:00迄

　　　　　土日祝　10:00時〜19:00迄　不定休

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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 桑名市 いなべ市で目の疲れや片頭痛でお困りなら桑名市常盤町のスマイルカイロプラクティックへ。

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

なんだか最近目が疲れる目の奥が痛い、、、って事はありませんか？ 

 

属にいう眼精疲労です。目の疲れつまり眼精疲労の原因は寝不足やスマートホンやゲームのやりすぎと

現代病の一つでもあります。対処法としては目薬をつかったり眠るというのも疲労をとることができます

が私生活の中でパソコン、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがたまって目の周りの筋肉が

炎症したり筋肉中に血液のながれが悪くなったりすることで、起きます

 片頭痛や頭痛は眼精疲労からはじまる事が多い症状です。その前に対処法

 片頭痛前の対処法１　目を使いすぎたらアイシング　患部を冷やしましょう！！

 

片頭痛前の対処法２　まずは睡眠を良くとる＆お風呂では目の周りの筋肉をマッサージする

　

片頭痛前の対処法３　パソコンやゲームは顔などの骨格をも歪ませることがあります　

　　　　　　　　　　矯正が必要になる事もありますので、骨格矯正もしくは小顔、

　　　　　　　　　　ヘッドマッサージなどで疲れを取り去る事が大事です。慢性的になれば

　　　　　　　　　　カイロプラクティックなどの根本治療が必要になってきます。

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。 

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

 上記のように現代の社会には目の疲れ以外にも様々な体の疲れをお持ちの方がいっしゃいます。

カイロプラクティックでは頸椎を重視し歪みを取り去る事だ様々な症状の改善に結びつけています。 

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

ヘッドマッサージ効果 

 １、眼精疲労や頭痛、片頭痛などの痛みを軽減。 

 

 ２、首の痛みのや肩こりにも効果あります。パフォーマンスの向上　

 

  3、頭の血行を良くすることで、頭がすっきりし目などもしっかりと開きます（小顔効果も）

 

スマイルカイロでは通常のメニューに+ヘッドマッサージを付けて頂ける事ができます。 

目の疲れや片頭痛の改善ならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

 

お気軽にいらしてください。

 ☎0594-24-3027

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スマイルカイロプラクティック

三重県桑名市常磐町６５番地

営業時間　平日10:00〜21:00迄

不定休　　土日祝  10:00〜19:00迄

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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