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四日市市 桑名市 耳つぼダイエットなら

四日市市や桑名市の耳つぼダイエットお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

四日市市や桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しなら、、

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

四日市市 桑名市です人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

 

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
   満腹感得ることができる

2、美しく健康的に痩せることが出来る
  美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

 3カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

 

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。


四日市市 桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しならスマイルカイロプラクティック
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
四日市市 桑名市の健康ダイエットサロンはスマイルカイロで検索
耳つぼダイエット
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
——————-
所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月27日

四日市市 体の歪み解消するには

四日市市や桑名市で体の歪みの解消をお考えならスマイルカイロプラクティックまで

 

場所 桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027

 

体のゆがみとは体の中の水分や弾力によって、歪みやすい体と歪みにくい体があります

 

体内の水分

 

赤ちゃんのように体の中に水分が多い状態では、体重の70%~80%の場合 まず歪み事はないでしょう。

逆に水分の少なくなる60代以上の方の体内の水御分量は50%位、まで落ち込みます。

 

体の歪みの特徴

 

体の歪み1 老化や筋肉の低下 運動不足

 

体の歪み2 寝方や座り方の悪い方 足を良く組む

 

体の歪み3 パソコン作業や立ち仕事が長い方、姿勢が悪いかた

 

筋肉組織の弾力

体のゆがみが出る体の特徴として、筋肉が固い、体が固い という方にも、

体の歪みの可能性はあります。つまり血行が良くない方 運動不足 代謝が悪いかた、

食べ物が偏って血液の中が汚れている方などにも同様の事が言えます。

それでは、体の歪まない体づくりの話をさせて頂きます。

 

簡単に説明すると上記の事にならないような生活習慣にすることですが

歪みは長時間同じ姿勢で座っている長時間立ちっぱなしの方も歪みが出てきます。

これは上記の水分や弾力が衰えている体の状態で長時間悪い姿勢をとっていると、

体のゆがみは出てしまいます。寝方も重要です。睡眠時間も一日のなかで多くを占めるものです

食べ物,運動、睡眠で体の状態を良くし保っていれば、大きな体の歪みは起こりません。

しかしながら長時間悪い体勢でいることは歪みと痛みの原因にもなってきます。

長時間座っているときはおへその裏あたりにクッションを置いたりすることで

骨盤を立てて姿勢を気にすることが大切です。立っているときも同じように意識することが

まず大事になります。立っている時間が長いなら、片足に体重を乗せすぎて、

左右のバランスを崩してしまいます。そのためなるべく両足均等に体重を乗せて立つことを意識します。

気が付いたとき片足重心はダメ!!

 

体の歪みが気になる方はまず、専門の施術院に行って筋肉をほぐしてもらって血行を良くしてから、

骨格矯正をしていただくと歪みの癖がとれて、血液の流れや筋肉や関節の可動域が増え、

歪みづらい体に変えて頂くとよいでしょう!!そして、食べ物の知識などの栄養を教えていただいたり、

日頃の癖などを理解することで、からだの歪みはなくなることでしょう!!

まずは桑名市常磐町65番地スマイルまで お気軽にお電話から TEL 0594-24-3027

 

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スマイル&わかば

所在地:桑名市常磐町65番地

電話番号:0594-24-3027

桑名市常磐町65番地

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月26日

四日市市 顔のむくみ解消

四日市市や桑名市で顔矯のむくみお探しの方に、、、

TEL 0594-24-3027

スマイル美容矯正メニュー

  

小顔矯正    約40分 6250円 

美容カイロ   約80分 8200円(小顔+骨盤矯正)⇒初回限定7500円

姿勢矯正    約45分 6500円 背面+骨盤   ⇒初回限定5500円

ヘッドマッサージ 約10分    1500円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

 

スマイルカイロでは美容矯正に特化したメニューを多数用意しています。

骨盤、姿勢などの歪みの原因から、むくみやたるみはにつながってしまい

若いお客様のほとんどがスタイルアップのために通われています。

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨が歪むことで、様々な症状が現れて来ます

身体の土台が正常な位置にないと見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

顔のむくみ解消  小顔の効果

 

顔のむくみ効果 1 あごのラインをしっかり出す

 

顔のむくみ効果 2 目もとくっきりはっきりと

 

顔のむくみ効果 3 頭の凝りを取り払い引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分  桑名市常磐町65番地

四日市市や桑名市で小顔や顔のむくみを解消したい方に人気のカイロ院です。

小顔や美容矯正はスマイルカイロプラクティックで決まり!!

 

むくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市で顔のむくみ解消するならスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 小顔 美容矯正

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

場所

桑名駅から徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

社会福祉会館前

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月21日

桑名市 ストレートネック解消

三重県桑名市でストレートネック解消するには

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックです

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについてです。

皆さまはストレーネックという言葉はお聞きされたことはありますか??

ストレートネックとは首(頸椎)の湾曲が失われて状態です。この湾曲が頸椎にないと

首の動きに制限がかかり、肩こりや頭痛、首の痛みを引き起こします。特に姿勢が悪い方や

デスクワークを良くされる方は要注意です。今回はストレートネック解消についてです。

基本的には自覚症状がなければ大丈夫です。

しかしながら、凄く、首や肩で周辺が動きが悪い、腕にツッパリ感などがある

硬いという方は必ずと言っても過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。

カイロプラクティックは頸椎の歪みや湾曲を重要視します

 

ストレートネック解消

 

1ストレートネック 初期は上半身が疲れやすい 肩が重い この段階で施術することが好ましいです

 

2ストレートネック 首や肩がだるく重い感覚が出てきます 首の痛みが頻繁にある

 

3ストレートネック 腕が痛む (腕が上げれない 痺れる)などの症状 矯正が必要です。

 

ストレート首の方は初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)と後で痛みの症状として現れます

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、

立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

ストレートネック解消ならスマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

—————-

 三重県桑名市常磐町65番地

電話番号:0594-24-3027
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月19日

四日市市 桑名市 首の痛みや肩の痛み解消するなら

三重県四日市市や桑名市で首の痛みや肩の痛み(肩こり)が気になる方に

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックです

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについてです。

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人

肩こりを感じたことがないとおっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ

今の所、大丈夫だと思います。しかしながら、凄く、首や肩が硬いという方は必ずと言っても

過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。

 

首の痛み 肩の痛み

 

1初期は身体が疲れやすい 肩が重い この段階で施術することが好ましいです

 

2首や肩がだるく重い感覚が出てきます 早めの来店

 

3腕が痛む (腕が上げれない 痺れる)などの症状 矯正が必要です。

 

こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)と後でしわ寄せに合うでしょう。

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、

立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

 

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地

電話番号:0594-24-3027
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年7月9日