三重県桑名市やいなべ市で首の痛みなら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ！！

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛みについてです。

首の痛みと言っても、凄ーく肩や首が硬くても。痛みを感じない人、こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ、大丈夫だと思います。

しかしながら、近年では在宅勤務の企業も増え、自宅でパソコンを使う機会が多くなって姿勢が悪くなる人も増えてます。

さらには多くスマートフォンを使うことで、首や肩も張りやすく、首が回らない、

動かしにくいなどの症状を訴える人も出てきています。

長期間になると肩の関節が固まって四十肩や五十肩の症状も出てくることでしょう!!

 

首の痛み解消

 

首の痛み１ 初期は身体が疲れやすい　重い　この段階で施術することが好ましいです

 

首の痛み２ 首や肩がだるく重い感覚が出てきます　早めの来店

 

首の痛み３ 腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

首の痛みやこり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、首への負担が増え、頭痛や吐き気などを伴います

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

 

 

いなべ市や桑名市で坐骨神経痛でお困りなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック  

TEL ０５９４－２４－３０２７ 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

坐骨神経痛とは？？

何らかの原因により、坐骨神経が圧迫され、お尻から下のどこかに痺れや痛みが走り

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のことです。

坐骨神経痛１

脊髄神経の圧迫がほとんどで、ぎっくり腰をされたり、中高年になると筋肉が衰えて腰への

負担が増し、臀部の痛みが最初に出てきます。最初は臀部にだるい感じがあり感覚はひどくなれば

太もも～ふくらはぎまで達します。

坐骨神経痛２

たいてい、腰椎の４番目と５番目の間にある軟骨（椎間板）が突出して神経を圧迫する状態で痛みます。

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

坐骨神経痛３

痛みの出方は片側が多く、酷くなれば、どんな姿勢でも痛み日常生活や運動にも支障をきたす

ことがあります。精神的にも疲れが出て「歩く」「立ち続ける」ことも辛くなってきます。

最終的には手術をしなければならないようになる事もあります。 

原因が何であるか･･･多くあるのは、梨状筋症候群や、ぎっくり腰からくる

腰痛の慢性化によるものですが、そのほか、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など

様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、まずは病院でMRI検査をしていただかないと根本原因がわからないので、

一度、整形外科に行って診ていただく必要があります。

 

検査の結果、診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さからくる体の不調が原因だった場合は、

カイロプラクターの出番です。

 

もともと病変に至るまで姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎて、体がうまく動かないなど負担が多いですから、姿勢を正しい位置に矯正したり、余計な筋緊張を解すことがとても重要になってきます。

そうなると患部に触れなくても、関連筋といって痛みを感じている部位に関わる周辺の筋肉を緩めることでも症状の軽減につながることもあります。

 

また、以前坐骨神経痛の治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また痛みが出る予感があれば、早めにケアをしていただくと、再び病院のお世話にならずに済みます。

痛みが癖になる前に、早めのケアをオススメします。身体の事、お尻などや太もものだるさや痛みなどでお困りの方は、一度スマイルカイロプラクティッックにお越し下さい。

 

スマイルは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

いなべ市や桑名駅近くで坐骨神経痛の治療ならスマイルカイロで検索

TEL　0594-24-3027 

桑名スマイルカイロプラクティック

—————————————–

三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

—————————————–

営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

 

三重県桑名市や四日市市で体の歪みをお探しならスマイルカイロプラクティックにどうぞ。 

 

こんにちは＾＾体の歪み専門店です。桑名で体の歪みの改善をお考えなら、、、 

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！ 

 

 カイロプラクティックからの身体の歪みアプローチ

１　体の歪みは骨格矯正や骨盤矯正で体の歪みを取り去り

　　内臓や腸内の血流を良くすることで、便秘や冷え性などの症状を和らげていきます

 

２　体の歪みは普段の生活姿勢が悪いことによってあらわれます。骨盤を安定させることができれば、

　　姿勢などにも変化があらわれてきます。

　　 姿勢などが良くなる事でスタイルが良くなりむくみなども軽減されていきます

 

 3　体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、美脚効果や痩身効果

      も期待できます。

 

 

骨盤の構成としては女性の場合出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。

 

そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が男性に比べて広く、子供がでてくるために産道を

 

確保できるよう、大きく広く作られているのです

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります

 

そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

 

女性の方はメンテナンスで月に一回程度の頻度で骨盤矯正を施術して頂くと生理痛などの女性特有の

 

悩みやつらさを軽減できるでしょう！！さらにダイエット効果にもなってくれます。

スマイルカイロには若いお客様からご年配のお客様まで多くの骨盤の歪み、身体の歪みを訴えて

来店されています。カイロプラクティックは痩身効果は抜群!!

桑名市で身体の歪み改善をお考えならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

 

カイロで体の歪みを整え、免疫力アップ！！産後は骨盤矯正でスッキリ！！

ダイエットの事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保

いたします。桑名市や四日市市で身体の歪みはスマイルカイロで検索

 

TEL　0594-24-3027
 

桑名スマイルカイロプラクティック

—————————————–

三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

—————————————–

営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

桑名市、四日市市で背中の痛みでお困りなら、

 

桑名市常盤町のスマイルカイロプラクティックにどうぞ。  

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い症状が目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか、お体の稼動域が狭くなってしまい、余計な負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。（ただし、病変によって出てくる時もあるので注意）でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。首のハリが何から来るか・・・背中の張りつまり姿勢など、、肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の（胸椎の）ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり･･･　背中の張り、つまり姿勢など、首コリといっても原因は様々です。なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。背中の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい

 

背中の痛み解消

 

背中の痛み１、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。

　　　　　　　骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の痛みの原因を

　　　　　　　取り除いていきます。

 

背中の痛み2、 首の痛みの原因は姿勢にもあります。

                     背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、首も前に出てきます。

　　　　　　   こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると

                     血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます。

 

背中の痛み3、 首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。

                    もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、

                     骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく

　　　　　　   疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

  

 

辛い背中の症状でお困りの方は、一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ！！スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

スマイルカイロプラクティック　 

☎0594-24-3027

営業時間　平日10:00時〜21:00迄

　　　　　土日祝　10:00時〜19:00迄　不定休

——————————-

三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
——————————-

自律神経を整えるなら、

 

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックにご相談ください！

TEL0597-24-3027

最近、体がだるい、肩が凝るなど、体調不良の症状が出ていませんか？

自律神経は、自分でコントロールできない体内の機能を調整する神経系の一部で、ストレスの影響も受けやすいです。主に交感神経と副交感神経の二つから成り、これらが交互にバランスを取りながら心拍、呼吸、消化吸収などを制御します。

 

自律神経を整える方法

 

自立神経1. 規則正しい生活

自律神経2. 適度な運動

自律神経3. バランスの取れた食事

自律神経4. リラックスする

自律神経5. 質の良い睡眠

 

毎日同じ時間に起床し、寝ることで体内時計が整い、自律神経のバランスが改善されます。そのために良質な睡眠を確保することが重要です。有酸素運動やストレッチなど、軽い運動を日常的に行うことでも、血行が促進され、自律神経の調整がスムーズになります。特にウォーキングやヨガはリラックスしながら行えるため効果的です。栄養を考え、バランスの良い食事を心がけることは、体の調子が整い、自律神経にも良い影響を与えます。ストレスは自律神経のバランスを崩す大きな要因です。目を閉じて深呼吸し、リラックス状態を促すようにしましょう。

 

これらの方法を日常生活に取り入れることで、自律神経のバランスが整い、全体的な健康状態の改善が期待できます。バランスの取れた生活を送ることは心身の健康にとって大切です。

スマイルでは、カイロの手技による骨格調整の他に、揉みも加え、筋肉のコリも同時にほぐしていきます。辛い方は我慢せずご連絡下さい。

スマイルカイロプラクティック

☎0594-24-3027

—————————————–

三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

—————————————–

営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休