桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

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四日市市や桑名市で足の疲れやむくみ解消なら

四日市市や桑名市で、足の疲れや足のむくみを解消するなら

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

桑名市常磐町65番地

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

四日市市や桑名市で足の疲れやむくみを解消したい

 

足の疲れやむくみでお困りやの方の主な症状

 

 足の疲れ その1   運動不足 長時間座りっぱなし(デスクワーク)

 

 足の疲れ その2  食べ物  塩分過剰 栄養の偏り

 

 足の疲れ その3   水分取りすぎ 睡眠不足

 

カイロプラクティックて”施術をされることをお勧めします。

循環器系や神経系にアプローチすることで全身の血液の流れを良くし下枝に溜まった

水分をとどこらないようにすることが出来ます

 

疲れやむくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市近くで、足の疲れやむくみを解消やなら

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 足の疲れやむくみ解消

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月22日

四日市市や桑名市近くマッサージをお探しなら

四日市市や桑名市でマッサージをお探しならスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^ 桑名市 桑名駅でマッサージをお探しなら、、

 

TEL0594-24-3027

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

☆カイロプラクティック カウンセリング+全身調整+矯正  約45分 5000円

   

☆ペア割り引きもあり  カウンセリング+全身ほぐし+調整   約45分   4500円 1人

 

☆リラックスカイロ(ボディマッサージ)60分 6800円 

                   80分 8200円  110分 11000円

マッサ―ジが必要な方の症状

  

マッサージ 1 眠りが浅い 冷え むくみ  最近疲れが溜まっている

 

マッサージ   2 肩こりや腰痛が慢性的に続いている方

  

マッサージ   3 猫背で、姿勢が悪く長時間同じ姿勢をすることがある。

  

上記の症状をお持ちの方は、桑名駅から徒歩8分 桑名アピタから徒歩3分のスマイルカイロまで 

症状が悪く慢性的に痛みがある方は、整体やカイロプラクティックなど矯正をお勧めしています。

スマイルの矯正は美容面にも特化しています。美容矯正で骨盤矯正や姿勢矯正で悪姿勢を戻し

プロポーションの改善を行います。興味のある方は是非院長までお問い合わせください

桑名市マッサージをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください。

 ボディマッサージ

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

お気軽にいらしてください。

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

——————-

スマイル&わかば
所在地  三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月14日

四日市市 桑名市 産後の骨盤矯正なら

四日市市や桑名市で産後骨盤矯正をお探しなら

 

三重県桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティック

 

TEL 0594-24-3027 場所 桑名駅徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

 

骨盤が歪む大きな原因 産後骨盤矯正

 

 姿勢が悪い 猫背 背中が丸いなど  背骨の湾曲を作ることが大切です

 

② 運動不足 体が固い 筋肉量が少ない タンパク質とビタミンの不足(栄養不足)

   

③ 女性に多く、妊娠や出産時に歪みが起きる 産後の骨盤矯正

  骨盤は人間の体にとって土台であり内臓を支えている重要な骨格です。

  この骨盤が歪むことで、様々な症状が現れます

 

例えば 腰痛、股関節む、冷え性などの下半身に影響が出やすいのも特徴です。

さらには便秘、むくみ 太るなども挙げられます。ほとんどは、女性の症状ですが、

女性は出産があるために骨盤の形が男の骨盤とは違う形をしています。

 

これは男性に比べると、女性のほうが骨盤が歪みやすいことを指しています。

そのため女性は出産時に子供を出しやすいようになっています。

 

それに比べて男性は女性の骨盤に比べて小さめで恥骨弓の幅が大きく違いは明らかです

しかしながら男性は骨盤が歪まないわけではありません。

もちろん女性と一緒で姿勢が悪い状態が続いたり筋肉量が少なくなってきたりすると

男性も同じように腰痛や股関節などの症状が出てきます。骨盤が歪むことで 

腰痛、股関節の痛み、冷え性、足のむくみ 便秘 坐骨神経痛

などの症状が普段の生活の中で感じられます。それは体のSOSのサイン。

 

骨盤矯正

三重県四日市市や桑名市で産後骨盤矯正をお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックへ

お一人お一人の悩みをよりよく早く改善するためには何が有効なのか、

プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

 

桑名駅徒歩8分 桑名アピタから徒歩2分 詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月12日

四日市市 桑名市 痩せたいなら

四日市市や桑名市で痩せるなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

四日市市や桑名市で痩せたいなら

、、

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

四日市市 桑名市です人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の

改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、

健康な身体を作り上げます。

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
   満腹感得ることができる

2、美しく健康的に痩せることが出来る
  美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

 3カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

こんな方にオススメです

*-10キロ痩せたい

*運動嫌い 運動ができない方

*医師に痩せなさいと言われた。

*すでに生活習慣病にかかっている

*体脂肪が適正値をオーバーしている

*BMI24をオーバー *体質改善されたい方

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。


四日市市 桑名市で痩せたい方は必見!!スマイルカイロプラクティック
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
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耳つぼダイエット
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月5日

桑名市で腰痛治療なら

桑名市 腰痛治療なら三重県桑名市常磐町65番地

 

スマイルカイロプラクティック 場所 桑名アピタ徒歩2分 桑名駅徒歩8分

TEL 0594-24-3027

桑名市 腰痛治療 下記の症状がある人は要注意

桑名市 腰痛治療1 筋肉疲労 疲れ  普段から立っているが多い

 

桑名市 腰痛治療2 姿勢が悪い 慢性的に痛みがある 腰以外にも痛みがある 

 

桑名市 腰痛治療3 体が固く血流が悪い 水分不足 運動不足

 

 

腰痛のある方の体ってどうなっているの?

 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

 

突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。

 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

 

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと(臀部に痛み)坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です 骨盤は大きな骨で2個の骨で構成されています

この大きな2個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。これがない人は腰痛になりやすく、

股関節も非常に硬さがある事でしょう。本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。

 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

(運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)

 

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市で腰痛治療なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市で腰痛治療をお考えなら

 

TEL 0594-24-3027

腰痛治療
 

桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年11月4日