三重県桑名市や四日市市で腰の痛みなら、桑名アピタから徒歩約２分

桑名駅から徒歩約7分の所にある、スマイルカイロプラクティックまで

TEL0594-24-3027

腰に下記の痛みや、症状がある人は要注意

 

腰の痛み１　筋肉疲労　疲れ 　臀部や太ももに痛み

 

腰の痛み２　姿勢が悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある

 

腰の痛み３　体が固く血流が悪い　水分不足　運動不足

 

腰の痛みのある方の体ってどうなっているの？ 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってください

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です　骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています

この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。これがない人は腰痛になりやすく、

股関節も非常に硬さがある事でしょう。本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担をかけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

（運動・ストレッチを行う・カイロプラクティックを受ける）

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保してお待ちしております。

桑名市桑名駅近くで腰痛なら

TEL 0594-24-3027

桑名　スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩約２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩約8分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

三重県桑名市いなべ市で小顔矯正なら

スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

TEL　0５９４－２４－３０２７

美容メニュー　　

小顔矯正　　　約２０分　５５００円

美容カイロ　　約８０分　８９５０円（小顔+骨盤矯正）⇒初回限定７7００円

姿勢矯正　　　約４５分　６5００円　  背面+骨盤　　  ⇒初回限定６２００円

ヘッドマッサージ 10分　 １５００円

 

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

骨盤、姿勢矯正など、若いお客様はスタイルアップのために通われている方々多くいらっしゃいます。

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど、身体の土台が正常な位置にないと、

様々な症状が現れて来ますし、見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

小顔矯正　むくみ解消　 小顔の効果

 

小顔矯正効果 1　あごのラインを出す　目元パッチリ

 

小顔矯正効果 2　顔のむくみ改善　はっきりした顔立ちに作り上げる 

 

小顔矯正効果 3　頭の凝りを取り払い、後頭骨に向かって引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分　　桑名市常磐町65番地

 

桑名市や四日市市で小顔矯正を試したい方はスマイルカイロプラクティック

 

TEL 0594-24-3027 まずはお電話でご予約してください。

 

むくみを解消する食べ物とは？？

カリウム　利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸　疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン　ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー　干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

桑名市やいなべ市で、小顔矯正をお探しの方は

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

☎0594-24-3027 

桑名　スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

こんにちは＾＾

 

三重県桑名市で美脚や美脚矯正をお探しなら、

 桑名駅近く常盤町にあるスマイルカイロプラクティックです

 

桑名駅近くの美脚矯正や姿勢専門店です。

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所はアピタ桑名店から徒歩２分です

 

桑名市 桑名駅近くで美脚矯正、骨盤矯正などの美容意識の高い方々が通うカイロ院です。

美脚矯正はどんな方におススメできるのでしょうか？？

美脚矯正 　その１骨盤に歪みがある方、お腹周りに脂肪がよくある

 

美脚矯正　 その２おしりが大きく気になる、太ももにも肉が付く

 

美脚矯正　 その３足に冷えを感じる　臀部のだるさ　足のむくみ 

 

上記の例から当てはまる状態をチェックしましょう。

上記の症状や気になる下半身はカイロプラクティックをされることをお勧めしています。

美脚矯正は骨盤や股関節にアプローチし普段の悪い姿勢で傾いてしまった骨盤を元に戻していく事でお尻や太ももについてしまったお肉やむくみを取り払っていきます。 

腰や足などに違和感や痛みを感じたなら坐骨神経に圧迫の疑いもありますので、骨盤周りの歪みを

整体院やカイロ院に行きましょう！！ 女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。 

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと、女性特有の悩みやつらさを解消できます。

桑名市、桑名駅周辺で美脚矯正をお探しの方は

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

桑名市の美脚はスマイルカイロで検索 

☎0594-24-3027 

桑名　スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

三重県桑名市や四日市市で、首コリや肩の痛み（肩こり）なら

 

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ

☎0594-24-3027

今日は多くの皆様がお悩みの肩の痛み（肩こり）についてです。

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人、肩こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

しかしながら、近年はパソコンやスマートフォンで、姿勢が悪くなり、首や肩が回らない、

腕が上がらない、動かしにくいなどの症状が続くと、肩の関節が固くなり四十肩や五十肩など

の症状も出てくるでしょう!!

 

首コリ　肩の痛み解消

 

首コリ 肩の痛み１ 初期は身体が疲れやすい　肩が重い　この段階で施術することが好ましいです

 

首コリ 肩の痛み２ 首や肩がだるく重い感覚が出てきます　早めの来店

 

首コリ 肩の痛み３ 腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

肩こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、頭痛や吐き気などを伴います

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりや首こりを感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアはスマイルにお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

 

 

☎　0594-24-3027 

桑名　スマイルカイロプラクティック

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アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

桑名市 いなべ市で目の疲れや片頭痛でお困りなら桑名市常盤町のスマイルカイロプラクティックへ。

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

なんだか最近目が疲れる目の奥が痛い、、、って事はありませんか？ 

 

俗に言う眼精疲労です。目の疲れつまり眼精疲労の原因は寝不足やスマートホンやゲームのやりすぎと

現代病の一つでもあります。対処法としては目薬をつかったり眠るというのも疲労をとることができま

すが私生活の中でパソコン、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがたまって目の周りの筋肉が

炎症したり筋肉中に血液のながれが悪くなったりすることで、起きます。

片頭痛や頭痛は眼精疲労からはじまる事が多い症状です。その前に対処を。 

片頭痛前の対処法１　目を使いすぎたらアイシング　患部を冷やしましょう！！

 

片頭痛前の対処法２　まずは睡眠を良くとる＆お風呂では目の周りの筋肉をマッサージする

　

片頭痛前の対処法３  骨格矯正もしくは小顔、 ヘッドマッサージなどで疲れを取り去る事が大事です。

 

慢性的になればカイロプラクティックなどの根本治療が必要になってきます。

 

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れ。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているかお体の稼動域が狭くなって

しまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。 

（ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意）

 上記のように現代の社会には目の疲れ以外にも様々な体の疲れをお持ちの方がいっしゃいます。

カイロプラクティックでは頸椎を重視し歪みを取り去る事だ様々な症状の改善に結びつけています。 

丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。 

ヘッドマッサージ効果 

1、眼精疲労や頭痛、片頭痛などの痛みを軽減。 

2、パフォーマンスの向上、首の痛みのや肩こりにも効果あります。

3、頭の血行を良くすることで、頭がすっきりし目などもしっかりと開きます（小顔効果も）

 

スマイルカイロでは通常のメニューに+ヘッドマッサージをお付けする事ができます。 

桑名市で目の疲れや片頭痛の改善をお探しなら、スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

 

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