三重県桑名市やいなべ市で肩凝りなら

桑名市常磐町のスマイルカイロプラクティックへお越しください。

TEL0594-24-3027

多くの皆様がお悩みの肩こり。一口に「肩こり」と言っても、すごく肩が硬くて痛みが辛い人、

肩が硬くても痛みを感じない人、そもそも、肩こりを感じたことがないとおっしゃる方など、

感じ方は人それぞれです。基本的に自覚症状がなければ大丈夫だと思います。

しかしながら、会社や自宅でパソコンやスマートフォンを長時間使用する機会が多いと、姿勢が悪くなり、首が動かしずらい、肩が上がらないなどの症状が出ています。肩の関節が固くなってくると、

四十肩や五十肩のような更に辛い症状も出てくるでしょう!!　

 

肩こりの症状１ 初期は身体が疲れやすい　重い　

 

肩こりの症状２ 首や肩がだるく重い感覚が出てきます

 

肩こりの症状３ 腕が痛む（腕が上げれない　痺れる）の症状は矯正が必要です

 

肩こり初期は何となく重いな？何となく動かしたくなる、などの症状です。

 

まだ問題はない程度ですが、生活習慣の乱れが続くと肩や肩甲骨が固まり、さらには、頭痛や吐き気など

 

を伴います。生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。

 

この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を

 

感じるようになるでしょう。肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

 

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

 

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

 

スマイルでもご相談可。姿勢の悪さや普段のセルフケア、お気軽にご相談ください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩約10分

桑名市のアピタから徒歩約2分の場所にあります

 

 

スマイルカイロプラクティック

TEL 0594-24-3027

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

三重県桑名駅やアピタ近くで足のむくみを解消したいなら

三重県桑名市常磐町６５番地のスマイルカイロプラクティックへ

TEL0594-24-3027

足のむくみの原因

足のむくみ１　　立ちっぱなしや座っている時間が長い

 

足のむくみ２　　栄養素の偏りや塩分の取りすぎ、運動不足で代謝がわるい

 

足のむくみ３　　水分の取りすぎや下半身の筋力低下からくる血行不良

 

カイロプラクティックで全身の骨格の歪みや筋肉調整をすることで身体全体の血液の循環を

 

良くすることが大切です。その他にも食べ物の影響も強いので下の栄養素を参考にしてください。

むくみを解消のための食べ物や栄養素

スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリなど・・・カリウム（利尿作用）

トマト、レモン、グレープフルーツ、酢など・・・クエン酸（疲労回復）

豚肉、のり、ゴマ、納豆、うなぎ、レバー　干しシイタケ・・・ビタミン   ミネラル

骨盤の開きや傾きによって股関節周辺にかかる負担が変わってくることがあるので食事以外、

むくみ解消としてはカイロプラクティックやマッサージや運動療法などがあります。 

骨盤に付着している筋肉、特にお尻周りの筋肉が緊張して血行不良になる事でむくみの原因にもなります 

むくみを予防するために、食事や普段から無理な姿勢を長時間続けない、筋肉を使った後は疲労物質をためないようストレッチすることが大切です。少し姿勢が崩れてきたり、だるさが出た時は、体のプロによるメンテナンスが怪我やむくみを防ぎます。

むくみでお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

 

女性スタッフもおりますのでお気軽にいらしてください。

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

 

日頃の疲れを,ご家族、お友達と取りたいとお考えなら、スマイルカイロプラクティック！ 

 

場所　桑名駅から徒歩約10分　アピタ桑名店からなら徒歩約２分の場所にあります。

 

「なんか、いつもと体の調子が違う」[疲れがなかなか取れない」と感じている方は

 

お気軽にお電話ください。 

 

TEL０５９４－２４－３０２７ 

 

ペア割コース　  カウンセリング + 全身調整　 約６０分   おひとり　５５００円

 

マッサージ 不調・疲れのタイプ１　眠りが浅い　冷え　むくみ  疲れが取れない

 

マッサージ 不調・疲れのタイプ２　肩こりや腰痛が慢性的に続いている

　

マッサージ 不調・疲れのタイプ３　長時間同じ姿勢でいる、猫背で姿勢がわるい

 　

上記のタイプに当てはまる方、慢性的に痛みがある方は、整体やカイロプラクティックなどの

矯正をお勧めしています。スマイルの矯正は美容面にも特化しています。

美容矯正で骨盤矯正や姿勢矯正で悪い姿勢を戻しプロポーションの改善を行います。

桑名駅やアピタ桑名近くで、ペア割りカイロをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックに

お越しください。

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性スタッフもおりますのでお気軽にいらしてください。

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スマイルカイロプラクティック＆わかば

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

 

三重県桑名市や長島町で背骨の歪みの矯正をお考えなら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにご相談ください。

 

姿勢や背骨の歪み矯正専門店です

TEL０５９４－２４－３０２７

桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分

国道１号線や23号線にも近く、お車でも来やすい場所です。

完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市や四日市市で背骨の矯正ならスマイルカイロで検索 

TEL0594-24-3027

桑名スマイルカイロプラクティック 

営業時間

10:00時〜21:00迄   不定休 

桑名アピタから徒歩２分です

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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桑名市、四日市市で膝の痛みでお悩みなら、

スマイルカイロプラクティックまでお電話ください 

TEL 0594-24-3027

 

膝の痛みの原因

 

膝の痛み１  骨盤の歪みで股関節が開き、通常の膝の重心が変わり、膝関節に負担がかかります。

　　　　　　  骨盤矯正と股関節矯正が必要です

 

膝の痛み２  体重の増加で膝や腰に負担をかけています。運動なしの耳ツボダイエットはおススメです

 

膝の痛み３  年齢を重ねると、どうしても股関節や膝関節の軟骨が摩耗して痛みが出てきてしまう

　　　　　　  関節障害の方が多数いらっしゃいます。身体にヒアルロン酸を取り入れる事が必要です。

　　　　

上記のような症状は、普段の生活習慣からやってきます。膝の調子を整えるには、体の機能がうまく働く

 

ように指令を出す脳の働きができていないといけません。特に自律神経がうまく機能することによって、

 

お体は外界の変化に順応していきます。

 

そのために、膝に必要とする充分な栄養素（ヒアルロン酸）などの他に、カイロプラクティックでそれらを体内の各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくようお体を整えたり、骨盤および脊柱や頚椎の稼動域や、しなやかさを取り戻したりする事が必要になってきます。あらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお手伝いさせていただきます。

 

カイロプラクティックで身体の歪みを整え、免疫力アップup！！

身体の事でお困りの方、スマイルは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

その他、何だかわからないからだの悩みなども、体のプロにご相談いただくとよいと思います。

 

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄