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スマイルブログ

三重県桑名市 川越町 朝日町で寝違えでお困りなら

 

川越町や朝日町 桑名市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは^^桑名市の骨盤矯正や姿勢矯正専門店です。

TEL0594-24-3027まで連絡ください。 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??俗にいう寝違えです。寝違えはその夜の

寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!

実は、私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくる

のです。

寝違えの対処法

寝違え1 患部を冷やしましょう!!2日間はアイシングが必要です。

寝違え2 痛みが落ち着いたら早めに施術院に行きましょう。 

寝違え3 安静に首に負担をかけないようにする なるべく動かさないようにする。

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

首のハリが何から来るか・・・

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、後方変位したまま動きが固まって

いたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり・・・

首コリといっても原因は様々です。

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、全体的に改善していかないとなかなか

取れないのです。急な首の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい。丁寧にカウンセリングをさ

せていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

1、もろもろの歪みの原因は骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の

  痛みの原因を取り除いていきます。 

 

2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、首も前に

  

  出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると血液や酸素

  

  が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

 3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも必要

      ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく

      必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねく ださい。

スタッフ一同全力でお助けします。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市の寝違え解消はスマイルカイロで検索

☎ 0594-24-3027

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月16日

三重県桑名市 四日市市で頭痛でお悩みなら

桑名市や四日市市で頭痛でお悩みなら、、、スマイルカイロプラクティック

頭痛の種類は大きく分けて3種類あります。

緊張型頭痛

肩や首筋のこりとともに頭が締め付けられる痛み、毎日のようにおこる頭痛ですが、

それほど強い痛みではなく、精神的、肉体的にストレスが一定時間かかるとでてくる頭痛

 

片頭痛

頭の片側や両側が脈打つ痛み、ズキズキガンガン。吐き気をともなうような頭痛が一定の期間

をおいて繰り返す。脈を打つような痛みで身体を動かすと痛みがひどくなり、

悪心 嘔吐を伴ったり音や光に敏感になります。とくに20代〜40代の女性に多く見られます

 

郡発頭痛

激しい痛みが片側の目の奥におこります目の奥をえぐられたような、柱に頭をぶつけたくなるような

激しい痛みが片側の目の奥におこるのが特徴です

多くの場合年に1回〜2回、期間は1〜2ヶ月毎日のように激しい頭痛が繰り返しおこります。 

 

上記の3種類の頭痛は多くの場合睡眠不足、運動不足、血行不良 ストレスからきています

生活習慣の問題でもあると言えるでしょう。改善するためにはカイロ院が有効です

早めに施術院で見て頂く事をお勧めします

頭痛  

危険な症状の例 

頭をバットで殴られたような痛みなど、さらに吐き気や嘔吐をともなう症状→くも膜下出血の可能性 

頭全体や特に後頭部が痛み首が固くなって身体を動かすと痛みが増す。38度〜39度の熱がでる症状

→髄膜炎の可能性 

頭痛や吐き気に伴って手足がしびれ感覚が鈍ったり動かせなくなる。ろれつが回らない→脳出血の可能性 

頭の重い感じや鈍痛が徐々に悪化していき吐き気のないのに突然吐いてしまう症状→脳腫瘍の可能性 

このような場合は一刻も早く」病院に直行しましょう!! 

1、頭痛がいつからなのか 

2、頭痛が続く時間、頻繁なのか 

3、どのような状況で痛むのか 

4、痛みの種類、どの部分が痛むのか 

これらの事を医師に伝えてください。お医者様に行っても良くならない、変わらないという方は、緊張型の頭痛かもしれません

その時はスマイルカイロプラクティックにお越し下さい。 

スマイルカイロは桑名市常磐町65番地 

TEL 0594-24-3027 

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月9日

三重県桑名市 いなべ市でぎっくり腰なら

 

こんにちはスマイルカイロプラクティックです( ^^) 

突然のギックリ腰!

0954−24−3027番へご相談下さい。 ギックリ腰
お仕事が原因のもの。

季節の変わり目、冬から春に変わる時期も要注意です。

そこに睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくるとギックリ腰的なものになってしまいます

ギックリ腰その1 朝起きたら動けない腰の痛み

ギックリ腰】その2 チョットした動作で腰を痛めてしまった

ギックリ腰】その3 運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

このような症状お持ちの方は気を付けてくださいね。

《ギックリ腰の対処療法》

日頃から腰痛持ちのお客様でギックリ腰のような急性の痛みが出た時はアイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は炎症があるので変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。 

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり凝ってきます。体を積極的に動かし、筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません

もし、急に腰の痛みを感じたり、「これって、ぎっくり腰かな??」

と思ったりしたときは、できるだけ早めにご相談の上、ご来店ください。

スマイルカイロは桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027 

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

営業時間

平日   10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年1月30日

三重県桑名市 四日市市で身体の歪みなら

 

桑名市や四日市市で身体の歪みをお探しならスマイルカイロプラクティックにどうぞ。 

 

こんにちは^^身体の歪み専門店です。

 

桑名で身体の歪みの改善をお考えなら、

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です 好立地!! 

 

 カイロプラクティックからの身体の歪みアプローチ

 

1 骨格矯正や骨盤矯正で体の歪みを取り去り

  内臓や腸内の血流を良くすることで、便秘や冷え性などの症状を和らげていきます

 

2 体の歪みは普段の生活姿勢が悪いことによってあらわれます。骨盤を安定させることができれば、

  姿勢などにも変化があらわれてきます。

   姿勢などが良くなる事でスタイルが良くなりむくみなども軽減されていきます

 

 3 身体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、美脚効果や痩身効果

  も期待できます。

 

 骨盤の歪み 

 

骨盤の構成としては女性の場合、出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。

 

そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が男性に比べて広く、子供がでてくるために産道を

 

確保できるよう大きく広く作られているのです

 

女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります

 

そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

 

女性の方はメンテナンスで月に一回程度の頻度で骨盤矯正して頂くと生理痛などの女性特有の

 

悩みやつらさを軽減できるでしょう!!さらにダイエット効果にもなってくれます。

 

スマイルカイロには若いお客様からご年配のお客様まで幅広く骨盤の歪み、身体の歪みを訴えて

来店されています。カイロプラクティックは痩身効果も抜群!!

 

桑名市で身体の歪み改善をお考えならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

 

カイロで身体の歪みを整え、免疫力アップ!!産後は骨盤矯正でスッキリ!!

ダイエットの事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保

いたします。桑名市の整体はスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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営業時間

平日  10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年1月22日

三重県桑名市でダイエットサロンをお探しなら

 桑名市で耳つぼ、ダイエットサロンをお探しなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

桑名市で人気の健康ダイエットサロン、スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法を使った

ダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながるとお墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

 

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる

  満腹感得ることができる

2、美しく健康的に痩せることが出来る
    美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

 

3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供  

 

  3カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

まずは、カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。

 

桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しならスマイルカイロプラクティック
ダイエットでお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
健康ダイエットサロンはスマイルカイロで検索
耳つぼダイエット人気ダイエットサロン

 

スマイルカイロプラクティック
営業時間

土日祝日 10:00時〜19:00迄 不定休

桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

TEL 0594-24-3027 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年2月3日

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