桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

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スマイルブログ

三重県桑名市や東員町で首の痛みや肩の痛みなら

三重県いなべ市や桑名市で首の痛みや肩の痛み(肩こり)なら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ!!

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩の痛みついてです。

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人、肩こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

しかしながら、近年はパソコンやスマートフォンで、姿勢が悪くなり、首や肩が上がらない、回らない、

動かしにくいなどの症状が続くようですと、肩の関節が固くなり四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう!!

 

首の痛み 肩の痛み解消

 

首の痛み 肩の痛み1 初期は身体が疲れやすい 肩が重い この段階で施術することが好ましいです

 

首の痛み 肩の痛み2 首や肩がだるく重い感覚が出てきます 早めの来店

 

首の痛み 肩の痛み3 腕が痛む (腕が上げれない 痺れる)などの症状 矯正が必要です。

 

肩こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、頭痛や吐き気などを伴います

 

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

 

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

急な首の痛み 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2021年2月25日

三重県桑名市や東員町で腰痛解消なら

 

三重県桑名市や東員町で腰痛治療なら

 

三重県桑名市常磐町65でスマイルカイロプラクティックまで

 

場所 桑名アピタ徒歩2分 桑名駅徒歩8分

 

TEL 0594-24-3027

 

腰痛 下記の症状がある人は要注意

 

桑名市 腰痛1 筋肉疲労 疲れ  普段から立っているが多い

 

桑名市 腰痛2 姿勢が悪い 慢性的に痛みがある 腰以外にも痛みがある 

 

桑名市 腰痛3 体が固く血流が悪い 水分不足 運動不足

 

腰痛のある方の体ってどうなっているの? 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

 突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと(臀部に痛み)坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です 骨盤は大きな骨で2個の骨で構成されています

この大きな2個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。これがない人は腰痛になりやすく、

股関節も非常に硬さがある事でしょう。本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

(運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)

 

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市や東員町で腰痛解消なら

TEL 0594-24-3027

腰痛解消
 

桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

 桑名アピタから徒歩2分です

——————-

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市常磐町65番地

 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2021年2月17日

四日市市 桑名市 頭痛解消なら

 

四日市市 桑名市 頭痛 、目の疲れの改善方法をお探しなら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは、四日市市や桑名市で頭痛解消をお探しなら、、

 

TEL0594-24-3027

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です 好立地!!

 

頭痛の原因は、くも膜下出血などの病気のものをのぞくと、大体、緊張型の頭痛か、

血管が拡張することによる拡張型の頭痛です。

 

 おおかた、肩こりや、目の疲れは、ストレスや緊張が著しいためにおきる緊張型の頭痛ですが、

この型のときは、ゆっくりと湯船に使って体をほぐしたり、整体やカイロによって

こりや歪みを解消し、血行をよくし、筋緊張を取るのがオススメです。

繰り返し受けられることで、筋肉の深い部分のこりまでだんだんほぐされてきて

骨格の動きの悪い部分も矯正されることでしなやかになってくると、

血行も良くなり、交感神経優位の弊害も緩和されるようになります。

 

では、拡張型の頭痛はどうか・・・。

これをとめるには、急激な血管拡張を抑えるためのトリプタンなどのお薬を脳神経外科さんで

処方していただくしかないのですが、痛みの現れやすい部分が頚椎の後方変位を起こしているところや、

胸椎などの痛みからだんだん痛みが上部に上がってくることもあります。

 

普段からお体の歪みを調整し、血流をよくしておくコンディションを整えておくという意味で、

整体・カイロが土台作りとしてお役に立てると思います。

 

さて、そこで、カイロプラクティックの施術でどのようなことが身体にとって、

有益であるかをここで述べさせていただきます。

 

カイロプラクティックからの体の歪みからのアプローチ

 

 1   骨格矯正や骨盤矯正で体の歪みを取り去り、正常の筋肉活動を促し、

     血流を良くすることで、頭痛や目の疲れを取り去ります。

 

 2  体の歪みは普段の生活姿勢が悪いことによって、あらわれます。骨盤を安定させることが

  できれば、姿勢などにも変化があらわれてきます。姿勢などが良くなる事でスタイルが

  良くなりむくみなども軽減されていきます。

 

  3   体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、

   美脚効果や痩身効果も期待できます。

 

骨盤の構成は女性の場合出産をされるため男性とは違う骨盤の形をしています。

そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が,男性に比べて広く子供がでてくるために

産道を確保できるよう、大きく広く作られているのです

 

カイロプラクティックの技術を使い体の歪みを改善させることで、静脈、動脈の流れをスムーズにし

脳への栄養や酸素を確保することで頭痛、偏頭痛などの痛みを軽減することができます。

 

 桑名市の頭痛解消はスマイルカイロで検索

 TEL 0594-24-3027



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桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

—————-

 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2021年2月7日

四日市市 桑名市 お正月太りダイエットなら

四日市市や桑名市でお正月太りでダイエットなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

四日市市や桑名市やダイエットするなら耳つぼダイエット!!

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分

 

桑名市で人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法

を使ったダイエット法で、このダイエットプログラムは25年以上の実績で近年では、

医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながるとお墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ

ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと

体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

 

耳ツボ健康ダイエットの3大特徴

 

1 耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
   満腹感得ることができる

2 美しく健康的に痩せることが出来る
   美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

 体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

 1日のエネルギー消費の60%~70%を占める基礎代謝を落とさない為にダイエット中も、

筋肉量をおとさない為に、軽いウォーキングは有効です。 運動はしなくても大丈夫 食事療法

 3カ月のダイエットで体質を変化させ、その後のフォローでリバウンドのない体に変えます

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

 

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
お客様にはなぜ太るのか??生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供し
ダイエット後もリバウンドのない体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

 

こんな方にオススメです

*-10キロ痩せたい

*運動嫌い 運動ができない方

*医師に痩せなさいと言われた。

*すでに生活習慣病にかかっている

*体脂肪が適正値をオーバーしている

*BMI24をオーバー *体質改善されたい方

 

カイロプラクティックによるアプローチ

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらには生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています

曜日によっては、予約がお取りできない場合がありますので早めの予約をお勧めしています。


四日市市や桑名市や痩せたい方は必見!!スマイルカイロプラクティック
スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
四日市市や桑名市近くでダイエットで痩せるならスマイルカイロで検索
運動なしダイエット
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
——————-
所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

 

 

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2021年1月24日

四日市市 桑名市 カイロプラクティックなら

四日市市や桑名市でカイロプラクティックをおさがしなら

 

場所 桑名駅徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

 

カイロプラクティックの効果

 

カイロプラクティック① 運動機能の向上 神経伝達の向上

 

カイロプラクティック② 睡眠改善  眠りの質を高める 疲れにくい体に改善

 

カイロプラクティック③ 免疫力向上 自然治癒能力を上げる 

カイロプラクティックはギリシャ語で、カイロは手を意味しプラクティックは技術を指します


この手の技術を使い様々な体の不調を改善させます。特に上記に書いた3つの特徴があります。

最近はリラクゼーションや整体院の店は町で良く拝見することがありますが、
様々な特徴を持ったお店があり、お客様からはどこに行けばいいのかわからないという

お客様の声をお聞きします。どこに行っても良くならない方や本気で健康になりたい方、

腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みでお悩みの方におススメをしています。

その他にも骨盤矯正や姿勢矯正など骨格筋や関節へのアプローチをすることで、
スタイルUPや美容面にも、有効に働いてくれます。
カイロプラクティックでは主に頸椎の歪みと骨盤を最重要視して歪みを取り去ることで
様々な症状の緩和につながります。

こんな症状でお困りの方は

最近、疲れやすい 眠れない 起きれない 肩こりや腰痛がある 冷え むくみもあり
慢性的な痛みが続いている。上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。
それは体のSOSのサイン。
四日市市や桑名市ででカイロプラクティック院をお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人の症状をよりよく早く改善するためには何が有効なのか、
プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたしますカイロプラクティイク

TEL 0594-24-3027

桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分

10:00時〜21:00迄   不定休

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2020年12月14日