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いなべ市 桑名市 姿勢矯正なら

 

いなべ市や桑名市で姿勢矯正なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

 

こんにちは^^桑名市で姿勢矯正や骨盤矯正専門店です。

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

スマイルカイロプラクティック 美容矯正メニュー

 姿勢矯正 (猫背) 約50分 6500円→ 初回5800円

  

 美脚矯正      約45分 6000円→ 初回5500円

小顔+骨盤矯正     約80分 8800円→   初回7500円

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姿勢矯正に必要な方の症状

 

姿勢矯正 1  呼吸が浅い  疲れやすい 胸が詰まる

姿勢矯正 2    二の腕が太くなっている 腕に痛みがある

姿勢矯正 3  背中や肩が凝る 熟睡ができない

 

姿勢矯正は骨盤矯正も必要になるので腰や骨盤の位置を正しくも戻していきます

そうすることで、骨盤を正常な位置に戻し姿勢を正すことも出来るようになります。

   

さらに、首から腰まで筋肉を緩めて可動域を増やし肩関節の動きをも調整していきます

最後にスマイルカイロ独自の姿勢矯正で改善していきます。

そうすることで、上記の症状は消え去っていきます       

姿勢矯正 猫背

スマイルは、桑名駅近く、徒歩8分 アピタから歩いて3分未満の所にあり、

気軽に来店していただきやすいところにあります

           

桑名市で猫背や姿勢矯正お探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!!

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

姿勢矯正なら桑名市のスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027

桑名

スマイルカイロプラクティック

 

営業時間

10:00時〜21:00迄   不定休

 

桑名アピタから徒歩2分です

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

—————-

三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
——————————-

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年3月8日

四日市市 桑名市 春 夏に向けてダイエットなら

春 夏のダイエットなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック!!

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

三重県桑名市の人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法
を使ったダイエット法です。20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の
改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格
を持つダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと
体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

耳つぼ健康ダイエットの3大特徴

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
  
   水分代謝促進 ストレスの抑制 ホルモンバランスを整える
  
2、美しく健康的に痩せることが出来る
  
   美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

3、体質改善 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
まずは、カウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために、必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラル
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか??
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。[3カ月]−10キロを目指します

特に、医者から痩せなさいと言われた方 体脂肪が38%以上の方 メタボリックシンドローム
過去5年以内に10キロ増えた方 運動不足な生活をされている方 生活習慣が乱れている方は要注意

まずは、カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

耳つぼダイエットの7つのポイント

①10時間以上の絶食 ②耳つぼの施術 ③摂取カロリー現象 ④腸内環境を整える 

⑤健康補助食品を使う ⑥ 水分 1日1.5~2.0ℓ ⑦カウンセラーと二人三脚

春 夏ダイエット

四日市市や桑名市で春夏のダイエットをお探しならスマイルまで!!

スタッフ一同全力でお助け致します。
スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
桑名市で春ダイエットサロンはスマイルカイロで検索
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年3月2日

四日市市 桑名市 肩甲骨の痛み解消するなら

四日市市や桑名市で肩甲骨の痛みをお探しなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^スマイルカイロ桑名店です。

 

TEL 0594-24-3027

 

肩甲骨の痛みの原因

 

肩甲骨の痛み1、疲労性の痛み (筋肉疲労)

 

肩甲骨の痛み2、姿勢の悪さからくる痛み または神経痛

 

肩甲骨の痛み3、長時間の肩への負担(デスクワークやカバンを肩にかけて長時間)など

 

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肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や

強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。

 

また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。

悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや

肩甲骨の痛みが生じてしまうからです

 

肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。

初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。

 

しかし姿勢が悪い(背中が丸い)などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事

が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、

頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。

 

これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、

頸椎や胸椎のアジャストメント(調整)をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。

 

注意点

 

肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、

レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。急な痛みを伴う場合は、

神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので、注意が必要です。

日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。

特に肩こりは、最近、小学生のお子さんでも訴えられます。

 

運動不足と、パソコン、ゲーム、スマホのしすぎ。

つまり、同じ姿勢で動かない状態をずっと続けていることから起こる、

筋肉のこりや骨盤・背骨などの歪みによって引き起こされることが原因です。

コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちに

さらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして

痛みを訴えていることから起こります。うまく血液が流れず、

筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。

 

肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物(疲労物質等)が溜まっておきるものと、訴えが多い症状として、

肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。(病気が原因のものは除外します)

 

肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい筋肉を

包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている

鎖骨や上腕骨との間の関節がかたまってしまっているからです。

 

手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、

肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。

 

ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、

やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、

普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

長年肩こりに悩まされている方、肩こりをなんとかしたいと思われる方は、今すぐスマイルにお電話下さい。

 

TEL0594-24-3027

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

スマイルカイロ様外観写真

 

桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年2月18日

四日市市 桑名市 寝違えの治療なら

四日市市や桑名市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^桑名市の骨盤矯正や姿勢矯正専門店です。

桑名市で寝違えや目の疲れを改善をお考えなら、、

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

 ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??

属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくるのです。

 

寝違えの対処法

 

寝違え 患部を冷やしましょう!!  2日間はアイシングが必要です

 

寝違え 早めに施術院に行きましょう。 早ければ早いほど良い

 

寝違え 安静に首に負担をかけないようにする なるべく動かさないようにする。

 

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スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか

お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。

首のハリが何から来るか・・・

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、

背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり・・・

首コリといっても原因は様々です。

なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、

全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。急な首の痛みでお困りの方は、

スマイルにお越し下さい。丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、

一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

 

カイロプラクティックの効果

 1、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し

   背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

 2、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、

 

   首も前に出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると

 

       血液や酸素が頭まで回り、痛みを軽減してくれます

 

  3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも必要

       ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく

       必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

 

 女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと

頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

 

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねく ださい。

スタッフ一同全力でお助けします。

マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ!!

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の寝違え解消はスマイルカイロで検索

☎ 0594-24-3027


 桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

 スマイルカイロ様外観写真

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所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年2月13日

いなべ市 桑名市 股関節の治療なら

 

桑名市やいなべ市で股関節の痛み治療なら

 

桑名市常盤町65番地にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

TEL 0594-24-3027

桑名市常盤町65番地

 

股関節の痛み

 

股関節の痛み1   

朝起きたときに股関節の痛たみがある 足を開けると股関節が痛む 

骨盤の歪みがあるかも・股関節の可動域を増やし調整します

 

股関節の痛み2  

姿勢が悪い人は骨盤が後傾していて股関節が外に開いていきます。

可動域を失い(圧迫)によって血流を悪くしてしまいます.

             

股関節の痛み3   

お尻に痛みがある 両足を開いて足の裏を合わせる股関節に違和感や痛みがある。

礒谷式力学療法を使い股関節周りのバランスを整えて矯正していきます。

 

 

上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。それは体のSOSのサイン。

 

お体の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう指令を出す脳の働きができていないといけません。

特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。

 

そのために、脳が必要とする充分な栄養素の他に、それらを各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくようお体を整えたり、

脳からの指令がうまく伝わるよう、太い神経が通っているわけですが、

骨盤および脊柱や頭蓋骨・頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする事が必要になってきます。

特に気候の変動の激しい時期はあらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお薦めします。

 

人間は健康体で居続けるために適度の運動と質の良い睡眠、そして食事内容です

この3っをしっかりと理解し毎日の生活習慣に取り入れていけば、毎日が元気で健康な生活を送り続けていく事が出来るのです。

カイロプラクティックで体をほぐし、体の歪みを整え、免疫力アップや体温up!!

身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。その他、何だかわからない体の悩みを一度、体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

 

桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分

詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

いなべ市や桑名市で股関節の痛みをお探しの方はスマイルカイロプラクティックにお越しください!!

TEL 0594-24-3027

股関節の痛み治療
 桑名

スマイルカイロプラクティック

 

営業時10:00時〜21:00迄   不定休

 

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年2月7日