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スマイルブログ

桑名シティホテル・桑名駅近くで肩凝りでお困りなら

日々のお仕事の疲れが溜まり、肩こりに悩まされていませんか?

 

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックにお電話ください。

☎ 0594-24-3027

肩は「凝ってる」という自覚があればいいのですが、凄く肩が硬くても痛みを感じない人、肩の張りが強くても凝っている自覚がない方もいます。長時間同じ姿勢でパソコンやスマートフォンを使用する機会の多い方は、姿勢が悪く猫背の状態になりやすいため、悪い姿勢を放置しておくと首回りの筋肉、肩関節も固くなり慢性化してしまいます。

肩こりの初期は「何となく重いな」「何となく動かしたくなる」などの症状で、この程度ではまだ問題はありませんが、寝不足など悪い生活習慣が続くと肩や肩甲骨が固まり、ひどくなると頭痛や吐き気などを伴います。

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。

生活習慣が悪い状態が続くと首や腕、背中などに影響が出ます。

痛みが酷くなる前に当院にご相談ください‼︎

 

肩こりの症状

 

肩こり1 初期は身体が疲れやすい 重い

 

肩こり2 首や肩がだるく重い感覚が出てきます

 

肩こり3 腕が痛む(腕が上がりが悪い 痺れる)の症状は矯正が必要です

 

スマイルカイロプラクティック
営業時間

土日祝日 10:00時〜19:00迄 不定休

桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

TEL 0594-24-3027 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年5月14日

三重県桑名市駅近くで坐骨神経痛でお困りなら

坐骨神経痛の緩和ケアをお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

ご来院されるお客様からよく、「坐骨神経痛が出たことがある」と、お聞きする事があります。 

 

坐骨神経痛とは何らかの原因により坐骨神経が圧迫され、お尻から太腿にかけて痺れや痛みが走り、

 

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のこと。

 

坐骨神経痛

 

原因は何であるか?多くあるのは梨状筋症候群やぎっくり腰からくる腰痛の慢性化によるものですが、

 

そのほかには腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、MRIを撮ってみないと根本原因がわからないので、一度、整形外科に行って医師

 

していただく必要があります。

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さからくることが原因だった場合、我々整体師の出番です。

 

もともと病変に至るまでには、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎて、うまく体が動かないことから

 

負担が多いですから、そうなると姿勢を正しい位置に矯正したり、余計な筋緊張をほぐす

 

ことが、とて重要になってきます。

 

患部に触れなくても、関連筋といってその部位周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り、

 

早く楽になることもありますまた、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、

 

また坐神経痛になりそうな予感があるときは、すぐにケアをしていただくと再び病院のお世話に

 

ならずにすみます。お体のコリや、姿勢の歪みを感じたら、痛みが激しくなる前に、

 

早めにケアすることをオススメします。

 

スマイルでは、筋肉のコリをほぐす以外、カイロプラクティックの手技を使い、全身の骨格調整を

 

させていただいております。

 

腰や臀部の痛みなどでお困りの方は、一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

 

スタッフ一同全力でお助けします。体をほぐし、整体で身体の歪みを整え、免疫力アップ。

 

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確いたします。

 

スマイルカイロプラクティック

 

TEL 0594-24-3027

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三重県桑名市常磐町65番

アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
近鉄・JR桑名駅東口徒歩約10分

営業時間

平日  10:00〜21:00まで

土日祝 10:00~19:00まで

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年5月7日

三重県桑名市や四日市市で頭痛でお悩みなら

桑名市や四日市市で頭痛でお悩みなら、、、スマイルにご相談ください。

 

頭痛の種類は大きく分けて3種類あります。

 

緊張型頭痛

長時間同じ姿勢でいると、肩、首、頭に過度な緊張がかかり、血行不良によって持続的に締め付けられるような痛みが起こる。

精神的、肉体的にストレスがかかっても出てくる頭痛。

 

片頭痛

ストレス、女性ホルモンの変動、寝不足などの何らかの影響で血管が拡張、血管周りの神経が刺激されて痛む。

頭の片側や両側が脈にあわせてズキンズキン。吐き気や嘔吐をともなうような頭痛。

血管が拡張する事により、血管周りにある神経が刺激されるため起こるので温めるのはNGです。

 

郡発頭痛

片側の目の奥、目の奥をえぐられたような、柱に頭をぶつけたくなるような激しい痛みがおこるのが特徴です。

発症する原因ははっきりわかっていません。多くの場合、年に1回〜2回、期間は1〜2ヶ月、毎日のように繰り返し起こる頭痛。主な治療は、発作を抑えるためクスリによる薬物療法です。

 

上記の3種類の頭痛は多くの場合、運動不足、血行不良 ストレスからきています。

生活習慣の問題でもあると言えるでしょう。

 

頭痛  

病的な症状の例も。 

頭をバットで殴られたような痛みなど、さらに吐き気や嘔吐をともなう症状→くも膜下出血の可能性 

頭全体や特に後頭部が痛み首が固くなって身体を動かすと痛みが増す。38度〜39度の熱がでる症状

髄膜炎の可能性 

頭痛や吐き気に伴って手足がしびれ感覚が鈍ったり動かせなくなる。ろれつが回らない→脳出血の可能性 

頭の重い感じや鈍痛が徐々に悪化していき吐き気のないのに突然吐いてしまう症状→脳腫瘍の可能性 

このような場合は一刻も早く医療機関を受診しましょう!! 

受診の際には、以下の4点を医師に伝えましょう。

1、頭痛はいつから起きているのか。 

2、頭痛が続く時間は、時々なのか、頻繁に起きているのか。

3、どのような状況で痛みが出るのか。

4、痛みの種類(ズキズキ、ガ~ン)、どの部分が痛むのか 。

お医者様に行っても良くならない、変わらないという方は、緊張型頭痛かもしれません。

緊張型頭痛は、体の筋緊張を取ることで頭痛の軽減に繋がります、是非、スマイルカイロプラクティックにお越し下さい。

スマイルカイロプラクティック

TEL 0594-24-3027

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三重県桑名市常磐町65番

アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
近鉄・JR桑名駅東口徒歩約10分

営業時間

平日  10:00〜21:00まで

土日祝 10:00~19:00まで

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年4月21日

三重県桑名市駅前で膝の痛みなら

桑名駅前で膝の痛みでお悩みなら、スマイルカイロプラクティック

 

膝の痛みの原因

 

膝の痛みの原因 1  股関節の歪み。骨盤の歪みで股関節が開き、通常の膝の重心が変わり、

          膝関節に負担がかかります。骨盤矯正と股関節矯正が必要です

 

膝の痛みの原因  2  体重の増加。体重が重いとういことはそれだけ膝や腰に負担をかけています。

          ダイエットがオススメです。

             

膝の痛みの原因    「変形性膝関節症」加齢によって関節の軟骨がすり減ってしまう、骨の一部が

          変形してしまい激しい痛みを生じる病気。身体にヒアルロン酸が必要です。

 

そのほかにも、筋肉の衰えやO脚、X脚、激しスポーツも膝への負担を大きくします。

 

膝の痛みの原因の多くは、それらの生活習慣なども関わってきます。

 

膝の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう指令を出す脳の働きも正常でないといけません。

 

特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。

 

そのために、膝に必要とする充分な栄養素(ヒアルロン酸)などの他に、カイロプラクティック

でそれらを各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくようお体を整えたり、骨盤および脊柱や

頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする施術が必要になってきます。

 

あらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお手伝いさせていただきます。

カイロプラクティックで身体の歪みを整え、免疫力アップup!!

身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします膝の痛み

その他、何だかわからないからだの症状でお悩みの方は、一度体のプロのカウンセリングを

受けてみてください。女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。 

TEL 0594-24-3027 

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番

アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
近鉄・JR桑名駅東口徒歩約10分

営業時間

平日  10:00〜21:00まで

土日祝 10:00~19:00まで

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年4月17日

三重県桑名市やいなべ市で姿勢矯正 猫背なら

こんにちは(^.^)いなべ市や桑名市の姿勢矯正や骨盤矯正専門店、スマイルカイロプラクティックです。 

 

場所 桑名駅から徒歩約10分 アピタ桑名から徒歩約2分

 

TEL0594ー24-3027まで連絡ください。

 

姿勢矯正 (猫背) 約60分 6800円→ 初回6500円  

美脚矯正      約50分 7500円→ 初回7000円

小顔+骨盤矯正    約70分 8950円→   初回7950円

 

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姿勢矯正が必要な方の症状は?
 

姿勢矯正 1  胸郭が圧迫され呼吸が浅い 疲労感がある

姿勢矯正 2    腕に痛みがある 二の腕が太くなっている 

姿勢矯正 3  背中や肩が凝る 熟睡ができない 巻き肩

 

このような症状は、背中が丸まって肩が前に出てること、長時間不適切な姿勢でいる、

関節の不調、肩や背中に負担がかかり起こると考えられます。 

姿勢矯正は骨盤矯正も必要になるので腰や骨盤の位置を正しく戻していきます

そうすることで、骨盤を正常な位置に戻し姿勢を正すことも出来るようになります。 

 

さらに、v3カイロベットで背骨の湾曲をスキャンし姿勢が悪くなっている部位を矯正し

首から腰まで筋肉を緩めて可動域を増やし肩関節の動きをも調整していきます

最後にスマイルカイロ独自の姿勢矯正で改善していきます。

そうすることで、上記の症状は少しずつ軽くなっていきます。

 

 姿勢矯正

 

スマイルは、桑名駅近くで気軽にお越しやすい場所にあります。

お客様の層としては、小学生から80代まで幅広く通っていただいています

完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします

 

スマイルカイロプラクティック

TEL 0594-24-3027

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三重県桑名市常磐町65番

アクセス:桑名アピタから徒歩約2分
近鉄・JR桑名駅東口徒歩約10分

営業時間

平日  10:00〜21:00まで

土日祝 10:00~19:00まで

不定休

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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2025年4月14日

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