桑名市 四日市市で整体・カイロ・マッサージ・骨盤矯正・耳つぼならスマイルカイロへ

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スマイルブログ

三重県桑名市 いなべ市でスポーツ整体をお探しなら

こんにちは^^ スマイルです。

スポーツ整体は、スポーツをされているお子様から成人の方、お仕事面は体を酷使されている人まで幅広い層に向いています。慢性的な痛み、肩こり、腰痛、体が硬いなど、スマイルではそれぞれのニーズに応じた体のケアをさせていただいております。

桑名市や四日市市でスポーツ整体をお探しなら

TEL 0594-24-3027まで連絡ください。

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

スポーツ整体に通われているお客様の主な症状例

 

スポーツ整体1  慢性的な痛みがある 肩コリ 腰痛  体が固い

 

スポーツ整体2  学生さんやスポーツをしている方 トレーニングなど

 

スポーツ整体3  スポーツ全般 筋肉痛 関節の歪み 背骨の歪み

 

上記の症状又はスポーツをされている方々に体のメンテナンスを是非スマイルまでお越し下さい。

スポーツをされている方は練習がハードで体の疲れが取れないなどの問題があります。

スポーツをすることにあたってハードワークするだけではなく、終わった後のクールダウンや、

体を休める方法、食べ物で身体は変わるなどの私生活とスポーツをうまく融合することが大切です。

一度体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

  

最近、疲れが溜まる。肩こりや腰痛などの慢性疾患がある。スポーツを頻繁にされる方などへ              

桑名市でスポーツ整体をお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!!

年齢を重ねると筋力や柔軟性が低下しやすくなります。

スポーツ整体は運動を続けるための体のケアだけでなく、日常生活の質を向上させるためにも効果的です。

スポーツ整体 

TEL 0594-24-3027

営業時間

平日  10:00~21:00 不定休

土日祝 10:00~19:00

三重県桑名市常磐町65番地
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年5月17日

三重県桑名市 四日市市で首の痛み

三重県桑名市や四日市市で首の痛みなら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ!!

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛みについてです。

首の痛みと言っても、凄ーく肩や首が、硬くても痛みを感じない人、こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

ですが、首は5キロくらいある頭を、支えながら前後左右に動がしています。当然負担もか

かります。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、悪い姿勢で長時間過ごすと首に大きな負担
がかかり首の筋肉も緊張して硬くなります。筋肉の緊張は血行不良にも繋がり、首や肩が上がらない、

首が回らない、首が動かしにくいなどの症状が出てきます。肩の関節が固くなってくると四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう。

首の痛み解消

首の痛み1 初期は身体が疲れやすい 重い この段階で施術することが好ましいです

 

首の痛み2 首や肩がだるく重い感覚が出てきます 早めの来店

 

首の痛み3 腕が痛む (腕が上げれない 痺れる)などの症状 矯正が必要です。

 

首の痛みやこり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、首への負担が増え、頭痛や吐き気などを伴います

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

 

TEL 0594-24-3027 

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です

近鉄桑名駅東側出口 JR桑名駅東側出口 徒歩10分

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営業時間

平日  10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年5月14日

三重県桑名市 四日市市でぎっくり腰でお困りなら

 

こんにちはスマイル桑名店です( ^^)

四日市市や桑名市駅近くでギックリ腰の治療なら、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

TEL 0594−24−3027番まで連絡下さい

 ぎっくり腰

季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。

そこに、睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくるとギックリ腰的なものになってしまいます。皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか??

 

ギックリ腰治療なら

 

ギックリ腰1 朝起きたら動けない腰の痛み

ギックリ腰2 チョットした動作で腰を痛めてしまった

ギックリ腰3 運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ギックリ腰のような急性の痛みが出た時は

アイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は

炎症があるので、変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、

強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。

 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、

そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり、凝り固まります。体を積極的に動かし、

筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、

お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。

しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、

本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません

 

 

ギックリ腰は院長も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていたのですが、当時は若さが先行して、

腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は、施術院にいっていれば、そのあとの痛みの苦しみを感じることはなかったことでしょう。

もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな??

と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。

スマイルカイロは桑名市常磐町65番地 

TEL 0594-24-3027

たくさんのギックリ腰や腰痛やでお困りの方が来店しています。

桑名市桑名駅近くギックリ腰の治療なら、スマイルにお任せ下さい。

 

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年5月10日

三重県桑名市 四日市市で美容整体なら

桑名市 四日市市で美容整体ならスマイルカイロプラクティックにご相談ください。

 

場所 桑名駅から徒歩10分 桑名市アピタから徒歩2分です

TEL 0594-24-3027

美容整体 矯正メニュー

小顔矯正      約20分 5500円 (顔のむくみや歪みに)

 

小顔+骨盤矯正      約80分  8950円→ 7700円 (小顔と骨盤矯正)

姿勢矯正              約45分 6500円 (猫背や姿勢の悪い人におススメです) 

美脚矯正      約50分 7000円 (О脚や足のむくみをスッキリ!!)

美容整体の施術 

通常のカイロ整体コースは45分に脊椎の湾曲調整をしていくベット(カイロプラクティックマスターV3)に寝ていただき、関節や骨格の調整、矯正を行います。

初回は全身のバランスを見て施術していくわけですが、骨盤の歪みがひどかったり、猫背の人も最近多く、バランスを崩している人が多いです。姿勢や骨盤を矯正することで、美容面にも大きな違いが、、

姿勢矯正 猫背

美容整体 姿勢矯正

猫背や首が前に出ている方必見、普段からデスクワークなどで姿勢が悪い方は疲れやすく、いつもだるい

そういった方に姿勢の歪みを正すことで、見た目のバランスを整えます。美容面からも身体の疲れもとる事のできる姿勢矯正はおススメです!!

 

美容整体 骨盤矯正

骨盤は人間の身体の土台となる部分です。そして骨盤は内蔵も支えています。

骨盤が歪み、傾く事で腸内環境も悪くなり冷え,便秘などの症状が現れてきます。骨盤の位置を調整して骨格のバランスを整えて、綺麗な身体のラインを目指します。骨盤矯正でスタイルUPも可能!!

カイロプラクティックからリラックスが出来るロングコース、美容整体まで施術プランを様々ご用意しております。

 

カップルでもご利用可能です。お友達やご夫婦で是非お越し下さい。

桑名市、四日市市で美容整体をお探しの方はスマイルカイロプラクティックまで。

完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたしてお待ちしております。

お気軽にご連絡ください 

美容整体は桑名市のスマイルカイロで検索 

TEL 0594-24-3027

 

営業時間

10:00時〜21:00迄   不定休 

桑名アピタから徒歩2分です

スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

 

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年5月5日

三重県桑名市 いなべ市で姿勢矯正をお考えなら

こんにちは(^.^)いなべ市や桑名市の姿勢矯正や骨盤矯正専門店、スマイルカイロプラクティックです。 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

姿勢矯正 (猫背) 約45分 6500円→ 初回6200円  

美脚矯正      約50分 7000円→ 初回6800円

小顔+骨盤矯正    約80分 8950円→   初回7700円

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姿勢矯正が必要な方の症状は?
 

姿勢矯正 1  胸郭が圧迫され呼吸が浅い 疲労感がある

姿勢矯正 2    腕に痛みがある 二の腕が太くなっている 

姿勢矯正 3  背中や肩が凝る 熟睡ができない

 

このような症状は、背中が丸まって肩が前に出てること、長時間不適切な姿勢でいる、

関節の不調、肩や背中に負担がかかり起こると考えられます。 

姿勢矯正は骨盤矯正も必要になるので腰や骨盤の位置を正しく戻していきます

そうすることで、骨盤を正常な位置に戻し姿勢を正すことも出来るようになります。 

 

さらに、首から腰まで筋肉を緩めて可動域を増やし肩関節の動きをも調整していきます

最後にスマイルカイロ独自の姿勢矯正で改善していきます。

そうすることで、上記の症状は少しずつ軽くなっていきます。 

 

スマイルは、桑名駅に近く、徒歩10分ほど アピタから歩いても3分未満の所にあり、

気軽に来店していただきやすいところにあります。

いなべ市や桑名市で姿勢矯正お考えの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!!

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

姿勢矯正なら桑名市のスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

桑名

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩3分です
桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2024年4月28日