こんにちはスマイル桑名店です( ^^)

 

凝り…専門用語で言うと「硬結」

 

肩コリ・腰痛のほとんどがその部分や、周辺の筋肉の凝りが原因で引き起こされています。

硬結とは、組織の炎症やうっ血、充血でおきる体の部分の硬化のことを言います。

 

出来る部分によって呼び方が違い、皮膚硬結・筋硬結・索状硬結・乳腺硬結などがあります。

肩コリなどはほぼ筋硬結ですが、（ちょくちょく硬いロープ状になった索状硬結もありますが）これが凝り固まると、常に痛みを発するトリガーポイントになり、硬結部以外にも痛みを飛ばし、頭痛などを併発させる原因となります。 

この硬結・・・最初はぶよぶよ、次にこりこり、次に「え？これ骨？」という状態に放っておくとなってしまいます。さすがにこりこりや骨っぽい状態になってしまいますと、ほぐすのに日数がかかり、それだけかけて出来上がったものは、多少、時間をかけてほぐしていかないと、深部にまでたどり着けないのです。徐々にやらないと、周辺の組織まで押しつぶしてしまいかねませんから。

 

で、何故硬結が出来るかというと、本来なら縮んだ筋肉が元に戻る筋収縮をするところが、過度にストレスがかかって炎症を起こしたところに、組織が戻りきらないうちにつぎのストレスがかかり、慢性的に筋組織がうっ血している状態が作り上げられてしまうからです。こうなると正常に血液が流れにくくなりますし、抹消神経が圧迫されて痛みが生じます。

また、骨格がゆがみを生じると、椎骨など、それ以上ゆがみを生じさせないように筋組織を硬化させてゆがみを生じさせまいとする働きがあり、そうやって筋肉が硬くなってしまう場合もあります。ですので、骨格が歪んでいると、揉み解しで緩んでも、また、歪ませまいと、じき周辺の筋肉が硬くなります。骨格と筋肉のケアーは大切になってきます。

 

よく、「どれくらい通えばいいの？」とのご質問をいただきますが、大体、体の細胞組織が入れ替わるのが3ヶ月なので、細胞が入れ替わる過程でどんどん矯正やマッサージを通して改善のためのアプローチをしていくため最低限でも3ヶ月はみます。勿論、その間にお体の状態はだんだん改善されてきますので、次に通っていただく期間はだんだん長くあいてきます。お客様の状態にもよりますが、５日～1週間→2週間→3週間→1ヶ月とあいてくるのが普通です。

もっと状態がよければ、それだけ間があきます。

 

当院では、お体の状態を説明させていただきながら、見通しをたてて施術させていただきますので安心です。

しつこい肩コリ・腰痛をお持ちの方は、是非、ほぐしにいらっしゃいませんか?

 

 

 

凝りのケアをお考えなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックに是非どうぞ。

 

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

新たに女性スタッフも加わりお客様をお待ちしております。

担当者ご希望の方は、ネット予約の際指名してご予約下さい。

 

 

 

三重県いなべ市や桑名市でマッサージをお探しなら

 

桑名市常磐町６５番地　スマイルカイロプラクティック

 

TEL　0594-24-3027

 

スポーツ整体マッサージ

 

１スポーツ整体マッサージ　軽擦法　皮膚の温度を上げることで代謝を上げます。

 

２スポーツ整体マッサージ　揉捏法   手掌や母指（親指）を使い筋の収縮力を活発にし

　　　　　　　　　　　　　　　　　血管の拡張させ充血を起こさせる

　

３スポーツ整体マッサージ　叩打法　叩くか浮く短く行うときは神経や筋の興奮性を

　　　　　　　　　　　　　　　　　高め、強く長く行うときは鎮静的に働く手掌打法。

 

カイロプラクティックはスポーツをされている方におすすめしています

マッサージ＆カイロプラクティックで相乗効果抜群！！

小学生から大学生のスポーツ選手が多数お越しです。

野球やサッカーにバスケット、テニスやバトミントン陸上と様々な

スポーツアスリートのパフォーマンスの質を上げます。

 

試合前の体の調節や試合後の筋肉疲労を貯めない為の施術が大切です

スポーツマッサージ以外にもカイロプラクティックの技術を使い、体の歪みを取り払い体の循環機能を

促すことでさらに相乗効果を生み出します。スポーツついて意識が強い方は

プロのスポーツ選手も通うスマイルカイロプラクティックできまり!!

 

三重県四日市市や桑名市でスポーツマッサージをお探しなら

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人の肩こりをよりよく早く改善するためには何が有効なのか、

プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

 

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口　徒歩８分　桑名アピタ徒歩3分

 

整体院を桑名市、四日市市でお探しなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちはスマイルカイロ桑名店です。

 

花粉の季節。 朝から鼻水やくしゃみ、咳がとまらない、目がかゆいなどの症状で春到来を感じておられる方も多いのではないでしょうか。

 

 

春は、これまで体循環が悪くて体内にためていた毒素を、温かさで筋肉が緩むと共に外に出そうという仕組みが働きます。それゆえ、自然の摂理にあわせて、春野菜も苦味のきつい芽ものが多く出回ります。排毒をする肝臓に良い成分は苦味のある野菜などに多く含まれます。意識して取り入れてはいかがでしょう。

 

ただ、お体の排毒が、自律神経の機能がうまく働かなかったり、筋肉がコリで緩みにくくて体循環がうまくいかなかったりでスムーズに行かず、結果、手っ取り早いところから体は排毒しようとしてしまうことがおきてきます。それが鼻水や涙、皮膚だったりします。

 

春の旬の食べ物でデトックスすると共に、体循環がうまくいくような体作り・・・お体や頭骸骨のゆがみをただし、筋肉のコリをほぐすことによって免疫力を上げることが必要になってきます。少しでも症状を緩和するために循環から変えてみてはいかがですか?

 

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

長年肩こり・腰痛に悩まされている方、姿勢の悪さなどでお困りの方など、お体をなんとかしたいと思われる方は、スマイルにご相談下さい。

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

新たな女性スタッフもおります。

花粉症でお悩みの方、お気軽にいらしてください。

 

桑名市のカイロプラクティックはスマイルカイロで検索

 tell 0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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三重県桑名市東員町で股関節の痛みなら

 

桑名市常盤町６５番地にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ!!

 

TEL　0594-24-3027

桑名市常盤町６５番地

 

桑名市　東員町　股関節の痛み

 

股関節の痛み１　  

朝起きたときに股関節の痛たみがある 　足を開けると股関節が痛む　

骨盤の歪みがある　股関節の可動域を増やし調整します

 

股関節の痛み２　 

姿勢が悪い人は骨盤が後傾していて股関節が外に開いていきます

可動域を失い（圧迫）によって血流を悪くしてしまいます.

　　　　　　　　　　　　　

股関節の痛み３　  

お尻に痛みがある　両足を開いて足の裏を合わせる股関節に違和感や痛みがある

礒谷式力学療法を使い股関節周りのバランスを整えて矯正していきます

 

 

上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。それは体のSOSのサイン。

 

お体の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう指令を出す脳の働きができていないといけません。

特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。

 

そのために、脳が必要とする充分な栄養素の他に、それらを各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくようお体を整えたり、

脳からの指令がうまく伝わるよう、太い神経が通っているわけですが、

骨盤および脊柱や頭蓋骨・頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする事が必要になってきます。

特に気候の変動の激しい時期はあらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお薦めします。

 

人間は健康体で居続けるために適度の運動と質の良い睡眠、そして食事内容です

この３っをしっかりと理解し毎日の生活習慣に取り入れていけば、毎日が元気で健康な生活を送り続けていく事が出来るのです。

カイロプラクティックで体をほぐし、体の歪みを整え、免疫力アップや体温up！！

身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

その他、何だかわからない体の悩みを一度、体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

 

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分

詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

東員町や桑名駅近くで股関節の痛みをお探しの方はスマイルカイロプラクティックにお越しください！！

TEL 0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 

営業時10:00時〜21:00迄   不定休

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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四日市市や桑名市で人気のダイエットサロンなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

  

四日市市や桑名市で耳つぼダイエットサロンをお探しなら、、

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

TEL０５９４－２４－３０２７

桑名市の人気のダイエットサロン スマイルは、日本痩身医学協会によるツボ療法を使ったダイエットです

２０年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが

マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

耳つぼダイエットの３大特徴

 １、耳つぼによる代謝の調整　食欲・消化のコントロール

　　

　　 水分代謝促進  ストレスの抑制　ホルモンバランスを整える

　　

 ２、美しく健康的に痩せることが出来る

　　

　　 美容障害…しわ　たるみ　やつれなど　内面障害　体力低下　めまい　生理不順　病気

 

  3、体質改善　運動なしでも痩せる

 

　　 リバウンドのしない体質作りと知識の提供

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。

そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

まずは、なぜ痩せたいのか？　どのようになりたいのか？？などカウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、

ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを

十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか？？

生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない

体つくりを確立していきます。

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→　TEL 0594-24-3027

 

カイロプラクティックによるアプローチもあり

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい

のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも

痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルカイロにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています。本気痩せなら

耳つぼダイエットとカイロプラクティックで痩身効果は抜群!!

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スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

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所在地三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
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