こんにちはスマイル桑名店です( ^^)

四日市市や桑名市駅近くでギックリ腰の治療なら、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

TEL ０５９４−２４−３０２７番まで連絡下さい

 

季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。

そこに、睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくるとギックリ腰的なものになってしまいます。皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか？？

 

ギックリ腰治療なら

 

ギックリ腰１　朝起きたら動けない腰の痛み

ギックリ腰２　チョットした動作で腰を痛めてしまった

ギックリ腰３　運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ギックリ腰のような急性の痛みが出た時は

アイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は

炎症があるので、変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、

強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。

 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、

そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり、凝り固まります。体を積極的に動かし、

筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、

お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。

しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、

本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません。

 

 

ギックリ腰は院長も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていたのですが、当時は若さが先行して、

腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は、施術院にいっていれば、そのあとの痛みの苦しみを感じることはなかったことでしょう。

もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな？？

と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。

スマイルカイロは桑名市常磐町６５番地　

TEL 0594-24-3027

たくさんのギックリ腰や腰痛やでお困りの方が来店しています。

桑名市桑名駅近くギックリ腰の治療なら、スマイルにお任せ下さい。

 

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

桑名市　四日市市で美容整体ならスマイルカイロプラクティックにご相談ください。

 

場所　桑名駅から徒歩10分　桑名市アピタから徒歩２分です

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美容整体　矯正メニュー

小顔矯正　 　　　 約２０分　５５００円　（顔のむくみや歪みに）

 

小顔+骨盤矯正      約８０分  ８９５０円→　７７００円　（小顔と骨盤矯正）

姿勢矯正              約４５分　６５００円　（猫背や姿勢の悪い人におススメです）　

美脚矯正　　　　  約５０分　７０００円　（О脚や足のむくみをスッキリ！！）

桑名市、四日市市で美容整体をお探しの方はスマイルカイロプラクティックまで。

完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたしてお待ちしております。

お気軽にご連絡ください。 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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こんにちは(^.^)いなべ市や桑名市の姿勢矯正や骨盤矯正専門店、スマイルカイロプラクティックです。 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

姿勢矯正　（猫背）　約４５分　６５００円→　初回６２００円　　

美脚矯正　　　　　　約５０分　７０００円→　初回６８００円

小顔+骨盤矯正　　　 約８０分　８９５０円→   初回７７００円

 

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桑名

スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市や四日市市で整体をお探しなら

スマイルカイロプラクティック　

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整体での効果

整体の効果１　自然治癒能力をあげる　免疫力増加　腰痛改善

整体の効果２　血液循環の改善　体温を上げる　肩こり解消

整体の効果３　姿勢や背骨を正す事で疲れにくい体にする　快眠、、

 

最近体の調子が良くないなど身体のだるさが気になるかたには、

体のプロによる施術が怪我を防ぎます。慢性的な痛みは体の歪みや血流の悪さなどが上げられます。

 

施術の流れ、まずはカウンセリング（１０分）から生活の習慣や痛みの原因を見つけていきます。

そして、体の歪みのチェックを行い、施術に入ります。最初に体をほぐし、整体カイロの技術で

身体の歪みを整え、歪みの矯正をさせて頂きます。スマイルカイロでは美容に特化した

メニューも豊富にご用意しております。美容矯正やダイットも人気です。

体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市やいなべ市で整体をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

肩こりや腰痛などの慢性的な症状でお困りの方、からだの不調や歪みを改善されたいかたは、

整体やカイロプラクティックが必要です。

こんな症状でお困りの方は、、、

肩こり、腰痛、むくみ、冷え、疲れ、骨盤歪み、猫背（姿勢が悪い）

自律神経系の異常　膝の痛み、　太っている　腕が上がらない、寝違え

 

上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。それは体のSOSのサイン

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

桑名市や四日市市で整体をおさがしならスマイルカイロまで

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

 

四日市市や桑名市で肩甲骨の痛みを解消するなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

TEL 0594-24-3027

 

肩甲骨の痛みの原因

 

肩甲骨の痛み１、疲労性の痛み　(筋肉疲労)

 

肩甲骨の痛み２、姿勢の悪さからくる痛み　または神経痛

 

肩甲骨の痛み３、長時間の肩への負担（デスクワークやカバンを肩にかけて長時間）など

 

肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や

強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。 

 

また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。

悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや

肩甲骨の痛みが生じてしまうからです。

 

肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。

初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。

 

しかし姿勢が悪い（背中が丸い）などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、

頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。 

 

これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、

頸椎や胸椎のアジャストメント（調整）をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。 

 

注意点 

 

肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、

レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。

急な痛みを伴う場合は、神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので、注意が必要です。

 

日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。特に肩こりは、最近、小学生のお子さんでも訴えられます。運動不足と、パソコン、ゲーム、スマホのしすぎ。

 

つまり、同じ姿勢で動かない状態をずっと続けていることから起こる、筋肉のこりや骨盤・背骨などの歪みによって引き起こされることが原因です。コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちにさらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして痛みを訴えていることから起こります。

 

うまく血液が流れず、筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。 

 

肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物（疲労物質等）が溜まっておきるものと、訴えが多い症状として、

肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。 

 

肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい筋肉を包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている鎖骨や上腕骨との間の関節がかたまってしまっているからです。 

 

手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、

肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。 

ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、

やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。 

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、普段、気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

 

スマイルカイロは桑名市常磐町６５番地　

TEL 0594-24-3027 

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近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

営業時間

平日 　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

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