今日は、マッサージの効果をお話しします。
皆さんはマッサージを受けたことがありますか?あまり受けたことがないという方は
マッサージなどの指圧や押しに対して免疫がありませんので、痛がれるかたや、こそばゆく感じる方も
いらっしゃいます。最初は痛いやこそばゆいなどの感覚はありますが、これに関しては痛気持ちいい、効いているなどの
の感覚になり、心地よいものになっていきます!!
スポーツマッサージをすることによってのメリット
1、運動時に怪我のしにくい体を作るスポーツマッサージは血流をよくし、体の疲れも取り去ってくれます。
2、試合の前にパフォーマンスのクオリティーをあげる 戦いの準備をします。
血液を綺麗にすることで身体がすこぶる軽く感じるようになれます。
3、スポーツマッサージはアスリート達にとって必要なマッサージです。
これはスポーツをすることによって筋肉を使い、酸素を使い、筋肉中に悪いものを残さないように
するためのマッサージです。
身体を動かすにはエネルギーが必要です。動かしたエネルギーは燃えカスとなり(老廃物)
それが、体の中にたまり続けると、体の調子が悪くなってきます。しかし老廃物を出さないように
することはできませんので、老廃物を循環させ体の外に出していかなくてはなりません。
そのことを考えるとマッサージやストレッチ運動が一番筋肉にアプローチし老廃物を取り除くのに一番適しています
スマイルカイロでは、マッサージ以外にも骨盤矯正や骨格矯正などの独自の技術でお客様の体の不調を
改善させることを目的に日々心がけています。
カイロプラクティックの他に、東洋的な揉み整体によって、筋肉をほぐし、お体全体を整えていく施術をしております。
スポーツマッサージで体をほぐし、整体で身体の歪みを整え、免疫力アップ!!
身体の事でお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。
桑名市のスポーツマッサージはスマイルカイロで検索
tell 0594-24-3027
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2016年5月14日
カイロプラクティックからの体の歪みのアプローチ
カイロプラクティック3 体の歪みとは骨盤の歪み、美容面は下半身太り、太もものお肉も取り去り、
美脚効果や痩身効果も期待できます。
女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。
そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。
女性の方はメンテナンスで月に一回程度の頻度で骨盤矯正を施術して頂くと
生理痛などの女性特有の悩みなどのつらさを軽減できるでしょう!!
さらにダイエット効果にもなってくれます。
スマイルカイロには若いお客様からご年配のお客様まで多くの骨盤の歪み、
体の歪みを訴えて来店されています。カイロプラクティックなら慢性症状でお困りの方におススメです!!
桑名市で体の不調でお困りならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
スタッフ一同全力でお助けします。
ボディマッサージで筋肉のコリを取り去りカイロで身体の歪みを整え免疫力アップ!!
産後は骨盤矯正でスッキリ!!ダイエットの事でお困りの方スマイルカイロプラクティックは完全予約制
で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
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カイロプラクティックからの骨盤矯正のアプローチ
女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。
そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。
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腰痛2 慢性的に痛みが腰がだるさや痛みを感じる
腰痛3 腰から太もも裏、足にかけて痛みがある (坐骨神経)の痛み 神経圧迫の疑いがある
というお話を致しましょう。
勿論、腰痛と思っていたら実は腎臓疾患だったという場合は省きます。
腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、それが神経を圧迫する場合と、
筋肉がコリや緊張によって痛む場合があります。
突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は、医業の範疇ですので、即、お医者様に行ってくださいね。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり、
血流が悪くなって、長年のこりこり状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資が溜まる要因として、
腰に負担のかかる姿勢や労作が続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、通常よりも筋肉への負担が
かかりやすくなっていることが多いです。
骨盤の前傾・・・これはいわゆるそり越しの状態ですが、そうなると腰骨の屈曲している部分の骨に過度に負担がかかることと、
腰の上部を支える筋肉に緊張が増して、痛みを感じることが起きています。
逆に骨盤の後傾・・これは猫背をさらに助長すると共に曲がっている腰の際あたりが痛くなってきます。
このほかに骨盤の開きや閉じによって腰にかかる筋肉の負担が変わってくることがあります。
これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、
放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、疲労物質をためない(使った後にストレッチ・をことが大切です。
少し姿勢が崩れてきたり、だるさが出た時は、体のプロによる調整メンテナンスが怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。
スマイルではカイロプラクティックの他に、東洋的な揉みによって、筋肉をほぐし、お体全体を整えていく施術をしております。
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営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地
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近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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スマイルカイロのメニュー
リラックスカイロ60分 6800円 80分8300円 100分 12000円
このような症状や気になる方は、桑名市 桑名駅近くのリラクゼーションで日頃の疲れを取りましょう!!
症状が悪い方には、整体やカイロプラクティック矯正をお勧めしています。
スマイルの矯正は美容面にも特化しています。骨盤や股関節にアプローチし普段の悪姿勢で開いて
しまった骨盤を元に戻していく事でお尻や太ももについてしまったお肉やむくみを取り払っていきます
桑名市 桑名駅リラクゼーションをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!!
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
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桑名
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