冬かと思えば、台風が来て、一気に夏日になりました。
気温と気圧のジェットコースター、お体にはかなりの負担がかかってきていると思います。
風邪を引いてしまった。
体がだるくて仕方がない。
夜がぐっすり眠れない。
朝、すっきり目覚められない。
このような状態が感じられたらお体、SOSのサイン。
お体の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう、指令を出す脳の働きがしっかりしていないといけません。
特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。
そのために、脳が必要とする充分な栄養の他に、それらを各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくよう、お体を整えたり、脳からの指令がうまく伝わるよう、太い神経が通っている骨盤および脊柱や頭蓋骨・頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする事が必要になって来ます。
気候の変動の激しいこの時期に、あらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお薦めいたします。
マッサージで体をほぐし、整体で身体の歪みを整え、免疫力アップ!!
身体の事でお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。
桑名市の整体はスマイルカイロで検索
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スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩8分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2015年5月14日
桑名市で整体師求人をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック。
是非スマイルカイロ桑名店に!! スマイルでは、東洋医学にも重点をおき整体技術などの
施術もさせて頂いています。アルバイトスタッフ、施術スタッフを募集しています。
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スマイルでは、マッサージや骨盤矯正などの独自の技術でお客様の体の不調を
改善させることを目的に日々心がけています。
カイロプラクティックの他に、東洋的な揉み整体によって、筋肉をほぐし、お体全体を整えていく施術をしております。
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今日は、マッサージの効果をお話しします。皆さんはマッサージを受けたことがありますか?あまり受けたことがないという方は
マッサージなどの指圧や押しに対して免疫がありませんので、痛がれるかたや、こそばゆく感じる方も
いらっしゃいます。最初は痛いやこそばゆいなどの感覚はありますが、これに関しては痛気持ちいい、効いているなどの
の感覚になり、心地よいものになるでしょう!!
身体を動かすにはエネルギーが必要です。動かしたエネルギーは燃えカスとなり(老廃物)
それが、体の中にたまり続けると、体の調子が悪くなってきます。しかし老廃物を出さないように
することはできませんので、老廃物を循環させ体の外に出していかなくてはなりません。
そのことを考えるとマッサージや運動が一番筋肉にアプローチし老廃物を取り除くのに一番適しています
スマイルカイロでは、マッサージ以外にも骨盤矯正や骨格矯正などの独自の技術でお客様の体の不調を
改善させることを目的に日々心がけています。
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2015年4月27日
今日は、体の歪みをどのように整体でもどすのか??
というお話を致しましょう。
勿論、腰痛と思っていたら実は腎臓疾患だったという場合は省きます。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、
疲労が溜まって筋肉が硬くなり、血流が悪くなって、長年のこりこり状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資が溜まる要因として、
腰に負担のかかる姿勢や労作が続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いです。
逆に骨盤の後傾・・・これは猫背をさらに助長すると共に、曲がっている腰の際あたりが痛くなってきます。
のほかに骨盤の開きや閉じによって腰にかかる筋肉の負担が変わってくることがあります。
さらに付け加えると、ごくわずかな仙骨と腰骨のつなぎ目の動きが悪くなり、負担がかかりやすくなっている場合も腰痛になる確立が高くなります。
これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、足を組まない、疲労物質をためない(使った後にストレッチ・アイシングをするなど)ことが大切です。
少し、姿勢が崩れてきたり、だるさが出ていた時は、体のプロによる調整メンテナンスが怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。
このような場合は整体やカイロ院に行き施術をして頂く必要があります。
スマイルカイロでは、骨盤、姿勢矯正などの整体矯正を手技を使い
カイロプラクティックの他に、東洋的な揉み整体によって、筋肉をほぐし、お体全体を整えていく施術をしております。
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2015年4月26日
今日は、腰痛のある方の体ってどうなっているの?
というお話を致しましょう。
勿論、腰痛と思っていたら実は腎臓疾患だったという場合は省きます。
腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、それが神経を圧迫する場合と、筋肉がコリや緊張によって痛む場合があります。
突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は、医業の範疇ですので、即、お医者様に行ってくださいね。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、
疲労が溜まって筋肉が硬くなり、血流が悪くなって、長年のこりこり状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資が溜まる要因として、腰に負担のかかる姿勢や労作が続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いです。
骨盤の前傾・・・これはいわゆるそり越しの状態ですが、そうなると腰骨の屈曲している部分の骨に過度に負担がかかることと、腰の上部を支える筋肉に緊張が増して、痛みを感じることが起きています。
逆に骨盤の後傾・・・これは猫背をさらに助長すると共に、曲がっている腰の際あたりが痛くなってきます。
このほかに骨盤の開きや閉じによって腰にかかる筋肉の負担が変わってくることがあります。
さらに付け加えると、ごくわずかな仙骨と腰骨のつなぎ目の動きが悪くなり、負担がかかりやすくなっている場合も腰痛になる確立が高くなります。
これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、足を組まない、疲労物質をためない(使った後にストレッチ・アイシングをするなど)ことが大切です。
少し、姿勢が崩れてきたり、だるさが出ていた時は、体のプロによる調整メンテナンスが怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。
スマイルでは、カイロプラクティックの他に、東洋的な揉みによって、筋肉をほぐし、お体全体を整えていく施術をしております。
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2015年4月23日