属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!実は、
私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日の疲れがある日突然現れてくるのです。
スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い目の疲れです。
お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか
お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。
(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)
でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。
首のハリが何から来るか・・・
肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、
後方変位したまま動きが固まっていたり、
背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり・・・
首コリといっても原因は様々です。
なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、
全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。急な首の痛みでお困りの方は、
スマイルにお越し下さい。丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、
一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。
カイロプラクティックの効果
1、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し
背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。
3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも必要
ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく
必要があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。
女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。
そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。
特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと
頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!
スマイルカイロにはたくさんの寝違え、頭痛や肩こりでお困りの方が来店されています。
桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねく ださい。
スタッフ一同全力でお助けします。
マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ!!
スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
桑名市の寝違え解消はスマイルカイロで検索
☎ 0594-24-3027
桑名
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
—————-
三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年2月13日
TEL 0594-24-3027
桑名市常盤町65番地
股関節の痛み
股関節の痛み1
朝起きたときに股関節の痛たみがある 足を開けると股関節が痛む
骨盤の歪みがあるかも・股関節の可動域を増やし調整します
股関節の痛み2
姿勢が悪い人は骨盤が後傾していて股関節が外に開いていきます。
可動域を失い(圧迫)によって血流を悪くしてしまいます.
股関節の痛み3
お尻に痛みがある 両足を開いて足の裏を合わせる股関節に違和感や痛みがある。
礒谷式力学療法を使い股関節周りのバランスを整えて矯正していきます。
お体の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう指令を出す脳の働きができていないといけません。
特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。
そのために、脳が必要とする充分な栄養素の他に、それらを各組織に運ぶための血液の循環がうまくいくようお体を整えたり、
脳からの指令がうまく伝わるよう、太い神経が通っているわけですが、
骨盤および脊柱や頭蓋骨・頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする事が必要になってきます。
特に気候の変動の激しい時期はあらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお薦めします。
人間は健康体で居続けるために適度の運動と質の良い睡眠、そして食事内容です
この3っをしっかりと理解し毎日の生活習慣に取り入れていけば、毎日が元気で健康な生活を送り続けていく事が出来るのです。
カイロプラクティックで体をほぐし、体の歪みを整え、免疫力アップや体温up!!
身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。その他、何だかわからない体の悩みを一度、体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。
桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分
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スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
いなべ市や桑名市で股関節の痛みをお探しの方はスマイルカイロプラクティックにお越しください!!
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スマイルカイロプラクティック
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こんにちはスマイル桑名店です( ^^)
桑名市やいなべ市でギックリ腰でお困りの方は、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。
TEL 0594−24−3027番まで連絡下さい
季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが
腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。
やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。
そこに、睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくると
ギックリ腰的なものになってしまいます
皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか??
日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ギックリ腰のような急性の痛みが出た時はアイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は炎症があるので、変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、
強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。
そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。
慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり、
凝り固まります。体を積極的に動かし、筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。
【ぎっくり腰】その3 運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる
ギックリ腰は私【院長】も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていた私ですが、
当時は若さが先行して、腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。
仕事の際に狭いところで、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。
その時に私は、施術院にいっていれば、そのあとの痛みの苦しみを感じることは
なかったことでしょう。もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな??
と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。
スマイルカイロは桑名市常磐町65番地 TEL 0594-24-3027
たくさんのギックリ腰や腰痛やでお困りの方が来店しています。
桑名市ギックリ腰の治療なら、スマイルにお任せ下さい。
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
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電話番号:0594-24-3027
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近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年1月28日
桑名市で痩せるなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック
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桑名市で人気の健康ダイエットサロン スマイルは日本痩身医学協会による中国のツボ療法
を使ったダイエット法です。25年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の
改善にもつながるとお墨付きです。スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つ
ダイエットインストラクターがマンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、
健康な身体を作り上げます。
1 耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール
レプチン ツボを刺激することで満腹中枢に作用し食欲を抑えることができる
満腹感得ることができる
2 美しく健康的に痩せることが出来る
美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気
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十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます 栄養素はチームで動く
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*すでに生活習慣病にかかっている
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年1月23日
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年1月21日