腰痛マッサージが必要な方の症状
腰痛3 水分や体に必要な栄養分が足りていない 体が固い血流が悪い
腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する
場合と、筋肉が緊張(コリ)によって痛む場合があります。
そもそも、腰は座っていたとしても立っていても筋肉を使っています。
筋肉は使えば使うほど疲労物質が(乳酸)溜まるのでカイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります
突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる
段階があるのですが、病態が見られる場合は、医業の範疇ですので即お医者様に行ってくださいね。
さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり、
血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる
要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、
通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。
骨盤の歪みによっても腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。
骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していて
放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。
これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、疲労物質をためない
(栄養面・運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です)
体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。
身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
TEL0594-24-3027まで連絡ください。
桑名
スマイルカイロプラクティック
営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2017年6月26日
スマイルカイロプラクティック
ゴルフのケアに通われているお客様の主な症状例
スポーツ ゴルフケア 慢性的な痛みがある 肩コリ 腰痛 ギックリ腰 寝違え
上記の症状はスポーツやゴルフされている方々に体のメンテナンスを是非スマイルまでお越し下さい。
特にゴルフをされている方は、体の軸がぶれないように背骨の歪みを取り除く必要があります
ゴルフをする時は体を捻ったり回転力を使い球をスイングします。そのため背骨や股関節は常に柔らかく
血流が良い状態にしておかなければなりません。カイロプラクティックは日常の体の癖を取り除く事で
ゴルフや他のスポーツのパフォーマンス向上に役立っています。
ゴルフやスポーツをされている方野中には、練習がハードで体の疲れが取れないなどの問題があります。
スポーツをすることにあたってハードワークするだけではなく、終わった後のクールダウンの仕方や、
体を休める方法、食べ物で身体は変わるなどの私生活とスポーツをうまく融合することが大切です。
一度体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。
最近疲れが溜まる。肩こりや腰痛などの慢性疾患がある。スポーツを頻繁にされる方などへ
桑名市でゴルフケアをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください!!
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。
桑名市のスポーツ整体マッサージはスマイルカイロで検索
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所在地:三重県桑名市
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2017年6月22日
桑名市で首の痛みや肩の痛みが気になる方に三重県桑名市にあるスマイルカイロプラクティックです
今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについて
肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人
過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。
肩こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。
まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪いと後でしわ寄せに合うでしょう。
生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、
立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。
肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。
首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎
まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします
姿勢矯正やセルフケアは院長までお問い合わせください。
スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分
桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります
スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎
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アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2017年6月18日
スマイルカイロの美容メニュー
美脚矯正 約 50分 7000円→初回限定 6800円
姿勢矯正 約 50 分 6500円→初回限定 6200円
桑名市でダイエットやヒップアップ、下半身痩せに対応する整体カイロ院です。
美尻矯正は骨盤や股関節にアプローチし普段の悪姿勢で傾いてしまった
骨盤を元に戻していく事で太ももについてしまったお肉やむくみを取り払っていきます
桑名市、桑名駅周辺でヒップアップ&下半身痩せをお探しの方はスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。
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女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのことで骨盤が歪みやすく
傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。骨盤が後ろに傾くことでお尻の位置が下がり下半身太りが加速します。
骨盤や股関節の調整を行い定期的に矯正をする必要があります。
特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと
頭痛や肩こりや女性特有の悩みも軽減できるでしょう!!
スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2017年6月15日
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