桑名市でお尻の痛みや坐骨神経痛をお探しの方に、、

 

桑名駅から徒歩８分ースマイルカイロプラクティックです

 

TEL　0594-24-3027

 

スマイルカイロプラクティック桑名店は桑名ピタから徒歩２分のところにあります

多くの慢性的な症状でお困りの方々が訪れる整体、カイロサロンです。

 

お尻の痛み　坐骨神経痛１

痛みの原因は脊髄神経の圧迫がほとんどでぎっくり腰をされたり、

中高年になると筋肉が衰えて腰への負担が増し、お尻の痛みが最初に出てきます。

最初は臀部がだるく重たい感じがあります。

 

お尻の痛み　坐骨神経痛２

 

坐骨神経痛たいてい腰椎の４番目と５番目の間もしくはその付近に異常があると神経痛が出てきます

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

 

お尻の痛み　坐骨神経痛３

 

坐骨神経痛の感覚はひどくなれば、太ももフクラハギのほうまで達します。

そうなってくると歩行困難な状態にもなってしまいます。

 

スマイルでは最近よく坐骨神経痛をしたことがあるとご来院いただくお客様がいらっしゃいます。

 

原因が何であるか･･･多くあるのは梨状筋症候群や、ぎっくり腰から来る腰痛の慢性化によるものですが、そのほか、

変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、MRIを病院で取っていただかないと根本原因がわからないので、一度、整形外科に行って診ていただく必要があります。

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さから来る不具合が原因だった場合、われわれ整体師が出番です。

 

もともと病変にいたるまで、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎてうまく体が動かないことから来る負担があることが多いですから、そうなると、姿勢を正しい位置に矯正したり、余計な筋緊張をほぐすことがとても重要になってきます。患部に触れなくても、関連筋といってその部位に関わる周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り、楽になるのが早まることもあります。

 

また、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また坐骨神経痛になりそうな予感があるときは、すぐにケアをしていただくと再び病院のお世話にならずにすみます。

 

お体のコリや、姿勢の歪みを感じたら、痛みが激しくなる前に、早めのケアをオススメします。

 

桑名市でお尻の痛み改善をお探しなら、スマイルカイロプラクティックまで是非おこしください。

 

最近 疲れやすい、眠れない、起きれない、肩こり腰痛がある、冷えやむくみもあり

慢性的な痛みが続いている。上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。

それは体のSOSのサイン。

 

三重県桑名市でカイロプラクティックをお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人の症状をよりよく早く改善するためには何が有効なのか、

プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

 

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

 

 

カイロプラクティックの効果

 

①　運動機能の向上　神経伝達の向上

 

②　睡眠改善　　眠りの質を高めて疲れにくい体に改善

 

③　免疫力向上　自然治癒能力を上げる　風邪などをひかない体に変える

カイロプラクティックはギリシャ語で、カイロは手を意味しプラクティックは技術を指します

この手の技術を使い様々な体の不調を改善します。

 

特に上記に書いた３つの特徴があります。

 

最近はリラクゼーションや整体院の店は町で良く拝見することがありますが、

様々な特徴を持ったお店がありお客様からはどこに行ったらいいのかよくわかりませんと

おっしゃられるお客様が多数お聞きします。

 

スマイルカイロプラクティックでは本気で健康的になりたい方、

腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みをお持ちの方におススメをしています。

整体＆カイロプラクティックサロンです。

その他にも骨盤矯正や姿勢矯正など骨格筋や関節へのアプローチをすることで、

スタイルUPや美容面にも、有効に働いてくれます。

カイロプラクティックでは主に頸椎の歪みと骨盤を最重要視して歪みを取り去ることで

様々な症状の緩和につながります

 

最近 疲れやすい、眠れない、起きれない、肩こり腰痛がある、冷えやむくみもあり

慢性的な痛みが続いている。上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。

それは体のSOSのサイン。

 

三重県桑名市でカイロプラクティックをお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人の症状をよりよく早く改善するためには何が有効なのか、

プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

 

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

 

 

 

桑名市 肩こり解消をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

桑名市　肩こり解消なら０５９４－２４－３０２７まで

 

肩こりの原因は筋肉中の老廃物が溜まり(乳酸)痛みに変わる事です。その他にも悪姿勢を続ける事で、

肩関節の動きが悪くなり、可動域が減少することで、本来血液中に必要な栄養素が流れていかなければならない野ですが、

それが出来なくなるのです。

 

肩こり解消方法

 

 

肩こり解消１　腕を肩の高さまで上げる動きを普段の生活からする　肩甲骨付近にある僧帽筋などの筋肉

　　　　　　　を使い筋肉代謝を促す

 

肩こり解消２　 現代人は仕事で座っていることが多いため姿勢が悪いそのため腹筋が弱くなります。

　　　　　　　 腹筋と背筋つけましょう！！

 

 

肩こり解消３   人間の体は古い細胞が新しい細胞に変わっていて代謝しています。古い細胞を新しい細胞

                     に生まれ変わるためにしっかりと食べ物で栄養を補給しましょう！！

 

スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にもお勧めのサロンです。

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになってしまいますし

若いお客様はスタイルアップのために通われている方々もいらっしゃいます。

 

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性もあります。

ほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど身体の土台が正常な位置にないと、様々な

症状が現れて来ますし、肩こりや腰痛の原因にも、、、見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

桑名市で肩こりを解消したいとをお考えなら

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックまで

是非おこしください。

 

通常のカイロメニューです。全身のバランス調整とほぐし中心の施術プランで、必要に応じて骨格矯正をしていき、

関節や筋膜を正常に保つ事が出来るようになってきます。

  　

 桑名の肩こりはスマイルカイロで検索

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

 

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩８分
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椎間板ヘルニアの原因とは？？

 

よく、ヘルニアと診断されたと、あるいは疑いありとお医者さんに言われたとご来店になるかたがあります。

 

ヘルニアって、椎間板の中の髄核が外圧によって飛び出した症状ですが、

今までよく、飛び出した髄核が神経を圧迫して痛みを起こしているとされていたのですが、

じつはそうではないことがわかってきました。

 

髄核が圧迫しているからではなくて、髄核が圧迫されて出てくるくらい姿勢などが悪くて、

周囲が凝っていて筋肉が炎症を起こしている状態だから痛いのです。

 

ですので、一応の病院での治療が終わった後からは、本来の原因である姿勢矯正と、

周辺の凝り固まった筋肉のほぐしが必要になってきます。

 

椎間板ヘルニアになられる方の多くは、骨盤が前傾している姿勢のままであることが多いです。

頚椎にせよ、椎間板にせよ、余計な負荷がかかり続けるような姿勢や、筋肉の疲労が持続されている状態が多いですので、

周辺の筋肉を緩めて負荷のかからない姿勢を作っていくことが必要です。

 

 

 

椎間板ヘルニアの危険性

 

 

椎間板ヘルニア　１　ギックリ腰の経験がある方　腰痛が慢性的にある方

 

椎間板ヘルニア　２　頻繁に腰痛がある　お尻が痛い　だるい　足にも痛みがある

 

椎間板ヘルニア　３　お腹の筋肉が弱りお腹周りのお肉が良くついている　メタボリック

 

上記の症状をお持ちの方はヘルニアの危険性があります

スマイルカイロでは、体の歪みからくる原因の痛みに対応している施術院です。

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります。

 

 

桑名市やいなべ市でヘルニア治療をお考えなら、スマイルカイロに是非おこしください。

 

桑名駅から徒歩８分　アピタ徒歩２分すぐ近く

 

TEL０５９４－２４－３０２７

 

スマイル＆わかば

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩８分
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足のむくみ解消

 

足のむくみ１　　運動不足　長時間立ちっぱなしや座る時間も長い人に多い

 

足のむくみ２　　食べ物　栄養素の偏りや塩分の取りすぎなど、、代謝障害

 

足のむくみ３　　水分の取りすぎや下半身の筋肉量が少なくなり血液循環がわるくなりむくむ

 

カイロプラクティックで全身の骨格の歪みや筋肉調整をすることで身体全体の血液の循環を

良くすることが大切です。その他にも食べ物の影響も強いので下の栄養素を参考にしてください。

 

むくみを解消するための食べ物

 

カリウム　利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリなど

 

クエン酸　疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ、酢など、、、

 

ビタミン   ミネラル、、、豚肉、のり、ゴマ、納豆、うなぎ、レバー　干しシイタケ

 

その他にむくみ解消としてはカイロプラクティックやマッサージや運動療法などがあります。

 

このほかに骨盤の開きや傾きによって股関節周辺にかかる負担が変わってくることがあります。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張して血行不良になる事で

むくみの原因にもなります

 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、疲労物質をためない（使った後にストレッチ・をことが大切です。

少し姿勢が崩れてきたり、だるさが出た時は、体のプロによるメンテナンスが怪我やむくみを防ぎます。

むくみでお困りの方スマイルカイロは、完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。