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スマイルブログ

いなべ市 坐骨神経痛

いなべ市で坐骨神経痛の痛みをお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

 

整体カイロ骨盤矯正専門店です。いなべ市で坐骨神経痛を改善されたいかたは、

 

 

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

 

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

坐骨神経痛とは??

 

坐骨神経痛1

 

痛みの原因は脊髄神経の圧迫がほとんどで、ぎっくり腰をされたり、中高年になると筋肉が衰えて腰への負担が増し、

臀部の痛みが最初に出てきます最初は臀部がだるい感じがあります。

その感覚はひどくなれば、太ももフクラハギのほうまで達します。

 

 

坐骨神経痛2

坐骨神経痛たいてい腰椎の4番目と5番目の間もしくはその付近に異常があると神経痛が出てきます

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

 

坐骨神経痛3

ひどくなれば、どんな姿勢でも痛みが出るようになり精神的にも疲れが出てきて、

歩く事や立ち続ける事も辛くなってくる場合も出てきます。最終的には手術をしなければならないようになる事もあります。

 

坐骨神経痛とは、何らかの原因により、坐骨神経が圧迫され、お尻から下のどこかに痺れや痛みが走り、

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のことです。

 坐骨神経痛

原因が何であるか・・・多くあるのは梨状筋症候群や、ぎっくり腰から来る腰痛の慢性化によるものですが、

そのほか、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。

 

治療となりますと、MRIを病院で取っていただかないと根本原因がわからないので、

一度、整形外科に行って診ていただく必要があります。

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さから来る不具合が原因だった場合、われわれカイロプラクターの出番です。

 

もともと病変にいたるまで、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎてうまく

体が動かないことから来る負担があることが多いですから、そうなると、姿勢を正しい位置に矯正したり、

余計な筋緊張をほぐすことがとても重要になってきます。患部に触れなくても、

関連筋といってその部位に関わる周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り、楽になるのが早まることもあります。

 

また、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また坐骨神経痛になりそうな予感があるとき

は、すぐにケアをしていただくと、再び病院のお世話にならずにすみます。

 

痛みが激しくなる前に、早めのケアをオススメします。お尻などや太もものだるさや痛みなどでお困りの

方は、一度スマイルカイロプラクティッックにお越し下さい身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

いなべ市の坐骨神経痛はスマイルカイロで検索

 

 TEL 0594-24-3027


massage2[1] 桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 まで

—————-

 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年3月14日

いなべ市 肩甲骨の痛み

いなべ市や桑名市で肩甲骨の痛みをお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちはスマイルカイロ桑名店です

TEL 0594-24-3027

 肩甲骨の痛みの原因

 

肩甲骨の痛み1、疲労性の痛み (筋肉疲労)

 

肩甲骨の痛み2、姿勢の悪さからくる痛み または神経痛

 

肩甲骨の痛み3、長時間の肩への負担(デスクワークやカバンを肩にかけて長時間)など

 

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肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や

強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。

 

また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。

悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや

肩甲骨の痛みが生じてしまうからです

 

肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。

初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。

 

しかし姿勢が悪い(背中が丸い)などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事

が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、

頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。

 

これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、

頸椎や胸椎のアジャストメント(調整)をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。

 

注意点

 

肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、

レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。

急な痛みを伴う場合は、神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので注意が必要です。

日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。

コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちに

さらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして痛みを訴えていることから起こります。

うまく血液が流れず、筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。

 

肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物(疲労物質等)が溜まっておきるものと、

あと、訴えが多い症状として、肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど

肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。(病気が原因のものは除外します)

 

肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい

筋肉を包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている鎖骨や上腕骨との

間の関節がかたまってしまっているからです。

 

手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、

肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。

 

ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、

やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、

普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

長年肩こりに悩まされている方、残業続きで方が回らなくなった方など、肩こりをなんとかしたいと思われる方は、

今すぐスマイルにお電話下さい。TEL 0594-24-3027

 

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

肩甲骨の痛み

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年3月7日

いなべ市や桑名市でダイエットするなら

三重県いなべ市や桑名市の人気ダイエットサロンスマイルカイロプラクティック

いなべ市や桑名市で人気のダイエットサロンをお探しなら、、
場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

いなべ市や桑名市で人気のダイエットサロン スマイルは、

日本痩身医学協会によるツボ療法を使ったダイエットです。20年以上の実績で

近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。
スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが
マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

 

耳つぼダイエットの3大特徴

 

1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール

  
   水分代謝促進 ストレスの抑制 ホルモンバランスを整える

  
2、美しく健康的に痩せることが出来る


   美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気


3、 体質改善


   リバウンドのしない体質作りと知識の提供

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。
そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。
耳つぼダイエット
まずは、なぜ痩せたいのか? どのようになりたいのか??などカウンセラーと目標を作ります。
そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、
ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラル
十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか??
生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない
体つくりを確立していきます。3ヶ月で約-10kgをめざします 95%以上の成功率!!

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

カイロプラクティックによるアプローチもあり

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい
のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正でゆがみを矯正する事でも
痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

いなべ市で人気ダイエットサロンをお探しならスマイルカイロ^^スタッフ一同全力でお助けします。
三重県いなべ市や桑名市で人気ダイエットサロンをお探しの方は是非スマイルカイロにお越しください。
完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。
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人気ダイエットサロン

スマイルカイロプラクティック
 営業時間
10:00時〜21:00迄 不定休
桑名アピタから徒歩2分です
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所在地三重県桑名市常磐町65番地
アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年3月5日

いなべ市で寝違えなら

いなべ市や桑名市で寝違えでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

こんにちは^^いなべ市や桑名市で寝違えなら

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

ある日朝起きたら首が痛い、、、って事はありませんか??

属にいう寝違えです。寝違えはその夜の寝方が悪かったためにおこる物ではありません!!実は、

私生活の中で姿勢が悪い、寝不足、ゲームのやり過ぎなどの日々の疲れがある日突然現れてくるのです。

 

寝違えの対処法

 

寝違え1 患部をアイシング!!

 

寝違え2 カイロ施術院に行きましょう

 

寝違え3 安静に首に負担をかけないようにする

寝違えや急な首の痛み


お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか
お体の稼動域が狭くなってしまい、よけいな負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。

(ただし、病変によって出てくる時もあるので、ご注意)

でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。
首のハリが何から来るか・・・肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、

後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の(胸椎の)ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり・・・

首コリ「寝違え」といっても原因は様々です。ですので、一概に首の痛みと言っても、

様々なアプローチをして全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。寝違えや急な首の痛みでお困りの方は、

スマイルにお越し下さい。まずカウンセリングをさせていただき、根本原因である歪みやはりを探し緩め矯正することで

を早めの改善になります。


カイロプラクティックの効果

 

1 歪みの原因は骨盤、、骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除きます


2 首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で巻き肩になりますし首も前傾になります。
 こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り痛みを

 軽減してくれます


3 首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも

 必要ではありますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく必要

   があります。そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。


女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのことで骨盤が歪みやすく

傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。特に女性の方は月に一回程度の頻度骨盤矯正などの

施術していくと頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

スマイルカイロにはたくさんの寝違え、急な首の痛みでお困りの方が来店されています。

桑名市で寝違えケアをお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027


桑名
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営業時間
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桑名アピタから徒歩2分です

寝違え解消
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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年2月28日

いなべ市 肩こり解消

いなべ市で肩こり解消なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

いなべ市 肩こり解消なら TEL0594-24-3027

肩こりの原因は筋肉中の老廃物が溜まり(乳酸)痛みに変わる事です。その他にも悪姿勢を続ける事で、

肩関節の動きが悪くなり、可動域が減少することで、本来血液中に必要な栄養素が流れていかなければ

ならないのですが、それが出来なくなります。スマイルカイロでは、そういった肩こり解消するための

骨格矯正(首の歪み)を取り去る事で肩こりは非常に楽になります

肩こり解消方法 

肩こり解消1 腕を肩の高さまで上げる動きを普段の生活からする 肩甲骨付近にある僧帽筋などの筋肉

       を使い筋肉代謝を促す

肩こり解消2  現代人は仕事で座っていることが多いため姿勢が悪いそのため腹筋が弱くなります。

        腹筋と背筋つけましょう!!

肩こり解消3   人間の体は古い細胞が新しい細胞に変わっていて代謝しています。古い細胞を新しい細胞

                     に生まれ変わるためにしっかりと食べ物で栄養を補給しましょう!!

肩こり解消

スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にもお勧めのサロンです。

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から肩が凝ったり慢性的な腰の痛みになってしまいますし

若いお客様はスタイルアップのために通われている方々もいらっしゃいます。

 

最近、姿勢が悪いような気がする しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性もあります。

ほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど身体の土台が正常な位置にないと、様々な

症状が現れて来ますし、肩こりや腰痛の原因にも、、、見た目やバランスも悪くなってしまいます。

桑名市で肩こりを解消したいとをお考えなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックまで

是非おこしください。

 施術の流れはまず、カウンセリングでしっかりと生活習慣から痛みの原因までお聞きします。

全身のバランス調整とほぐし中心の施術プランで、必要に応じて骨格矯正をしていき、

関節や筋膜を正常に保つ事が出来るようになってきます。

   

いなべ市肩こりはスマイルカイロで検索

肩こり解消 

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スマイル&わかば
所在地:三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2018年2月21日