四日市市や桑名市で体の歪みの解消をお考えならスマイルカイロプラクティックまで

 

場所　桑名市常磐町６５番地　TEL ０５９４-24-3027

 

体のゆがみとは体の中の水分や弾力によって、歪みやすい体と歪みにくい体があります

 

体内の水分

 

赤ちゃんのように体の中に水分が多い状態では、体重の70%～80％の場合　まず歪み事はないでしょう。

逆に水分の少なくなる60代以上の方の体内の水御分量は50％位、まで落ち込みます。

 

体の歪みの特徴

 

体の歪み１　老化や筋肉の低下　運動不足

 

体の歪み２　寝方や座り方の悪い方　足を良く組む

 

体の歪み３　パソコン作業や立ち仕事が長い方、姿勢が悪いかた

 

筋肉組織の弾力

体のゆがみが出る体の特徴として、筋肉が固い、体が固い という方にも、

体の歪みの可能性はあります。つまり血行が良くない方　運動不足　代謝が悪いかた、

食べ物が偏って血液の中が汚れている方などにも同様の事が言えます。

それでは、体の歪まない体づくりの話をさせて頂きます。

 

簡単に説明すると上記の事にならないような生活習慣にすることですが

歪みは長時間同じ姿勢で座っている長時間立ちっぱなしの方も歪みが出てきます。

これは上記の水分や弾力が衰えている体の状態で長時間悪い姿勢をとっていると、

体のゆがみは出てしまいます。寝方も重要です。睡眠時間も一日のなかで多くを占めるものです

食べ物，運動、睡眠で体の状態を良くし保っていれば、大きな体の歪みは起こりません。

しかしながら長時間悪い体勢でいることは歪みと痛みの原因にもなってきます。

長時間座っているときはおへその裏あたりにクッションを置いたりすることで

骨盤を立てて姿勢を気にすることが大切です。立っているときも同じように意識することが

まず大事になります。立っている時間が長いなら、片足に体重を乗せすぎて、

左右のバランスを崩してしまいます。そのためなるべく両足均等に体重を乗せて立つことを意識します。

気が付いたとき片足重心はダメ！！

 

体の歪みが気になる方はまず、専門の施術院に行って筋肉をほぐしてもらって血行を良くしてから、

骨格矯正をしていただくと歪みの癖がとれて、血液の流れや筋肉や関節の可動域が増え、

歪みづらい体に変えて頂くとよいでしょう！！そして、食べ物の知識などの栄養を教えていただいたり、

日頃の癖などを理解することで、からだの歪みはなくなることでしょう！！

まずは桑名市常磐町６５番地スマイルまで お気軽にお電話から　TEL　0594-24-3027

 

 

スマイル＆わかば

所在地：桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027

桑名市常磐町６５番地

四日市市や桑名市で顔矯のむくみお探しの方に、、、

TEL　0５９４－２４－３０２７

スマイル美容矯正メニュー

　　

小顔矯正　　　　約２０分　５５００円　

美容カイロ　　　約８０分　８９５０円（小顔+骨盤矯正）⇒初回限定７７００円

姿勢矯正　　　　約４５分　６５００円　背面+骨盤　　　⇒初回限定６２００円

ヘッドマッサージ 約10分    １５００円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

 

スマイルカイロでは美容矯正に特化したメニューを多数用意しています。

骨盤、姿勢などの歪みの原因から、むくみやたるみはにつながってしまい

若いお客様のほとんどがスタイルアップのために通われています。

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨が歪むことで、様々な症状が現れて来ます

身体の土台が正常な位置にないと見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

顔のむくみ解消　 小顔の効果

 

顔のむくみ効果 1　あごのラインをしっかり出す

 

顔のむくみ効果 2　目もとくっきりはっきりと

 

顔のむくみ効果 3　頭の凝りを取り払い引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分　　桑名市常磐町65番地

四日市市や桑名市で小顔や顔のむくみを解消したい方に人気のカイロ院です。

小顔や美容矯正はスマイルカイロプラクティックで決まり！！

　

むくみを解消する食べ物とは？？

カリウム　利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸　疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン　ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー　干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市で顔のむくみ解消するならスマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

 

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

場所

桑名駅から徒歩８分　桑名アピタ徒歩２分

社会福祉会館前

三重県桑名市でストレートネック解消するには

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックです

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについてです。

皆さまはストレーネックという言葉はお聞きされたことはありますか？？

ストレートネックとは首（頸椎）の湾曲が失われて状態です。この湾曲が頸椎にないと

首の動きに制限がかかり、肩こりや頭痛、首の痛みを引き起こします。特に姿勢が悪い方や

デスクワークを良くされる方は要注意です。今回はストレートネック解消についてです。

基本的には自覚症状がなければ大丈夫です。

しかしながら、凄く、首や肩で周辺が動きが悪い、腕にツッパリ感などがある

硬いという方は必ずと言っても過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。

カイロプラクティックは頸椎の歪みや湾曲を重要視します

 

ストレートネック解消

 

１ストレートネック　初期は上半身が疲れやすい　肩が重い　この段階で施術することが好ましいです

 

２ストレートネック　首や肩がだるく重い感覚が出てきます　首の痛みが頻繁にある

 

３ストレートネック　腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

 

ストレート首の方は初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)と後で痛みの症状として現れます

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、

立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

ストレートネック解消ならスマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

 

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

—————-

 三重県桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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三重県四日市市や桑名市で首の痛みや肩の痛み（肩こり）が気になる方に

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックです

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについてです。

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人

肩こりを感じたことがないとおっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ

今の所、大丈夫だと思います。しかしながら、凄く、首や肩が硬いという方は必ずと言っても

過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。

 

首の痛み　肩の痛み

 

１初期は身体が疲れやすい　肩が重い　この段階で施術することが好ましいです

 

２首や肩がだるく重い感覚が出てきます　早めの来店

 

３腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

 

肩こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)と後でしわ寄せに合うでしょう。

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、

立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

 

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

 

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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桑名市　桑名駅近くで、足の疲れや足のむくみやすく解消するなら

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

桑名市常磐町65番地