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三重県 桑名駅近く 肩甲骨の痛み解消するなら

三重県桑名駅近くで肩甲骨の痛みをお探しなら、桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

こんにちは^^スマイルカイロ桑名店です。

 

TEL 0594-24-3027

 

肩甲骨の痛みの原因

 

肩甲骨の痛み1、疲労性の痛み (筋肉疲労)

 

肩甲骨の痛み2、姿勢の悪さからくる痛み または神経痛

 

肩甲骨の痛み3、長時間の肩への負担(デスクワークやカバンを肩にかけて長時間)など

 

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肩甲骨の痛みは疲労からくる事もあるので、まず自分自身が長時間労働や

強い付加のかかる運動を行っている場合には、これらの事を軽減させる必要があります。

 

また日常生活において姿勢が悪いと自覚している人は、姿勢の改善も非常に重要です。

悪い姿勢で生活する習慣がついてしまうと、骨盤が歪んでしまい、結果として肩こりや

肩甲骨の痛みが生じてしまうからです

 

肋骨の内側を指圧やほぐす事で症状が改善される場合は凝りが原因の可能性があります。

初期の凝りならマッサージをするだけで、ある程度よくはなります。

 

しかし姿勢が悪い(背中が丸い)などからくる肩甲骨の痛みは姿勢の矯正や普段の姿勢を改善していく事

が重要になってきます。疲労性の痛みも長年悪姿勢を続けていた人には疲労をはやく感じる事になり、

頻繁に肩甲骨付近が痛むようになってしまいます。

 

これらの肩甲骨の痛みはカイロプラクティックが最適です。スマイルでは姿勢矯正にも力を入れていて、

頸椎や胸椎のアジャストメント(調整)をしたり矯正する事で痛みは消えていきます。

 

注意点

 

肩甲骨の痛みに加え、肩・腕・ひじ・手などにしびれ・麻痺状態を感じる場合は、すぐに病院に行って、

レントゲンもしくはMRIなどで神経をお医者様に見てもらう事を優先してください。

急な痛みを伴う場合は、神経痛やすべり症、脊柱間狭窄症などの危険な症状の可能性もあるので注意が必要です。

日本人の怪我・病気ではない不調のワースト2は、肩こりと腰痛。

 

特に肩こりは、最近、小学生のお子さんでも訴えられます。

運動不足と、パソコン、ゲーム、スマホのしすぎ。

つまり、同じ姿勢で動かない状態をずっと続けていることから起こる、

筋肉のこりや骨盤・背骨などの歪みによって引き起こされることが原因です。

コリは、筋肉の中に老廃物が居座ったり、筋肉が炎症を起こしたまま充分回復せぬうちに

さらに炎症が起きるなどして酸素が供給されず、末梢神経が圧迫されたりして痛みを訴えていることから起こります。

うまく血液が流れず、筋肉に充分な酸素が送られなくなり硬くなってしまったものがコリです。

 

肩こりは・・・肩の筋肉の間に老廃物(疲労物質等)が溜まっておきるものと、

あと、訴えが多い症状として、肩甲骨周りが痛い、腕が上がらないなど

肩甲骨の可動性が損なわれているものがあります。(病気が原因のものは除外します)

 

肩甲骨が何故動きにくくなるかといいますと、肩甲骨を覆っている僧坊筋や肋骨周りの細かい筋肉を

包む筋膜が癒着してしまっているから、あるいは肩甲骨と繋がっている鎖骨や上腕骨との間の関節が

かたまってしまっているからです。

 

手をまっすぐ上げてすっと顔につくようであれば、あるいは、腕を曲げて背中の後ろに回したとき、

肩甲骨の下に指が入れられる隙間が出来れば大丈夫ですが、そうでない時は、この肩甲骨の癒着が起きています。

 

ご自分で肩甲骨はがし体操をしていただくのもいいのですが、早く効果的に肩こりを改善するためには、

やはりそこは専門家に任せていただく方が早いと存じます。

 

スマイルカイロでは、骨格の調整と筋肉の調整の両面からのお体のケアをすると共に、

普段気をつけていただきたいこと、効果的なストレッチのアドバイスなど、お客様に必要なサポートを丁寧に行っていきます。

長年肩こりに悩まされている方、残業続きで方が回らなくなった方など、

肩こりをなんとかしたいと思われる方は、今すぐスマイルにお電話下さい。

 

完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

 

桑名市のカイロプラクティックはスマイルカイロで検索

スマイルカイロ様外観写真

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

—————-

 三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年7月29日

三重県 いなべ市 桑名駅近く 本気痩せするなら

いなべ市や桑名市で本気痩せするなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

  

いなべ市で人気ダイエットサロンをお探しなら、、

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

TEL0594-24-3027

 

桑名市の人気のダイエットサロン スマイルは、日本痩身医学協会によるツボ療法を使ったダイエットです

20年以上の実績で近年では、医師からの推奨で様々な生活習慣の改善にもつながると、お墨付きです。

スマイルカイロでは厚生労働省認定の健康管理士の資格を持つダイエットインストラクターが

マンツーマンでしっかりと体重管理や生活習慣の改善を行い、健康な身体を作り上げます。

人気ダイエットサロン

耳つぼダイエットの3大特徴

 

 1、耳つぼによる代謝の調整 食欲・消化のコントロール

  

   水分代謝促進  ストレスの抑制 ホルモンバランスを整える

  

 2、美しく健康的に痩せることが出来る

  

   美容障害…しわ たるみ やつれなど 内面障害 体力低下 めまい 生理不順 病気

 

  3、体質改善 運動なしでも痩せる

 

   リバウンドのしない体質作りと知識の提供

 

耳つぼダイエットは耳にあるツボを金粒【針は使用しません】で押し、食欲やストレスを抑制します。

そして、健康管理士の資格を持つ痩身カウンセラーとともに二人三脚でダイエットに挑戦します。

まずは、なぜ痩せたいのか? どのようになりたいのか??などカウンセラーと目標を作ります。

そして、無理なく健康的に体重、体脂肪を落とすために必要な栄養素を身体に取り入れながら、

ダイエットしていきます。特に必要な栄養素は三大栄養素のほかにビタミンやミネラルを

十分に補給することで代謝を上げ、体の中の脂肪を燃やしていきます。お客様にはなぜ太るのか??

生活習慣を見直しをはじめ、様々な太る要因の知識を提供しダイエット後もリバウンドのない

体つくりを確立していきます。

まずは、無料カウンセリング予約をしてください→ TEL 0594-24-3027

 

カイロプラクティックによるアプローチもあり

 

女性は骨盤周りの関節が男性に比べて柔らかく柔軟性があります。そのため骨盤が歪みやすい

のも女性のほうが圧倒的に多いのです。女性の方は骨盤矯正などでゆがみを矯正する事でも

痩身効果になります。さらに、生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう!!

 

スマイルカイロにはたくさんのダイエットを希望の方々が来店されています。本気痩せなら

耳つぼダイエットとカイロプラクティックで痩身効果は抜群!!

いなべ市や桑名市で人気ダイエットサロンをお探しならスマイルカイロプラクティック

スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためお時間を確保いたします。

いなべ市や桑名市の人気ダイエットサロンはスマイルカイロで検索

本気痩せなら

スマイルカイロプラクティック

 営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩2分です

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所在地三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年7月24日

三重県 東員町 桑名市 身体のだるさ解消するなら

 

東員町や桑名市で身体のだるさを解消なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは^^ 東員町や桑名市で身体のだるさ解消なら、、

TEL0594-24-3027まで連絡ください。

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

最近、来店されるお客様が、身体がだるい、やる気がおきない、などの悩みを訴えていらっしゃります。
それは、この時期特有の湿気などの影響を受けている事と、気候や気圧の変化が関係しそれと同時に

私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、やる気が起こらない、身体がだるい、外出したくないなどの症状をお持ちのお客様が多数見られます


その他に無理なダイエットで栄養不足・・・など、不眠などで自律神経が乱れているパターンや
生活習慣が乱れている人にも見られます。自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、

昼間と夜が逆転している方は要注意です。(夜勤などの仕事)


冷えも要注意、、、内臓の冷え、下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る

末端の冷えの2パターンがあるようです。適度な栄養補給をしながら、

日常生活で防げるもの(体を温める工夫)を取り入れ、なるだけ自律神経が正しく働くよう
規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。また、それと同時に脳から末端部分に

指令が行きやすくするよう神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。
汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

血液の循環を全体的によくすることが必要なのです。

身体のだるさ解消するためには

身体のだるさ解消 その1 1日7時間異常の睡眠 1日 10分のストレッチ

身体のだるさ解消 その2 水分補給 1日1,5リットルを目安 毎日の栄養補給[食事

身体のだるさ解消 その3 カイロプラクティックで骨格と関節を調整する[血液の流れを良くする
 
最初にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市 体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

スマイルカイロは、完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

東員町や桑名市で身体のだるさ解消するにはスマイルカイロで検索

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

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10:00時〜21:00迄 不定休

身体のだるさ

スマイル&わかば

所在地:三重県桑名市
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三重県桑名市常磐町65番地

アクセス:桑名アピタから徒歩2分です
近鉄桑名駅東口 JR桑名駅東口徒歩10分
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カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年7月19日

四日市市 桑名市 足つぼマッサージなら

四日市市や桑名市で、足つぼマッサージなら

TEL0594-24-3027まで

 

場所 桑名駅から徒歩8分 桑名市アピタから徒歩2分です

 

桑名市常磐町65番地

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

四日市市や桑名市で足の疲れやむくみで、お困りの方へ

足つぼマッサージならスマイルカイロプラクティック!!

 

足の疲れやむくみでお困りやの方の主な症状


足つぼマッサージ その1   運動不足 長時間座りっぱなし(デスクワーク)

 

足つぼマッサージ その2  食べ物  塩分過剰 栄養の偏り

  

足つぼマッサージ その3   水分取りすぎ 睡眠不足 長時間座りっぱなし

 

スマイルカイロの足つぼマッサージは、医療機器を使い足をほぐし足の裏以外のツボを押し

下枝の血行を改善させていきます。足以外にも下半身を矯正し、骨盤を安定させることで、

足の血行を良くします。普段の疲れがたまっているひとは、カイロプラクティックて”

施術をされることをお勧めします。循環器系や神経系にアプローチすることで

全身の血液の流れを良くし下枝に溜まった水分をとどこらないようにすることが出来ます

 

疲れやむくみを解消する食べ物とは??

カリウム 利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸 疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー 干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

四日市市や桑名市近くで、足の疲れやむくみで足つぼマッサージなら

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。

足の疲れやむくみ解消

三重県桑名市常磐町65番地

TEL 0594-24-3027

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年7月14日

三重県いなべ市 桑名市でカイロプラクティック

いなべ市や桑名市でカイロプラクティックをおさがしなら

 

場所 桑名駅徒歩8分 桑名アピタ徒歩2分

 

カイロプラクティックの効果

 

カイロプラクティック① 運動機能の向上 神経伝達の向上

 

カイロプラクティック② 睡眠改善  眠りの質を高める 疲れにくい体に改善

 

カイロプラクティック③ 免疫力向上 自然治癒能力を上げる 

カイロプラクティックはギリシャ語で、カイロは手を意味しプラクティックは技術を指します


この手の技術を使い様々な体の不調を改善させます。特に上記に書いた3つの特徴があります。

 

最近はリラクゼーションや整体院の店は町で良く拝見することがありますが、
様々な特徴を持ったお店があり、お客様からはどこに行けばいいのかわからないという

お客様の声をお聞きします。どこに行っても良くならない方や本気で健康になりたい方、

腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みでお悩みの方におススメをしています。

その他にも骨盤矯正や姿勢矯正など骨格筋や関節へのアプローチをすることで、
スタイルUPや美容面にも、有効に働いてくれます。
カイロプラクティックでは主に頸椎の歪みと骨盤を最重要視して歪みを取り去ることで
様々な症状の緩和につながります。

 

こんな症状でお困りの方は

最近、疲れやすい 眠れない 起きれない 肩こりや腰痛がある 冷え むくみもあり
慢性的な痛みが続いている。上記のような症状は普段の生活の中からやってきます。
それは体のSOSのサイン。
いなべ市や桑名市ででカイロプラクティック院をお探しなら、

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

お一人お一人の症状をよりよく早く改善するためには何が有効なのか、
プロに任せて下さい。より根本的な改善に向けて施術させていただきます。

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたしますカイロプラクティイク

TEL 0594-24-3027

桑名駅徒歩7分 桑名アピタから徒歩2分

10:00時〜21:00迄   不定休

カテゴリー:スマイルブログ投稿日時:2019年7月10日