三重県桑名市やいなべ市で首の痛みなら

桑名市常磐町にあるスマイルカイロプラクティックへどうぞ！！

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛みについてです。

首の痛みと言っても、凄ーく肩や首が、硬くても痛みを感じない人、こりを感じたことがないと

おっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ今の所、大丈夫だと思います。

しかしながら、近年コロナの感染拡大に伴い、在宅勤務の導入、従業員の安全確保などに取り組む企業が増え、自宅でパソコンやスマートフォンを長時間使用する機会が多くなった方の多くは、姿勢が悪くなり、首や肩が上がらない、回らない、動かしにくいなどの症状が出ています。肩の関節が固くなってくると四十肩や五十肩などの症状も出てくるでしょう!!

 

首の痛み解消

 

首の痛み１ 初期は身体が疲れやすい　重い　この段階で施術することが好ましいです

 

首の痛み２ 首や肩がだるく重い感覚が出てきます　早めの来店

 

首の痛み３ 腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

 

首の痛みやこり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪い(寝不足など)が続くと肩や肩甲骨が固まり

さらには、首への負担が増え、頭痛や吐き気などを伴います

 

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、

無理な姿勢や長時間座っていたり、立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

姿勢の悪さや普段のセルフケアは院長までお問い合わせください。

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

TEL 0594-24-3027

 

 

 

三重県桑名市や四日市市でスポーツ整体をお探しなら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは＾＾ 桑名市や四日市市でスポーツ整体をお探しなら

 

TEL 0５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

スポーツ整体に通われているお客様の主な症状例 

スポーツ整体１　　慢性的な痛みがある　肩コリ　腰痛　　体が固い

スポーツ整体２　　学生さんやスポーツをしている方　トレーニングなど

　

スポーツ整体３　　スポーツ全般　筋肉痛　関節の歪み　背骨の歪み

 

上記の症状又はスポーツをされている方々に体のメンテナンスを是非スマイルまでお越し下さい。

スポーツをされている方は練習がハードで体の疲れが取れないなどの問題があります。

スポーツをすることにあたってハードワークするだけではなく、終わった後のクールダウンや、

体を休める方法、食べ物で身体は変わるなどの私生活とスポーツをうまく融合することが大切です。

一度体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

  

最近、疲れが溜まる。肩こりや腰痛などの慢性疾患がある。スポーツを頻繁にされる方などへ　　　　　　　　　　　　　　

桑名市でスポーツ整体をお探しの方は

是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！

 

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市のスポーツ整体はスマイルカイロで検索

 

 TEL  0594-24-3027

桑名

スマイルカイロプラクティック

 

営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

 三重県桑名市常磐町６５番地

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分

 

 桑名市で背中の痛みでお困りなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

こんにちは桑名市で姿勢や背中の痛みを改善したいとお考えなら、、

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

スマホ、携帯をひっきりなしに見ている方が多い近年は、特に多い症状が目の疲れです。

お体の不調は、大体、同じ姿勢が長時間続いて筋肉が悲鳴を上げているか、お体の稼動域が狭くなってしまい、余計な負荷が特定の場所にかかり続けているかで現れてきます。（ただし、病変によって出てくる時もあるので注意）でも、首が痛いから首を揉めばいいかというと、それだけで改善しないことが多いです。首のハリが何から来るか・・・背中の張りつまり姿勢など、、

肩こりが激しくて首に影響が出ていたり、頚椎の動きが悪かったり、後方変位したまま動きが固まっていたり、背中の（胸椎の）ロックが首の動きを妨げ、筋肉を張らせていたり･･･　背中の張り、つまり姿勢など、首コリといっても原因は様々です。なので、一概に首の痛みと言っても、様々なアプローチをして、全体的に改善していかないとなかなか取れないのです。

背中の痛みでお困りの方は、スマイルにお越し下さい

 

カイロプラクティックの効果　背中の痛み解消

 

１、もろもろの歪みの原因は、骨盤から。

　　 骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から肩コリや首の痛みの原因を取り除いていきます。

 

２、首の痛みの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になるし、首も前に出て

      きます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭ま

　　で回り、痛みを軽減してくれます。

 

3、首の痛みはかなり疲れが溜まっている状態でもあります。もみほぐしなどのマッサージも必要ではあ

    りますが、カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく必要があります。

　 そうすれば、筋肉も骨も柔らかく疲れにくい体にしていく事が出来るのです。

  

 

 女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。

そのことで骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。

特に女性の方は月に一回程度の頻度で骨盤矯正や姿勢矯正などの施術していくと頭痛や肩こりや女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！

スマイルカイロにはたくさんの首の痛み、背中の痛みでお困りの方が来店されています。

桑名市で背中の痛みのケアの場所をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。マッサージやカイロで体の歪みを整え、むくみ改善、免疫力アップ！！スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

スマイルカイロプラクティック　 

☎0594-24-3027

営業時間　平日10:00時〜21:00迄

　　　　　土日祝　10:00時〜19:00迄　不定休

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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 三重県桑名市やいなべ市で腰痛治療をお探しなら

 

場所　桑名アピタ徒歩２分 桑名駅徒歩８分の

スマイルカイロプラクティックまでお電話ください

TEL　0594-24-3027

腰痛　下記の症状がある人は要注意

桑名市 いなべ市　腰痛１　筋肉疲労　疲れ 　普段から立っているが多い

桑名市 いなべ市　腰痛２　姿勢が悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある　

桑名市 いなべ市　腰痛３　体が固く血流が悪い　水分不足　運動不足

腰痛のある方の体ってどうなっているの？ 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、

神経を圧迫する場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、

カイロや整体で筋肉や骨格を整えておく必要があります

突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担が

かかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は

医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です　

骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています

この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。

これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。

本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

（運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です）

姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎ、ひどい腰痛を防ぎます。身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市やいなべ市で腰痛なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

 

 

スマイルカイロプラクティック　 

☎0594-24-3027

営業時間　平日10:00時〜21:00迄

　　　　　土日祝　10:00時〜19:00迄　不定休

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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四日市市や桑名市で骨盤の矯正なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック　
TEL０５９４－２４－３０２７
場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！

骨盤の歪みに骨盤の矯正

１、骨盤の歪みは骨盤矯正で体の歪みを取り去ることで、内臓や腸内の血流を良くし
　   消化器官の改善や便秘や冷え性などの症状を和らげます

 

２、骨盤の歪みは普段の生活の悪姿勢によってあらわれます。骨盤を安定させることで
　　姿勢などにも変化があらわれてきます。姿勢などが良くなる事で全身のむくみも軽減されます

 

3、身体の歪みとは背骨のねじれや骨盤の歪みを表します、美容面も改善します。
　  骨格矯正で下半身痩せ、美脚効果や痩身効果も期待できます。

 

骨盤の構成としては、女性の場合、出産をされるため
男性とは違う骨盤の形をしています。そのため女性の骨盤の底辺にある恥骨の部分が
男性に比べて広く、子供がでてくるために産道を確保できるよう、大きく広く作られています
女性は骨盤周りの関節も男性に比べて柔らかく柔軟性があります。
そのため骨盤が歪みやすく傾きやすいのも女性のほうが圧倒的に多いのです。
女性の方はメンテナンスで月に一回程度の頻度で骨盤矯正を施術して頂くと
生理痛などの女性特有の悩みやつらさを軽減できるでしょう！！
スマイルカイロには若いお客様からご年配のお客様まで多くのお客様が来店されています。

四日市市　桑名市で骨盤の歪みならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
耳つぼダイエットもメニューの中にあります。

ダイエットの事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、

確実にお客様のためのお時間を確保いたします。
桑名市や桑名駅近くの骨盤の矯正ならスマイルカイロで検索

TEL　0594-24-3027
スマイルカイロプラクティック
営業時間
平日 　10:00時〜21:00迄 　

土日祝 10:00時～19:00迄

不定休

桑名アピタから徒歩２分です
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三重県桑名市常磐町６５番地
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩１０分
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