桑名市で梅雨の疲れや体のだるさ解消なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック

こんにちは＾＾　桑名市で体のだるさ解消なら、、

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

最近、来店されるお客様がたが、体がだるい、やる気がおきない、など悩みを訴えていらっしゃります。
それは今から夏に向けて、気候や気圧の変化が関係しそれと同時に私たち人間の自律神経系も敏感になっています。

そのため、やる気が起こらない、だるい、頭がボーとするなどの症状をお持ちのお客様が多数見られます

無理なダイエットで栄養不足・・・などで、不眠などで自律神経が乱れているパターンや
生活習慣が乱れている人にも見られます。自律神経は昼の神経と夜の神経で成り立っているため、

昼間と夜が逆転している方は要注意です。（夜勤など）

冷えも要注意、、、内臓の冷え、下肢の関節のつまりや循環の悪さから来る末端の冷えの２パターンがあるようです。

適度な栄養補給をしながら、日常生活で防げるもの（体を温める工夫）を取り入れ、なるだけ自律神経が正しく働くよう
規則正しい生活をしていただくことが効果的でしょう。また、それと同時に、脳から末端部分に指令が行きやすくするよう
神経伝達経路をカイロプラクティックなどで整えることもお薦めです。

 

日常生活習慣の見直しに、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の循環を良くすることを手伝います。
汗をかいたりして表面的に温かくなっていても内側が冷えていることもあります。

全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

体のだるさ解消するためには

 

体のだるさ解消　その１　1日７時間の睡眠　1日　10分のストレッチ

 

体のだるさ解消　その２　水分補給　1日１,5リットルを目安　毎日の栄養補給［食事］

 

体のだるさ解消　その３　カイロプラクティックで骨格と関節を調整する［血液の流れを良くする］
　
丁寧にカウンセリングをさせていただきながら、一緒に根本原因を見つけて改善していきましょう。

桑名市　体の疲れ解消をお探しなら一度スマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。

スタッフ一同全力でお助けします。

 

スマイルカイロは、完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

TEL 0594-24-3027

桑名
スマイルカイロプラクティック

営業時間

10:00時〜21:00迄 不定休

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市
—————-
三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
——————————-

 

 

 

いなべ市 桑名市でお子様の背骨の歪み改善をお考えなら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック！！

 

 

こんにちはダイエット、骨盤矯正や姿勢矯正、背骨の歪み専門店です。

 

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！

 

いなべ市 桑名市で背骨の歪み改善なら

 

背骨の歪み　その１　背骨が横方向にずれ曲がっている側弯症

 

この側弯症は先天性の方もまれに見えます。それと成長期に背骨が少しずつ側弯していく

場合もあります。これは正しい姿勢で座ることの出来ない子供さんに多く見られます。

成長期は大事な時期でもあります。これから体が成長していく過程で背骨が歪んでしまうと

内臓や呼吸器官、循環器官などに悪影響を与えてしまう事があります。普段の生活のなかで

姿勢が悪いお子様にもおススメです。

 

背骨の歪みその２　背中が丸い(猫背)

 

背骨の歪みと言っても様々、人間の背骨は首の骨から　

頸椎７～胸椎１２～腰椎５全部で24個仙骨,尾骨となっています。

この一つ一つの骨が積み木のように重なり合って背骨になっているわけですが、

たった一つの椎骨が急に歪みずれることはありません。

通常、背骨はＳ字になっている事が一番良いのですが、これは脳からの神経伝達を

スムーズにするためや人間の頭を支えてバランスを取っています。

 

猫背や背中が丸いなどの症状は筋力低下や長時間悪姿勢などの場合が上げられます。

最近では、デスクワークをされている方運動不足の方などが増えています。

そんな方は要注意です。普段からストレッチや運動で筋肉を使い柔らかくしておきましょう。

そうすることで筋肉内の血流がよくなり、筋肉が背筋を正してくれるはずです。

 

背骨の歪みその３　骨盤の歪みから来る背骨の歪み

 

骨盤の歪みは腹筋と背筋にも問題があり仙腸関節や股関節の固さがあげられます。

これらも長時間姿勢が悪い事や足を良く組む、片足重心などの場合などから骨盤が歪み始めます。

そのため骨盤周りの血流も悪く、内臓機能も悪くなってしまいます

 

背骨の歪み1に関しては、成長段階の子供の為、親さん方が気づいてあげることが必要になってきます。

お子さんの姿勢が気になる親様にもお勧めのカイロプラクティック！！

 

 

いなべ市 桑名市で骨の歪み改善をお考えならスマイルカイロプラクティック

までお尋ねください。スタッフ一同全力でお助けします。

 

 スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

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TEL　0594-24-3027

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スマイルカイロプラクティック

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所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分

 

 

桑名市 桑名駅で腰痛マッサージならスマイルカイロプラクティック

 

腰痛マッサージが必要な方の症状

 

腰痛１　疲れが溜まっている時、睡眠不足など体調がすぐれない　 　

 

腰痛２　運動不足で姿勢も悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある　

腰痛３　水分や体に必要な栄養分が足りていない　体が固い血流が悪い　

 

 

今日は、腰痛のある方の体ってどうなっているの？

 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、神経を圧迫する

場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

そもそも、腰は座っていたとしても立っていても筋肉を使っています。

筋肉は使えば使うほど疲労物質が（乳酸）溜まるのでカイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く必要があります

 

突発的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担がかかったままケアされずにいる

段階があるのですが、病態が見られる場合は、医業の範疇ですので即お医者様に行ってくださいね。

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり、

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。

 

骨盤の歪みによっても腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

 

骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していて

放っておくと坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない、疲労物質をためない

（栄養面・運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です）

 

体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。

 

身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市で腰痛マッサージをお考えなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

腰痛マッサージ治療をお考えなら

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 桑名

スマイルカイロプラクティック

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

 桑名

スマイルカイロプラクティック

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  10:00時〜21:00迄   不定休

桑名市スポーツやゴルフケアをお考えの方に

 

スマイルカイロプラクティック

 

ＴＥＬ０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

ゴルフのケアに通われているお客様の主な症状例

スポーツ　ゴルフケア　　慢性的な痛みがある　肩コリ　腰痛　ギックリ腰　　寝違え

 

スポーツ　ゴルフケア　　可動域が少ない　体が固い　姿勢が悪い

 

スポーツ　ゴルフケア　　スポーツ全般　筋肉痛　関節の歪み　背骨の歪み

 

上記の症状はスポーツやゴルフされている方々に体のメンテナンスを是非スマイルまでお越し下さい。

 

特にゴルフをされている方は、体の軸がぶれないように背骨の歪みを取り除く必要があります

ゴルフをする時は体を捻ったり回転力を使い球をスイングします。そのため背骨や股関節は常に柔らかく

血流が良い状態にしておかなければなりません。カイロプラクティックは日常の体の癖を取り除く事で

ゴルフや他のスポーツのパフォーマンス向上に役立っています。

ゴルフやスポーツをされている方野中には、練習がハードで体の疲れが取れないなどの問題があります。

スポーツをすることにあたってハードワークするだけではなく、終わった後のクールダウンの仕方や、

体を休める方法、食べ物で身体は変わるなどの私生活とスポーツをうまく融合することが大切です。

一度体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

  

最近疲れが溜まる。肩こりや腰痛などの慢性疾患がある。スポーツを頻繁にされる方などへ　

　　　　　　　　　　　　　

桑名市でゴルフケアをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！

 

 

 スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

 桑名市のスポーツ整体マッサージはスマイルカイロで検索

 

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 桑名

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 桑名アピタから徒歩２分です

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩8分
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桑名市で首の痛みや肩の痛みが気になる方に三重県桑名市にあるスマイルカイロプラクティックです

 

今日は多くの皆様がお悩みの首の痛み、肩こりについて

 

肩こりと言っても、凄ーく肩が硬くても痛みを感じない人

 

肩こりを感じたことがないとおっしゃる方もいらっしゃいます。基本的には自覚症状がなければ

 

今の所、大丈夫だと思います。しかしながら凄く肩が硬いという方は必ずと言っても

 

過言ではないくらいの確率で1年の間に自覚症状が出て来るでしょう。

 

首の痛み　肩の痛みにマッサージ

 

１初期は身体が疲れやすい　この段階で施術することが好ましいです

 

２患部がだるく重い感覚が出てきます

 

３腕が痛む　（腕が上げれない　痺れる）などの症状　矯正が必要です。

 

肩こり初期は何となく重いな何となく動かしたくなるなどの症状です。

まだ問題はない程度ですが、この辺りの生活習慣が悪いと後でしわ寄せに合うでしょう。

生活習慣とは睡眠時間、食事 水分 運動の事です。この生活習慣が悪い状態で、無理な姿勢や長時間座っていたり、

立っているだけでも肩こりをや腰痛を感じるようになるでしょう。

 

肩凝りはひどくなればひどくなるほど背中や首に痛みが出て来ます。

 

首が痛くなって、腕や背中が痛くなったら、かなり状態は悪いと判断していいでしょう‼︎

 

まずは、施術院に行ってみていただくことをお勧めします

 

姿勢矯正やセルフケアは院長までお問い合わせください。

 

スマイルカイロは桑名駅から徒歩8分

 

桑名市のアピタから徒歩3分の場所にあります

 

スマイルカイロプラクティックまで是非お越しください‼︎

 

TEL 0594-24-3027

 

スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027
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