スマイルカイロプラクティックです、毎日暑いですね(‘◇’)ゞ 

 

筋肉は動かさないと固まってきて、不調や痛みを引き起こしてしまいます。

 

筋肉を伸ばす、身体を動かすことは痛みの軽減に繋がります。

 

日頃からよく動かしてあげてください。

 

桑名駅近く、いなべ市で全身マッサージなら、、スマイルカイロプラクティックへ！

 

TEL０５９４－２４－３０２７

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分にある 

 

マッサ―ジが必要な方の症状

 

マッサージ　１　眠りが浅い　冷え　むくみ  最近疲れが溜まっている

 

マッサージ   ２　肩こりや腰痛が慢性的に続いている方

　

マッサージ   ３　猫背で、姿勢が悪く長時間同じ姿勢をすることがある。

 　

上記の症状をお持ちの方、症状が悪く慢性的に痛みがある方は、整体やカイロプラクティック

などの矯正をお勧めしています。

スマイルの矯正は美容面にも特化しています。美容矯正で骨盤矯正や姿勢矯正で悪い姿勢を戻し

プロポーションの改善を行います。ご興味のある方は是非お気軽にいらしてください。

いなべ市や桑名市でマッサージをお探しの方は、桑名スマイルカイロで検索

 

 

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

 

 

 

 

 こんにちは桑名市、長島町で冷え性でお困りなら、桑名市常盤町にある

 

スマイルカイロプラクティックにどうぞ。 

 

０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 

 

 

カイロプラクティックの冷え性改善効果

  

冷え性１、もろもろの歪みの原因は、骨盤、骨格矯正や骨盤矯正で土台を安定し背中から

　　　　　肩コリや冷えの原因を取り除いていきます。

 

 

冷え性２、冷えの原因は姿勢にもあります。背中が猫背になる事で、肩は巻き肩になる

              し、首も前に出てきます。こういった場合は姿勢矯正が必要になります。

              姿勢を良い状態にすると血液や酸素が頭まで回り、冷えを軽減してくれます。

 

 

冷え性3、冷えはかなり体の疲れを溜めやすくしてしまっている状態でもあります。

　　　　  もみほぐしなどのマッサージも必要ではありますが、

　　　　  カイロプラクティック技術を使い、骨格の位置を正常な位置に戻していく

　　　　  必要があります。そうすれば、筋肉も柔らかく疲れにくい体になる事が出

              来るのです。

 

男女を問わず、最近は夏でも冷えて困ると、冷え性を訴えてご来店くださる方が

 

多いです。

 

きっかけは様々でしょうが、現代病として多いのは、温度の低いエアコンの設定環境で

 

長時間いる、無理なダイエットで栄養不足・・・などが考えられます。

 

日常生活の中の習慣を見直し、これらの骨格・筋肉の調整のアプローチが、徐々にお体の

 

循環を良くすることを手伝います。汗をかいたりして表面的に温かくなっていても、内側

 

が冷えていることもあります。全体的に循環をよくすることが必要なのです。

 

冷え性でお困りの方は、スマイルにお越し下さい。

 

TEL　0594-24-3027

 

桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

 こんにちは＾＾スマイルカイロプラクティックです。

お尻（臀部）の痛みを伴う症状でご来店されるお客様が増えています。

桑名市やいなべ市で臀部の痛み、坐骨神経痛の治療なら

 

桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティック 

 

 TEL ０５９４－２４－３０２７

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

坐骨神経痛とは？？

坐骨神経痛１

痛みの原因は脊髄神経の圧迫がほとんどでぎっくり腰をされたり、中高年になると筋肉が衰えで

腰への負担が増し、臀部の痛みが最初に出てきます。最初は臀部がだるい感じがあります。

感覚はひどくなれば太ももフクラハギまで達します。

坐骨神経痛２

坐骨神経痛たいてい腰椎の４番目と５番目の間もしくはその付近に異常があると神経痛が出てきます

臀部がうずくので、お尻をたたきたくなるような症状になります。

坐骨神経痛３

ひどくなれば、どんな姿勢でも痛みが出るようになり精神的にも疲れが出てきて、歩く事や立ち続ける

事も辛くなってくる場合も出てきます。最終的には手術をしなければならないようになる事もあります。 

坐骨神経痛とは、何らかの原因により、坐骨神経が圧迫され、お尻から下のどこかに痺れや痛みが走り、

ひどくなると歩くのも困難になってしまう症状のことです。

 

原因が何であるか･･･多くあるのは梨状筋症候群や、ぎっくり腰から来る腰痛の慢性化によるものですが、

 

そのほか、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症など様々な原因が考えられます。 

 

治療となりますと、MRIを病院で取っていただかないと根本原因がわからないので、一度、整形外科に行って診ていただく必要があります 

 

診断後、筋緊張や凝り、姿勢の悪さから来る不具合が原因だった場合、カイロプラクターの出番です。 

 

もともと病変にいたるまで、姿勢が悪かったり、コリが溜まりすぎてうまく体が動かないこと

から来る負担があることが多いですから、そうなると姿勢を正しい位置に矯正したり

 

余計な筋緊張をほぐすことがとても重要になってきます。患部に触れなくても、関連筋といってその部位に関わる周辺の筋肉を緩めることによって患部への負担が減り楽になるのが早まることもあります。また、以前治療をしたことがあり、このまま放っておくと、また坐骨神経痛の予感があるときは、すぐにケアをしていただくと、再び治療院のお世話にならずにすみます。

 

痛みが癖になる前に、早めのケアをオススメします。お尻などや太もものだるさや痛みなどでお困りの方は、一度スマイルカイロプラクティッックにお越し下さい。

 

桑名市やいなべ市で臀部　坐骨神経痛の痛みの治療ならスマイルカイロで検索

 

スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

女性スタッフも在籍

 

TEL 0594-24-3027

 桑名スマイルカイロプラクティック

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三重県桑名市常磐町６５番地

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です

近鉄桑名駅東側出口　ＪＲ桑名駅東側出口　徒歩１０分

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営業時間

平日　　10:00時〜21:00迄

土日祝日 10:00時〜19:00迄

 三重県桑名市や東員町で腰痛治療をお探しなら

 

アピタ桑名　徒歩２分 桑名駅からは徒歩８分、三重県桑名市常磐町６５の

 

スマイルカイロプラクティックへ TEL　0594-24-3027

 

下記の症状がある人は要注意！

 

桑名市 東員町　腰痛１　筋肉疲労　疲れ 　普段から立っているが多い

 

桑名市 東員町　腰痛２　姿勢が悪い　慢性的に痛みがある　腰以外にも痛みがある　　

 

桑名市 東員町　腰痛３　体が固く血流が悪い　水分不足　運動不足

 

腰痛のある方の体ってどうなっているの？ 

 

腰が痛むというのは、ヘルニアやすべり症などのように、腰椎に病態があって、

 

神経を圧迫する場合と、筋肉が緊張（コリ）によって痛む場合があります。

 

そもそも、腰は座っていても立っていても筋肉を使っています。

 

筋肉は使えば使うほど疲労物質が溜まるので、カイロや整体で筋肉や骨格を整えて置く

 

必要があります突破的な怪我は別として、病変する前に不自然な姿勢や筋肉に負担が

 

かかったままケアされずにいる段階があるのですが、病態が見られる場合は

 

医業の範疇ですのでまずはお医者様に行ってくださいね。 

 

さて、慢性的な腰痛になる方の腰の状態なのですが、疲労が溜まって筋肉が硬くなり

 

血流が悪くなって、長年のコリ状態が痛みを発している状態ですが、疲労物資【乳酸】が溜まる

 

要因として、腰に負担のかかる姿勢などが続くことと、骨盤が歪むことで腰への負担が増し、

 

通常よりも筋肉への負担がかかりやすくなっていることが多いのです。 

骨盤の歪みによって腰にかかる筋肉の負担が変わってきます。

これらの場合、骨盤に付着している筋肉・・・特にお尻周りの筋肉が緊張していてかっちかちで、

放っておくと（臀部に痛み）坐骨神経痛のような症状を誘発する場合も出てきます。

股関節の固さも腰痛の原因の一つ

股関節は骨盤に隣接し骨盤の動きを作っている関節です　

骨盤は大きな骨で２個の骨で構成されています

この大きな２個の骨は可動域のほかに遊びの可動範囲があります。

これがない人は腰痛になりやすく、股関節も非常に硬さがある事でしょう。

本院では礒谷式股関節調整を取り入れ、骨盤まわりの筋肉を

緩め腰に負担かけない状態にしていきます。 

これらを避けるために、普段から無理な姿勢を長時間続けない

（運動・ストレッチング・カイロプラクティックが必要です）

 姿勢が悪く、体の調子が良くないなど、だるさが出た時は体のプロによるメンテナンスが

怪我を防ぎひどい腰痛を防ぎます。

身体の事、腰痛、股関節の痛みでお困りの方、スマイルカイロプラクティック

にお電話ください。

 

 TEL 0594-24-3027

 

 

営業時間

 平日　10:00時〜21:00迄   不定休

 土日祝　10:00時〜19:00迄

スマイルカイロプラクティック

 

三重県桑名市やいなべ市で小顔矯正をお探しの方に、、、

 

TEL　0５９４－２４－３０２７

 

美容メニュー　　

 

  整体、カイロ　約４５分　５５００円　　ペアもあり！！

  小顔矯正　　　約２０分　５５００円　

  美容カイロ　　約８０分　８９５０円（小顔+骨盤矯正）⇒初回限定７7００円

  姿勢矯正　　　約４５分　６5００円　背面+骨盤　　　⇒初回限定６２００円

  ヘッドマッサージ10分　　　１５００円

カップルでもご利用可能ですので、お友達や夫婦でお越しの方も是非お越し下さい。

スマイルカイロでは肩こりや腰痛などの症状でお困りの方々にお勧めのサロンです

骨盤、姿勢矯正などの歪みの原因から、肩が凝ったり慢性的な腰の痛みに

なってしまいますし、若いお客様はスタイルアップのために

通われている方々もいらっしゃいます。

最近、姿勢が悪いような気がする　しかし、解消法がわからない。

そういった方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

そのほかには背骨がねじれていたり、背骨の位置が悪いなど、

身体の土台が正常な位置にないと、様々な症状が現れて来ますし

見た目やバランスも悪くなってしまいます。

 

小顔矯正　むくみ解消　 小顔の効果

 

小顔矯正効果 1　あごのラインを出す　目元パッチリ

 

小顔矯正効果 2　顔のむくみ改善　はっきりした顔立ちに作り上げる 

 

小顔矯正効果 3　頭の凝りを取り払い、後頭骨に向かって引き上げる

 

桑名市アピタから徒歩2分　　桑名市常磐町65番地

いなべ市や桑名市で小顔効果を試したい方はスマイルカイロプラクティック

TEL 0594-24-3027 まずはお電話でご予約してください。

むくみを解消する食べ物とは？？

カリウム　利尿作用、、、スイカ、バナナ、海藻、キノコ、キュウリ等

クエン酸　疲労回復、、、トマト、レモン、グレープフルーツ,酢など、、

ビタミン　ミネラル、、、豚肉、のり、ごま、納豆、うなぎ、レバー　干しシイタケ

さらに解消するためにはカイロプラクティックやマッサージ運動入浴などです

桑名市やいなべ市で、小顔矯正をお探しの方は

スマイルカイロプラクティックにお問い合わせください。