こんにちはスマイル桑名店です( ^^)

 

ギックリ腰をでお困りの方へ、スマイルカイロプラクティックへどうぞ。

 

TEL０５９４−２４−３０２７番まで連絡下さい

 

季節の変わり目や、特に冬場は多くの皆さんが

腰が痛くなったり、ギックリ腰もよく聞きます。

やはり冬から春、秋から冬に変わる時期は要注意です。

そこに睡眠不足やストレスなどの疲れが溜まってくると

ギックリ腰的なものになってしまいます

皆さんはギックリ腰の対処療法はご存知ですか？？

 

日頃から腰痛持ちのお客様方にはもし、ギックリ腰のような急性の痛みが出た時はアイシングがもっとも有効で、1日2日は冷やすことが最良になります。ぎっくり腰は炎症があるので変に揉んだりして血液の流れをよくしてしまうと、、強い痛みが後で出てくる事もあるので、決して患部をほぐしてはいけません。

 

そして、慢性の腰痛には急性の痛みとは逆に温めるようにお伝えしています。

 

慢性的の腰痛は腰や骨盤周りの血流を良くする必要があります。血流が悪くなると、そこにまた老廃物がたまり、さらに血流が悪くなり凝ってきます。体を積極的に動かし、筋肉のポンプ運動を盛んにすることや、体を温めるような食べ物をとったり、お湯にゆっくり浸かるなどして体を内側から温めて血流をよくすることも日常的に必要になってきます。しかし、どうしても凝り固まってしまった体は、揉み解しのマッサージや、本来の体形とは違ってしまった骨格のゆがみを調整するなどのケアが必要になってきます。

筋肉が固まった状態が続いてしまうと、怪我の元にもなりかねません。

 

【ギックリ腰】

 

 【ギックリ腰】その１　朝起きたら動けない腰の痛み

 

 【ギックリ腰】その２　チョットした動作で腰を痛めてしまった

 

 【ギックリ腰】その３　運動時にギックリ腰のようなツンとくる腰の痛みを感じる

 

 

ギックリ腰は私【院長】も経験があります。20歳の頃に力仕事をしていた私ですが、

当時は若さが先行して、腰を痛めるなんて思ってもいなかったです。しかし、腰を痛めてしまいました。

仕事の際に狭いところで、かなり重たいものを持って腰を潰してしまいました。

その時に私は病院にいくか、施術院にいっていれば、そのあとの痛みを感じることは

なかったことでしょう。もし、急に腰の痛みを感じたり、これって、ぎっくり腰かな？？

と思ったりしたときは、できるだけ早めに来店ください。

 

スマイルカイロは桑名市常磐町６５番地　TEL 0594-24-3027

 

たくさんのギックリ腰、腰痛さんがいらっしゃいます。

腰痛、ギックリ腰ののケアーなら、スマイルにお任せ下さい。

 

  営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 桑名アピタから徒歩２分です

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

電話番号：0594-24-3027
アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩８分
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桑名駅でマッサージをお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

 

こんにちは　桑名駅でマッサージをお探しなら

 

 

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

 

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です

 

 

スマイルカイロのメニュー

 

カイロ、整体　約４５分　５５００円

　　

 

ペア割り引きもあり　 　　　約６０分   ５０００円　１人

 

 

リラックスカイロコース　　 ６０分　６８００円

 

　　　　　　　　　　　　　  　  ８０分　８３００円

 

                                       　   1０0分　１２０００円

 

リラクゼーションやマッサージ効果にはどのような症状をお持ちの方におススメできるのでしょうか？？

 

マッサージ　　  その１　いつも体が疲れている　眠りが浅い　冷えやむくみ  

 

マッサージ 　　 その２　肩こりや腰痛が慢性的に続いている方　　

 

マッサージ  　　その３　猫背で、姿勢が悪く長時間同じ姿勢をすることがある。

 　

このような症状や気になる方は、桑名駅近くのスマイルのマッサージで疲れを取りましょう！！

 

症状が悪い方には、整体やカイロプラクティック矯正をお勧めしています。

スマイルの矯正は美容面にも特化しています。骨盤や股関節にアプローチし普段の悪姿勢で開いて

しまった骨盤を元に戻していく事でお尻や太ももについてしまったお肉やむくみを取り払っていきます

 

桑名駅マッサージをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！

 

 

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

お気軽にいらしてください。

 

マッサージやカイロで体の歪みを整え、免疫力アップ！！産後は骨盤矯正でスッキリ！！
ダイエットの事でお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

桑名市の整体はスマイルカイロで検索

 

TEL0594-24-3027

 

営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

 

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩８分
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桑名市で不眠症改善なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

不眠症でお困りの方、桑名でお探しなら、、、

TEL０５９４－２４－３０２７まで連絡ください。

場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！

 

桑名市 不眠症改善なら

不眠症　その１　自律神経系の異常

自律神経が乱れると呼吸器や内臓器官、脈拍にも異常が出ます。一般に自律神経が乱れるのは

不規則な生活習慣や夜勤などで昼夜が逆転している人などに多く見られます。
内臓や呼吸器官、循環器官などに悪影響を与えてしまう事があります。

不眠症　その２　過度なストレス

 

過度なストレスが原因や不安などからくる自律神経失調症もあります。カウンセリングなどが必要です。

スマイルではカウンセリングと健康管理士による生活習慣アドバイスをさせて頂きます。

その後、施術という流れになります。

不眠症　その３　体の歪みからくる神経系の異常

不眠症を訴えているお客様は、実は体の歪みからくる、不眠症、自律神経系の異常につながります。

そのため、カイロプラクティックによるアプローチと筋肉を緩めることで、

身体と心がリラックスすることが出来ます

 

骨盤の歪むと、仙腸関節や股関節の固さがあげられます。
これらも長時間姿勢が悪い事や足を良く組む、片足重心などの場合などから骨盤が歪み始めます。
そのため骨盤周りの血流も悪く、内臓機能も悪くなってしまいます

まずは、健康管理士の資格を持つスマイルカイロプラクティックの院長にお尋ねください。

 

桑名市で不眠症を改善をお考えならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
スタッフ一同全力でお助けします。

マッサージやカイロで体の歪みを整え、免疫力アップ！！産後は骨盤矯正でスッキリ！！
ダイエットの事でお困りの方、スマイルカイロは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
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桑名市で骨の歪み改善なら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。


こんにちは＾＾骨盤矯正や姿勢矯正、骨の歪み専門店です。桑名でお探しなら、、、


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場所　桑名駅から徒歩８分　桑名市アピタから徒歩２分です 好立地！！

 

桑名市 骨の歪みが気になる方へ

背骨の歪み　その１　背骨が横方向にずれ曲がっている側弯症

この側弯症は先天性の方もまれに見えます。それと成長期に背骨が少しずつ側弯していく
場合もあります。これは正しい姿勢で座ることの出来ない子供さんに多く見られます。
成長期は大事な時期でもあります。これから体が成長していく過程で背骨が歪んでしまうと
内臓や呼吸器官、循環器官などに悪影響を与えてしまう事があります。

背骨の歪みその２　背中が丸い(猫背)

 

背骨の歪みと言っても様々、人間の背骨は首の骨から　
頸椎７～胸椎１２～腰椎５全部で24個仙骨,尾骨となっています。
この一つ一つの骨が積み木のように重なり合って背骨になっているわけですが、
たった一つの椎骨が急に歪みずれることはまずありません。
通常、背骨はＳ字になっている状態が一番良いのですが、
これは脳からの神経伝達をスムーズにするためや人間の頭を支えてバランスを取っています。

この猫背や背中が丸いなどの症状は筋力低下や長時間悪姿勢などの場合が上げられます。
最近では、デスクワークをされている方運動不足の方などが増えています。
そんな方は要注意です。普段からストレッチや運動で筋肉を使い柔らかくしておきましょう。
そうすることで筋肉内の血流がよくなり猫背の改善も早く良くなります。

背骨の歪みその３　骨盤の歪みから来る背骨の歪み

骨盤の歪みからくる背骨の歪みは腹筋と背筋にも問題があり仙腸関節や股関節の固さがあげられます。
これらも長時間姿勢が悪い事や足を良く組む、片足重心などの場合などから骨盤が歪み始めます。
そのため骨盤周りの血流も悪く、内臓機能も悪くなってしまいます

背骨の歪み1に関しては成長段階の子供の為親さん方が気づいてあげることが必要になってきます。
そのあとの猫背や骨盤の歪みなどからくる背骨の歪みなど全ての骨の歪みは一度カイロプラクティック
で見てもらと良いでしょう！！

　
桑名市で骨の歪み改善をお考えならスマイルカイロプラクティックまでお尋ねください。
スタッフ一同全力でお助けします。

マッサージやカイロで体の歪みを整え、免疫力アップ！！産後は骨盤矯正でスッキリ！！
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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

 

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
近鉄桑名駅東口　ＪＲ桑名駅東口徒歩８分
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桑名市で関節の痛み改善をお探しなら桑名市常盤町にあるスマイルカイロプラクティックにどうぞ。

 

 

関節の痛みを改善

 

 

股関節の痛み１　  股関節の痛みがある 人間が活動するために最も重要な股関節

　　　　　　　　  股関節の可動域を増やし,矯正または、伸ばし調整します

 

 

肩関節の痛み２　  腕が上がりにくい　両手で手のひらを合わせ垂直に腕が上がらないと要注意!!

　　　　　　　　  肩の関節の可動域が悪く関節の血流が悪く磨耗し痛みを出している

　　　　　　　　　　　　　

仙腸関節の痛み３ お尻に痛みがある　両足を開いて足の裏を合わせる股関節に違和感や痛みがある

 

 　　　　　　　　　 骨盤の歪み腰痛などの慢性疾患などを引き起こします

 

 

上記のような症状は普段の生活の癖の中からやってきます。それは体のSOSのサイン。

 

 

お体の調子を整えるには、体の機能がうまく働くよう指令を出す脳の働きができていないといけません。

特に自律神経がうまく機能することによって、お体は外界の変化に順応していきます。

 

そのために、脳が必要とする充分な栄養素の他に、それらを各組織に運ぶための血液の循環がうまく

いくようお体を整えたり、脳からの指令がうまく伝わるよう、太い神経が通っているわけです

骨盤および脊柱や頭蓋骨・頚椎の稼動域やしなやかさを取り戻したりする事が必要になってきます。

 

あらかじめご自身の体調を万全に整えておける基礎作りをお薦めします。

  

整体で体をほぐし、カイロプラクティック・で身体の歪みを整え、免疫力アップや体温up！！

身体の事でお困りの方、スマイルカイロは完全予約制で確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

 

その他、何だかわからないからだの悩みを

 

一度体のプロにカウンセリングしていただくとよいと思います。

 

女性整体師も在籍

 

桑名駅徒歩7分　桑名アピタから徒歩２分　詳しいメニューはこちら

 

スマイルは、完全予約制で、確実にお客様のためのお時間を確保いたします。

女性整体師もおりますので、お気軽にいらしてください。

 

桑名市で関節の痛みをお探しの方は是非スマイルカイロプラクティックにお越しください！！

 

 tell 0594-24-3027

 桑名

スマイルカイロプラクティック

 

　営業時間

  10:00時〜21:00迄   不定休

 

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スマイル＆わかば
所在地：三重県桑名市

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 三重県桑名市常磐町６５番地

 

アクセス：桑名アピタから徒歩２分です
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